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最新作品发布时间：2025-11-28 21:26
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#要么找一个让你衣食无忧的人，要么找一个疼你入骨的人，如果两者你都没有如愿，那就醒醒吧，从此做个俗人，不贪情，不贪爱，只贪钱，只有钱才是最好的安全感！别总说来日方长 这世上挥手之间 都是人走茶凉...
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#怎么做才能运气爆棚？ 心里装着阳光，日子才会透亮。 别总盯着瑕疵放大纠结，路边的花会开，错过的车有下一班，身边的人也在笨拙地对你好。 嫌弃像块乌云，遮住了本就不多的晴朗；正念是束光，照到哪里，哪里就有暖意生长。 把“不满意”换成“还不错”，把“真糟糕”调成“会好的”，你对生活笑，生活才会对你更温柔呀～
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#她作她的恶，你修你的行。当你问菩萨：家人对你不好，学佛后你知道不能以牙还牙，但就是做不到对她好，怎么办呢？ 菩萨说：乖乖，你能承认“做不到”，这份诚实非常可贵，这恰恰是真正修行的开始。 做不到，没有人会责怪你，那就先从“不做”开始吧。 你不需要立刻、强制自己去“对她好”。这种强行要求自己，如同在伤口上撒盐，只会让内心更加扭曲和痛苦。 “做不到”是因为你心里的伤还在流血。现在，请把注意力从她身上收回来，好好照顾这个正在受伤的自己。 第一呢，承认并接纳自己的情绪 在心里对自己说：“是的，我现在很委屈，我受到了伤害，我允许自己有这些感受。” 不要批判它们，看着它们来，看着它们走。 第二呢，不作恶 在你感到愤怒、委屈，想要反击的那一刻，如果你无法升起善意，那么，请至少练习不恶口、不反击、不火上浇油，避免摔门、甩脸色等激烈的身体语言。这不是认输，这是你在主动切断恶业的链条。 第三呢，降低期待，把她看作“病人” 不要把她当作一个正常的、能讲道理的对手。把她看作一个被“贪、嗔、痴”重病缠身的人。 她对你的不好，正是她生病的症状。你的期待希望她明事理、对你好，就像期待一个生病的人立刻活蹦乱跳一样，只会让你自己失望。 当你用看待病人的眼光看她时，你的心会从“愤怒”转向“怜悯”。怜悯，是比愤怒有力得多的一种能量。 第四呢，给最小的善意 —— “本分”即是“功德” 当你稍微平静一些后，不需要强迫自己对她好。只做你作为家庭成员最基本的本分事。 · 吃饭时，递一碗饭给她。 · 她需要帮忙时，顺手帮一下。 · 做完就放下，不要期待她的感谢或改变。 告诉自己：“我这样做，是为了修炼我自己的心，是为了不让自己变得和她一样。这是我的功课，与她无关。” 这个“与她无关”的心态，能帮你解脱巨大的情感绑架。 总之呢，做不到“对她好”，就不要做。但切记，也“不要用她的恶，来染污你自己的心”。 修行不是一场表演，不是为了做给谁看。它是一场内在的战争，对手只有你自己——你的习气、你的嗔恨、你的执念。
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#爱你的人，因你的自爱而来。 你遇到的人，都是被你的能量吸引而来。 你是谁，便会遇见谁！ 脸上有微笑，心中有阳光，眼里有风景。 活成自己喜欢的样子[爱心]
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#一旦你觉察在依附谁 一觉就醒 一旦你发现膝盖跪向谁 看破即立 以你此刻心性 根本无需攀附 哪怕你觉得此缘再重要 相遇时已完成告别 时间一到旧缘脱落 新程即启 再无纠缠粘稠感 有求皆苦 有靠皆靠不住 你自己就是心地王者 何需为幻影点头哈腰 天地都是你的衬里 万物皆是 你的心跳赶紧远离颠倒梦想 来来来站直了 群山以你的高度隆起 江河按你的脉搏改道 此时此地你即坐标 无需参照 [合十][合十][合十]
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#哀莫大于心死，当善良的人走到心灰意冷，就会大彻大悟。这世间，不是所有的真心，都能换来同等的回应，也不是所有人，都值得真诚以待的，现实虽残酷，但往往也是一个人觉醒的契机！ 这辈子，不仅要学会包容，还要学会露锋芒。既要有不伤人的教养，也要有不被人伤的气场。因为善良虽然无价，但它永远不廉价，面子是个好东西，但要给珍惜脸面的人。人生苦短，无论是怨恨一个人，还是无休止的去纠缠、原谅，都太浪费情绪。做人，仁至义尽之后，就心安理得的无情无义吧，等你熬到心中无爱、无恨、无他人时，你就重生了，过程虽然很痛苦，但到时候你会发现，失去比拥有更踏实。红尘炼心，心不死道何生？
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#随缘自在 “缘分来时自然相聚，缘分去时坦然放手。世间万物，皆有定数，不强求，不抗拒。” ——顺应自然的规律，珍惜相遇，笑对别离，方能心安。
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#智慧是什么？就是无分别。基本上就是不做判断。 你所要做的只是看着，不要涉入，不要动念；看着念头，但忽视它们，不做判断。 这也许只能保持非常短暂的片刻，但在这个只是看着、什么都不做的片刻里，你已经体验到无分别，体验到智慧。
#修心修行#爱自己#禅拍#人们纠缠了太多的意义，生命其实只需要呼吸，去感受活着，只感受活着，感受生命的的神奇，从当下开始，所有事情的发生没有任何人能控制，所有一切呈现都在宣告，就是 这样，就是这样
#修心修行#爱自己#禅拍#你不需要任何人的认可，只需要平静，你可以外表随和，但心里要明镜似的，你可以跟人打交道，但不必被同化，你可以对世界热情，但该抽身时绝不犹豫。这不是冷漠，而是清醒。 要知道什么值得投入，什么只是噪音。活在这个世界上，总在不知不觉中迎合别人的期待，怕被讨厌、怕不合群、怕被说“不合规矩”。但到头来你会发现，真正能让你活得自在的，不是别人的掌声，而是你自己内心的那份平静。
#修心修行#爱自己向内成长#禅拍#生命 活到极致， 一定是简与静； 美到极致，一定是素与雅； 人生最重要的不是快乐而是平凡，摆弄好手中的柴米油盐，保护好心中的诗与远方，依心而行， 随遇随缘。
#修心修行#禅拍#专注当下向内成长 #生命就在当下，当放松下来，关注自己，连接上自己，感受当下，这就是对别人最大的影响，身上的光芒自然能照亮别人。抬头看天，也别忘了低头行走。
# 禅拍首日：一场灵魂与躯 壳的对话 当白色毛巾被覆上脸庞的瞬间，世界像被按下静音键，所有嘈杂都被隔绝在织物之外。我以为会先迎来拍击的痛，可“告别”却抢先一步漫上心头——那感觉奇异得很，没有诀别的悲戚，反倒像临终前卸下千斤重担的轻盈。那一刻，以往告别室里的角色换了位置。身体不再是沉重的载体，倒像一片被风托起的云，轻盈地飘着，眼前竟铺开一条缀满绿意的甬路，光从尽头漫过来，我循着那暖意往前走，心底是前所未有的欣欣然，连过往那些缠人的牵绊，都成了路边随风散去的尘。不知在这份轻盈里徜徉了多久，禅拍师的击打加重，像一束光刺破了幻境。意识回笼的刹那，轻盈瞬间碎成泡影，排山倒海的痛苦紧跟着涌来，裹着卸不掉的无力与无奈。先前强撑的平静轰然崩塌，眼泪毫无预兆地往下掉，不是刻意的宣泄，更像积在心底多年的潮，终于找到了出口。那股汹涌的情绪太沉，沉到好像被一个石匣囚禁。 随着禅拍的节奏，情绪慢慢平复，我才在余韵里摸到一丝清晰的感知——是“轮回”。从前总觉得这是书本里遥远的概念，可此刻，它却有了具象的温度。禅拍的叩击像一把钥匙，打开了时空的缝隙，让我看见：方才的轻盈不是终点，痛苦的宣泄也不是绝境，它们更像生命循环里的驿站。就像绿甬路的光与此刻房间的暖，告别与重逢，痛与轻，躯体与灵魂，本就是相互缠绕的生命脉络。 原来这场禅拍，从来不是简单的身体放松，而是灵魂与躯壳的对话，是生命借由叩击，悄悄递来的启示：活着从不是一路向前的奔忙，而是在一次次抽离与回归里，读懂每一段体验的意义——那些放下的、承受的、宣泄的，终会在循环里，变成滋养新生的力量。
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