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最新作品发布时间：2025-12-01 22:02
祝你眼里有光，余生的日子有暖阳。🏓 #国球乒乓
下田摘菜，回家煮饭，周末的仪式感拉满！三菜一汤，简单却满足，生活的烟火气最抚人心～🍲✨ #家常菜 #周末美食时光
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今晚偶然翻出尘封十多年未拆封过的信，是当年从单位寄回来的相片～ 拆开的瞬间，青春突然撞进眼底！原来那些年的青涩与欢喜，早被我们藏进了这一张张合影里✨ 这大概就是时光最珍贵的馈赠吧🎁
羽毛球场上的家庭局，没有输赢，只有追着球跑的快乐和停不下来的笑声～ 运动+陪伴，就是最治愈的周末配方呀！
家庭版美食加载完成✅ 田间现采的新鲜，餐桌直达的鲜香，简单却治愈～
自家种的蔬菜太好吃了👍👍👍
厨房烟火味～本‘厨神’今晚又精准拿捏了孩子们的味蕾，汤甜菜嫩全是家人爱吃的。
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周末的早餐丰富一点#分享美食分享快乐😋
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#记录我的生活 今天运动两小时👍
一鸡两吃法，鸡肉炖鹿茸菇粉条，鸡脚鸡架骨炖木瓜汤。
姐姐说返校前要再吃餐奶奶种的水菜，周末才算完美，安排😃
今天“专业司机”带我去果园买走地鸡[吃瓜]过了把司机瘾，开心了。@裕和兴果蔬农场（果园鸡）
挥拍间，是汗水的绽放；跳跃中，是童年的飞扬。羽毛球馆里，小小身影诠释着坚持的力量，和同学约一场羽毛球🏸✨
销冠返场，爱婴岛雅宝母婴到货一车，母婴好物，真心推荐！宝宝用得开心，妈妈更放心。❤️#源头实力厂家 #母婴好物分享
记录今天和同学约一场羽毛球，小朋友的快乐٩(๑^o^๑)۶
🌸 这抹粉嫩，是秋日最美的笔触。 #好看的花花一定要分享给你
炭火跳跃，烤肉滋滋作响，生活的烟火气在舌尖绽放。✨中秋快乐。#生活日常
手抓饼的香气，是清晨最温柔的唤醒。酥脆的饼皮包裹着新鲜的蔬菜和香肠，每一口都是满满的幸福感。🌿早餐也要有仪式感！#
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家是最小国，国是千万家。✨国庆与家人同框，共贺盛世华诞。❤️ #喜迎国庆 #家国同庆
用羽毛球运动启动国庆孩子假期第一天， 以挥拍跃动的姿态迎接祖国华诞， 让汗水浇灌信仰，让心跳与国歌同频！ 家是最小国，国是千万家。国庆佳节，愿家国同庆，每个家庭都团圆美满，祖国永远温暖强大！
一起来去做个体质监测吧
今晚吸引了很多小朋友一起来打羽毛球🏸🏸🏸
今日晒单，满满都是信任与支持的力量！💪✨感谢一路陪伴和支持 #好好吃好好生活
柠檬花悄然绽放，清香扑鼻，仿佛置身果园仙境🌳🍋。大自然的馈赠，让人心旷神怡！#农业种植 #大自然的馈赠
为了让孩子爱上运动，夫妻俩真是使出了浑身解数。
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夜幕低垂，城市的灯光渐次亮起，和儿子一起骑上小摩托，微风轻抚脸庞，仿佛所有的失落都被这温暖的瞬间治愈了。
落日余晖洒满天际，晚霞如画，治愈了整个傍晚的心。这样的美景，随手一拍都是大片！📸🌅 #濠岛落日晚霞 #治愈系风景
七夕快乐！和乒乓球搭子一起打球，健康又有趣，这样的过节方式也不错，球桌旁的欢声笑语，也是别样的浪漫。愿每个人都能找到让自己开心的过节方式，收获满满的幸福！
运动一小时，与球声共鸣， 生活有点不简单，那就简单过。
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今日午餐，来一盘香喷喷的红烧扇子骨！
抓住孩子长高的关键期！建议先去爱婴岛做个专业的骨龄检测，摸清孩子骨骼的真实年龄。了解情况后，就可以有针对性地利用暑假这两个月黄金时间，全面调整孩子的作息。重点关注营养补充、规律运动和高质量睡眠，让这三方面都走上正轨。这样科学管理，定能助力孩子健康成长，为理想身高打下坚实基础。
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【清爽百香果鸡蛋羹】 准备蛋液： 将2个鸡蛋打入一个干净的碗中，用筷子或打蛋器充分搅打均匀，直到蛋清和蛋黄完全融合。 混合调味： 在打好的蛋液中，依次加入100ml纯牛奶、少量白糖和少量百香果汁。继续搅拌均匀，使所有材料充分混合。 装入模具： 将混合好的蛋液小心地倒入准备好的百香果壳中。倒八分满即可，留有余地防止蒸的时候溢出。 蒸制： 将装有蛋液的百香果壳放入蒸锅中（可以放在一个深一点的盘子里，防止汁水滴入），盖上锅盖，大火烧开水后，转中火蒸大约8-10分钟，直到蛋液凝固成嫩滑的羹状。 装饰增香： 蒸好后，取出百香果壳。在温热的鸡蛋羹上，挖几勺新鲜百香果肉和汁，轻轻铺在表面。 小贴士： 百香果汁有酸味，白糖的量可以根据百香果的酸度和自己的喜好来调整。 蒸的时间要根据蛋液的量和火力大小调整，注意观察，避免蒸老了。 最后加入新鲜百香果，不仅颜色漂亮，还能增加清爽的果香。
🍚✨ #今日晚餐 来啦！今天做了超好吃的菜豆牛肉炒饭，搭配清爽自制的荔枝山竹百香果饮品，简直绝配！😋 【炒饭小课堂】三步搞定美味炒饭： 1️⃣ 牛肉粒下锅，加点儿盐和蚝油，翻炒至变色，香气四溢，先盛出来； 2️⃣ 利用锅里剩下的油和汁水，把豆角丁也炒得脆嫩入味，同样盛出备用； 3️⃣ 热油快炒鸡蛋，加入提前煮好的热米饭和生抽，最后把炒好的牛肉和豆角“哗啦”一下倒进去，大火快速翻炒均匀！香喷喷的炒饭就完成啦！ 赶紧试试看，简单又好吃！👍
今日夏至，愿所有美好如约而至
我们很难做好每件事 重要的是我为之努力过
我们家的两大“顶梁柱”！父亲节快乐呀！感谢你们无私奉献和默默付出，这份爱是我们最坚实的后盾。愿时光温柔待你们，健康平安，笑口常开！
父亲节快乐，把单付了更快乐啦！
濠江欢迎大家来打卡，#不被定义的风格
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