抖音号：runnerRZIP属地：云南30岁
最新作品发布时间：2025-11-19 10:03
谁的尿黄一点快来浇醒我，有糖尿病的不要，我一点甜头也不想吃到，因为这太个梦扯了#跑步 #马拉松 #先跑再说 #暖系跑 #马拉松训练
要听妈妈的话哦#人类幼崽 #宝宝
跑进山谷里 仿佛置身仙境，渐入佳境的体感甚是让人欢快，妙哉呀妙哉 #暖冬跑 #先跑再说 #晨跑 #马拉松训练 #跑步
啾啾啾～老友（通海文太@云南澳海涵宇贸易 ）的86焕发勥第二春T518Z上车，以后送货又要快很多了😭#涡轮86 #brz #86 #JDM #飘移
猛！恭喜我大林兄弟夺得北马国内第一☝🏻大幅pb！我的预测还是没毛病啊哈哈哈@李大林 @李晓霞🍒 #北京马拉松 #马拉松 #体育精神 #比赛现场
跑步是我的爱好也可以是我的工作，今日带北京的老板环一圈美丽的草海，之前他跑过最长的距离是15公里。#跑步服务 #跑步陪跑 #陪跑员 #马拉松私兔#跑步
再见了某驰 要是不出意外应该再也不会见了，我也不知道我咋想的，佳明老粉了，非得要去体验一下某驰那糟糕透顶的使用体验。#佳明 #佳明570 #强烈推荐 #运动手表
西安马拉松总结：崩到南天门。想着这把怕是要pb，结果33公里开始掉速39 40直接走路🤣还是欠练，体重也控制的不好，继续加油吧。#跑步结算 #马拉松 #跑步 #西安马拉松
“不战斗就无法生存”FINAL VENT 龙牙：龙骑给你们讲道理，我给你们讲真理#假面骑士龙牙 #最终降临 #假面骑士龙骑
又一年玉马，再一次在这片热土唱着国歌，奔3的前夕送给自己一份特别的生日礼物，当然也是我所热爱的。赛道很虐，但是本就奔着安全玩赛享受赛道去的，跑的很爽很开心，一路跟着330兔唠着嗑跑，完成自己赛前所定的任务，西马前的一堂以赛代练，玉马真的很好，明年继续！#玉溪马拉松 #马拉松 #跑步 #跑步结算 #轻装上阵
令和第7位骑士-卡面来打Zezte，拯救梦境的超奇幻骑士#假面骑士zzz #假面骑士
玉马二年级小趴菜前来报道。今年一样也是以赛代练安全玩赛，好好享受家乡的比赛😃#玉溪马拉松 #跑步 #马拉松 #轻装上阵
没有条件创造条件#跑步力量训练怎么做 #爸爸带娃 #父子日常
以前该努力时候不早起现在5点起都觉得时间不够用#奋斗 #跑步 #平凡日子里的挣扎 #坚持的意义
欢迎收看95后小中登充实的一天 真的有很努力的在去平衡生活 家庭 爱好 工作，慢慢的就觉得充实不是要做多少大事，而是过好平凡的每一刻#日常分享 #vlog日常 #跑步 #臭卖车的#分享美好生活
逃离喧嚣 感受自然 🐿️这就是我的跑者美学。#跑步圈有自己的跑者美学 #跑者美学#跑步
仿佛梦回那个最辉煌的年代。那个没有贯穿尾灯的年代#BRZ #JDM #86
跑完山的腿就像小黑的腿一样抖的厉害🤣#跑步治愈一切 #下班要用跑的 #主打一个陪伴 #奔跑在重复的热爱里 #走5公里和跑5公里哪个更好
来自马拉松的压迫感。别用你那软不拉几的照片配硬曲，跑者也能很硬核#马拉松 #跑步 #努力成为最好的自己#别用软绵绵的照片配硬曲
住手 你们都别打了啦#蒜鸟 #蒜鸟蒜鸟
好朋友在厦门演唱会拍到了周杰伦演唱会完美谢幕，第一时间发来给我。也是用上这个bgm了，羡慕他连哥脸上的痘痘都能看到哈哈哈@周同學 #周杰伦 #周杰伦入驻抖音 #拍到了周杰伦演唱会完美谢幕
这周就要奔向肯尼亚的红土地。那里有世界上最野的风，有无数传奇跑者踩过的道路。加油！追风少年，归来一定猛的一匹@李大林 #留念 #马拉松 #跑步 #李大林
@李大林 兄弟这个月要远赴肯尼亚夏训，说不出的羡慕，更多的是觉得他的不容易，也对他充满了信心。我们都是美术生拥有很多的相似之处。草根出生，一人一单车每次看到他们的背后都在发光，共同追逐梦想的光。这个“头衔”我算是达不到了，那就由我的好哥们儿帮我完成吧，祝大林兄弟归来勇破210！达成自己的目标"No human is limited"加油！#李大林 #马拉松 #跑步
马桶狼真执着。从14年就执着于潘子这个白月光，到现在还是一点也看不上一手培养上来的拉塞尔，去吧去吧不要把小kimi玩废了就行🤣🤣🤣#F1 #维斯塔潘 #托托沃尔夫
长距离陪跑任务完成！老板非常满意 🤣 #跑步 #陪跑员 #陪跑 #马拉松私兔
以前听这段间奏总感觉好长，现在听到好有感觉好治愈简直无敌，刷到了就请上车把他听完吧🍺#冷雨夜贝斯solo #开车第一视角 #斯巴鲁brz #下雨天
灯灭发车！作为F1的老粉上映必刷。抛开剧情、bug以及完全没必要出现的感情戏，我觉得这就是一部献给车迷最好的Formula 1 爽片。世界上开车最快的20人是这部电影的配角，老汉担任制片这就是含金量，原创音乐也是相当炸裂，决定要去2刷IMAX #F1狂飙飞车 #F1
这周来到红牛主场，斥巨资买的奥地利红牛，虽然rb21是坨大的但不能质疑这个扛着车跑的男人#F1 #维斯塔潘
周三国际逞强日#一种很哇塞的体验 #跑步 #马拉松 #夏训
很新的打卡方式，都给我拍！#当跑者打开便利店冰箱门 #跑步 #打卡
一点爱好罢了 不混圈不加跑团不靠这个吃饭，脑子清醒且正常，跟畸形的跑步文化说不！#夏日减脂大作战 #跑步 #马拉松
被我指到的跑友秋天的比赛都能pb 夏训的第一堂强度课 小试牛刀的顶一顶 大家夏训都好好练别受伤听到了没 #跑步 #马拉松#秀出我的夏日户外穿搭
越怕热越是要中午12点去跑，跑的就是tmd耐热🥵#耐热训练 #夏日减脂大作战 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #没有白练的
至此 一万公里的约定达成。这是与我自己的约定 不多不少刚好在30岁以前 而立之年希望能把这份精神传递给阿汤哥 永不放弃坚持不懈，百炼成钢！#跑步 #夏日减脂大作战#一万公里的约定
你觉得燃油车的魅力是什么？在这马力廉价的年代，或许他们不再耀眼，但他们的魅力就在于：一脚油门，上万个零件为你工作，是的 只为你 #斯巴鲁 #BRZ #宝马 #F20
摇头晃脑的一天 爬升800多米 已经决定放弃上半年的所有比赛，好好挣钱好好沉淀，下半年猛干👊🏻#夏日减脂大作战 #跑起来就会有风 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
阿汤哥退役的奶嘴变成限量版的车挂 时时刻刻提醒我要安全驾驶 平安回家 #宝宝 #奶嘴 #车挂
别忘了我还有另一个身份哦，哈哈哈哈哈哈 #车手 #安和昂 #斯巴鲁少女 #斯巴鲁 #斯巴鲁brz
你问我这次破三到底有多难？请看vcr，看我逐渐失控的表情就知道了，江浙地区百年难得的3月高温天让我遇到了，直接给我干红温😫#苏州马拉松 #破三 #马拉松 #跟着赛事去旅行 #抖音送你去跑马
与内心对话 与自我和解 放下心魔与执念。还有更大的潜力去挖掘，下一场加油！#仁寿半程马拉松 #冬训#没有白练的#马拉松 #跑步
对酒当歌，人生几何！小家伙就半岁咯#一不小心就长大 #匆匆 #一转眼就长大 #二十岁后的人生好像按了加快键
没有动态的日子都有在好好训练。立个小目标：明年先达个新国二#冬训 #马拉松
继续出发！一场比赛的失利并不能代表什么，因为跑步是一项长期主义的运动。长路漫漫，其修远兮#2024成都马拉松 #马拉松 #跑步 #菜就多练 #因为热爱所以坚持
欢迎来到马拉松超级周末#抖音送你去跑马 #成都 #马拉松
成马摸底。主场跑马 跑出风采 安全完赛 终点是家#玉溪马拉松 #马拉松 #抖音送你去跑马
最后一个周期，结束开始调整，进入我的赛季。知道自己有几斤几两，所以已经开始期待冬训了#菜就多练 #马拉松 #破三
下半年赛季就看你啦#马拉松#阿迪pro3
