抖音号：55908619IP属地：广西38岁
最新作品发布时间：2025-11-03 09:41
真好听啊 像离别 像重逢 像遗憾…… #vlog日常 #下一站 #地铁随拍记录
爬楼160层 暴汗就快乐 💦 #爬楼 #日常vlog #坚持锻炼 #我的日常
下雨天 爬楼呗 32*4 暴汗了就快乐呗😋 #爬楼 #我的日常 #出汗 #日常vlog
踩上瑜伽垫那一刻，你就是你，一呼一吸，感受内心的平静，内在涌动的能量🧘🏻♀️ #瑜伽 #日常vlog #每日一练
无论你处于什么状态，都要明白：生活的目标，就是要健康和快乐🎊 #给生活比个ye✌ #喝茶 #日常vlog
吃了睡 睡了吃 今天只想这样🤔 #日常做饭 #美食 #日常vlog
💗一天不练，懒惰出现 三天不练，体能不见 好久不练，酸疼再现 唯有坚持，就能改变 今天你坚持了吗✊#vlog日常 #一起来瑜伽
失败的夜晚🫨 #vlog日常 #跑步 #甜品
让时光慢一些，让陪伴久一点🎋🎋 #重阳节 #日常vlog
嗯～🏃🏻♀️ 就五公里 多的跑不动 跑得动也不想跑 没有进步 不想进步😂😂😂就酱～ #跑步记录 #日常vlog #运动 #跑步🏃 #夜跑
骆驼式提醒我们： 真正的敞开，不是脆弱， 而是信任自己，把心交给更辽阔的空间。 #瑜伽 #放松解压 #拉伸 #瑜伽体式#日常vlog
平静的幸福贯穿我的每分每秒🫶 #vlog日常 #日常分享 #每天都要加油鸭
脚步不停 美好随行🫶 #步行8公里 #日常vlog #运动 #独行人生
摸鱼练习一会吧！🤨 #一起来瑜伽吧 #vlog日常 #日常分享
就这样 欧耶✌️ #五公里跑步打卡 #vlog日常
我的生活方式 早睡早起做不到 依然保持运动 不社交 一个人喜欢喝点小酒 喝点茶🍵 每天一小时的瑜伽 虽然已经进入了秋天 但每次练完依然会出汗 心情都变好了 愿所有人 快乐健康🎊 #瑜伽 #一起来瑜伽#日常vlog
有一个新词叫：拾起自己。 就像村上春树所说： “不管全世界所有人怎么说。 我都认为自己的感受才是正确的。 无论别人怎么看， 我绝不打乱自己的节奏。 这人间太多南辕北辙， 少的是殊途同归， 不必为“别人“遗憾， 不比为“别人“忧虑。 把自己的时间和情绪， 都交给自己。 #今天你微笑了吗 #日常vlog
· 吃个蕉 游个泳🏊 #vlog日常 #运动 #慢摇
别给我画饼了 最近戒碳水 #美颜下的自己 #打开美好生活
独独乐 真的很快乐 倒满 倒满🍺 #微醺时刻 #vlog日常 #快乐水 #酒蒙子的日常
· 对抗懒惰，拉伸完毕🤔 #瑜伽 #vlog日常
8公里✅ 天气微凉 脸微红[愉快] #运动 #自律的顶端就是享受孤独 #记录我的生活
昨日不可追，每天都是新开始😏 #一起来瑜伽 #每日分享 #见人不如健身
来去都是自由风，该相逢时便相逢，若你决定灿烂，山无遮，海无拦！ #vlog日常 #随意拍
你又不跑步，你怎么知道跑完后的快乐🤔 #跑步🏃 #跑步的意义 #夜跑打卡
我们需要的不是努力，而是坚持，一起来瑜伽吧🤍🩶 #一起来瑜伽#每日分享 #拉伸 #瑜伽
站在人生的垫子上 不必追求完美的剧情 #每日分享 #拉伸 #
茶凉了续，心暖了静，原来最深的安宁，藏在茶烟起落间。 #vlog日常 #每日分享
情绪波动时，请你铺开你的垫子🧘🏻♀️ 安安静静的练一场瑜伽💚 #一起来瑜伽#拉伸 #每日分享
拍的不是照片 是生活是快乐 💙#109斤的那个我#開心最重要 #记录生活 #麻麻叫我减肥
今天的步跑了🏃🏻♀️ 明天的步随缘吧😆 #vlog日常 #今天你跑了吗
不必理解 只想安静🤔 一书一世界，此时，彼时，岁月静好🧡 #vlog日常 #治愈
人静则安，事静则顺，心静则胜 愿我们都能在静中汲取力量～ #vlog日常 #一起来瑜伽
人到中年一张瑜伽垫便是清欢💚 #一起来瑜伽吧 #vlog日常
今天感觉双腿和精神都沉重 摇摇晃晃3公里收腿 跑不动了，就这样吧#vlog日常 #
#vlog日常 #每日分享 #一起来瑜伽 去感受每个呼吸之间 你的身体所要告诉你的🧘🏻♀️ 将生活中积攒的压力、焦虑、疲惫，恐惧放到一边 此刻让你自己成为你自己 安然的静坐在这个空间里
#vlog日常 #因为热爱所以坚持 不要觉得没到终点就一无所获， 在这一路上，我们遇到的人， 吹过的风，看过的日落和喝过的酒， 都会变成自己🧘🏻♀️
#晨跑 #记录生活 #节后甩肉大作战 #运动 跑了 自拍了 回家吧😎
#五年前vs五年后 五年听起来挺长，其实风一吹什么也不剩🤷♀️
#节后甩肉大作战 #居家锻炼 吸气 向上，呼气 放下。♥️🤍
#vlog日常 #再努力一点点 嘿嘿～月饼吃了，跑得更轻松了😎 加油还债吧🤔
#中秋节快乐 #喝茶 月光会落在你身上，美好也会。中秋快乐～🥮
#记录生活 #小酌怡情 今年的中秋 不一样的爽感 台风就适合这样呆着🍵 遥祝家人、朋友们 中秋节快乐🎑
#喝茶 #下午茶 年年月满，岁岁平安，中秋快乐🎑
#放松解压 #休闲娱乐 一个人的慢时光 快乐无限🎊
#如何控制好情绪和心态 #每日分享 #拉伸 给自己一个暂停的时刻，充满能量再继续前行🖤🤍
#万万没想到 #每日分享 吃了睡 睡了吃 一个字 爽😊
#自拍🤳🏻 #生活日常 #爱生活爱自己 剪了发 依旧美丽 美丽依旧蹭茶度日🤔
#vlog日常 早上咖啡 下午喝茶 晚上喝酒🟰我
#记录生活 #正能量 #晨跑 #自律遇见更好的自己 龟爬结束 走不动道了😂
#生活日常 #记录一下 独处是一场美丽的消耗🤔
#喝茶 #生活日常 #喝茶🍵 带着一颗认真喝茶的心 聊点八卦～💙
#vlog日常 #瑜伽 喜欢这句话“有杂念就让它进来，它不会停留太久”有时候反而让它刻意出去，是出不去的！
#每日分享 #在家追剧 #看剧 吃了睡 睡了吃 我的摆烂日常 🤔
#可爱萌娃 想捏她肉～🩷
#日常分享 #打开美好生活 晨跑五公里失败 被五公里狠狠拿捏 今天实在跑不动😩 尬了～回家吃饭吧😂
#最珍贵的照片 #最美妈妈 #健健康康平平安安 #家人 嗯，我妈和阿姨们都很嗨～🤔 你们快乐我就快乐🎊🎊🎊🎊🎊🎊
#今日分享 #日常分享 我喜欢一个人跑步 一个人喝酒 以前朋友太多 现在不需要 因为我觉得我一个人真的太好了✌️
