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最新作品发布时间:2025-11-16 21:38
预报说明天只有4度,先抓住夏天的尾巴!
#长沙马拉松 山马还没缓过神,长马就来了,悠着搞,益马当先!
#徒步 朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。
以前您是近处的灯火, 现场您是遥远的星河!
#夜跑 全身湿透,深一脚浅一脚,根本跑不动啊!
#跑步 每天都很忙,事情一件又一件,但每天都坚持跑步;有时是清晨、有时是深夜,有时是晴天、有时是下雨、有时一个人,有时一群人…;谈不上特别喜欢,但感觉一天不跑就脖子酸喉咙不舒服…,也许是一种习惯,也许是中年男人对生活的无奈吧!
#湘江马拉松#强得闊怕 跑步的一般都是中年人,对于我来说吧,上有老下有小,在公司负责计划生产,没有好身子骨,还真难撑下去;一天不运动吧,就感觉脖子酸痛,跑步相对成本较低吧,随时随地都可以,可以认识一些没有利益冲突的人,可以看看沿途的风景;上次岳阳马拉松对自己的成绩不是很满意,岳马的赛道很好出成绩,按着3:15跑,结果3:33,这次湘江马拉松出发前想挣一下1:30(后面长上坡预计硬撑也就1:35),结果由于出发耽搁了,硬是从A区混到了B区后面,在人群中想要跑开已经很难了,那就做好陪跑工作吧,前面就准备带着我同学和曼子跑的,路上左顾右盼也没找到我同学,到是发现了我老表,拉着她们跑了最后一段坡,在两小时内完赛,总算没有那么多遗憾吧。跑完看到在颁奖,冠军是望城谭奇,一下子热血沸腾,加油加油,强得闊怕!还有一个那个美女图片是借超哥的。
岳马江湖之抗日篇,没有实力摆烂!#岳阳马拉松 跑量不足,不拉长距离,情理之中!
#晨跑 根据自己的体感,享受快乐,清晨10公里440,太阳初升,清风拂面,又是充满希望的一天!
#加油你是最棒的 #春暖花开放肆去野 #大美望城 茶亭花海10公里大的6分配小的540,收获🌶三袋!
#龙抬头 二月二龙抬头好兆头!
#跑步#拉风 这是年后跑得最快的了,气嘛哈天,2月份就这样过去了,感觉岳马要泡汤了!
#春晚#机器人#2025春晚机器人扭秧歌
石燕湖培训晨跑打卡,外面乌漆麻黑,别问我怕不怕,心里坦亮怕毛线,何况我是来搞灭火的,没得我们一把山火鬼都会烧干净!
最近事真的是多,但是报了名又不想放弃,匆匆赶过去,匆匆跑完,匆匆回家!
#国庆 #马拉松 跑步是 心灵深处的呼吸, 尽情享受沿途的风景!
跑步缓解身心疲劳!
#2024长沙横渡湘江畅游活动 纪念毛主席畅游湘江65周年,追随伟人足迹,传承红色基因,发杨毛主席畅游湘江的勇气和精神。
#花有重开日人无再少年 以前老家前面是湖,湖的远方是港连着湘江,后面是塘,塘那边是河。一到夏天基本是泡在水里,中午太阳巨大,和小伙伴潜在水里,看着丝草里的小鱼游来游去,回来时眼睛泡得通红,手皮泡得褶皱,运气好时还能摸到几条小鱼或者喜提“黄鳝炒肉”;晚上卷着席子去桥上抢位置,数着星星,听着虫鸣,看着晚归的大人从身边匆匆走过...... 时光啊如此匆匆,伸手去拦,它却悄悄的从指边溜掉了!
#少年自有少年狂 要让小朋友对水心存敬畏,也要有征服江河的体魄和胆识!
#热爱足球热爱生活 小时候很难碰到球,现在的小朋友幸福多了,足球水平也越来越高!
#好兄弟#公开水域游泳