抖音号:58405834251IP属地:山东39岁
最新作品发布时间:2025-11-03 18:25
今天到现在为止,只做了十几个引体向上,找个库存吧#库存 #俯卧撑 #徒手健身
最近怎么回事?怎么都没有进步呢???是姿势不对?正手感觉自己都启动不了#臂力棒 #强身健体正能量 #日常锻炼
12个引体,这我也不知道叫啥引体,只记得彭于晏在《激战》里练过#生命在于运动一起锻炼吧 #强身健体正能量 #引体向上 #户外运动
金五反手十个半,比昨天有进步,是因为早晨吃了两个鸡蛋?看来不能空腹玩呀,加油,继续努力#减肥 #臂力棒 #强身健体正能量 #你的坚持终将美好
装备越来越多,掰的数量却越来越少了!才八个半!什么原因?另外护肩感觉不到有什么用!!!#健身 #臂力棒 #自律 #抖音推广
金五早晨启动失败#锻炼 #推广小助手
今天早晨爱金五启动失败!!!负重(三个鸡蛋、一根香蕉、一盒牛奶)拉12个引体向上#减肥 #锻炼 #引体向上 #昊鹰臂力器
昊鹰金五正手10个,而且最后两个好像还让出一指了,为什么退步了呢?看来需要加把劲了,要不都对不起这带劲的BGM了#减肥#运动#自律 #昊鹰臂力器
昊鹰金五反手12个,早晨着急忘记套安全绳了,还差点脱手,所以臂力器一定要带安全绳!!加油每天进步一点!#dou上热门 #臂力棒 #自律 #正能量
#上热门 昊鹰金五反手9个半,反手有点小进步了,加油#臂力棒 #强身健体正能量 @漏气一哥 你看这样标准吗?@凡心叔叔 安全带已套
走路听这首歌想不拽都难#影子#走路 #卡点 #上热门 #王者战歌
#上热门 昊鹰超燃力60公斤和金五是不是差不多?启动了两个,还是满把状态#臂力棒 #一起来锻炼
#dou上热门 反手数量上去了,正手严重退步了,才13个还吭哧瘪肚的,是因为没早饭吗?#臂力棒 #强身健体正能量 @DOU+小助手
#上热门学校看到的,手痒试了试,不知道这个能打败全国几个人?哈哈哈哈哈哈#危险动作请勿模仿
昊鹰金五,反手八个,为何感觉越练越退步了呢,还是不够努力呀#臂力棒 #减肥#抖音推广
#抖音推广 10个引体向上,现实能打败几个人呀?#健身 #减肥#自律
#dou上热门 强行开一个金六,肩膀疼了一个礼拜……反手来七个吧,退步了#健身 #昊鹰臂力器 @DOU+小助手
#上热门 #运动健身 这是我哥,金五正手10个,反手3个,紧接着金六1个,太牛了,我不允许家族里有人比我厉害,所以我要弄我哥呲牙咧嘴的封面,哈哈哈哈哈哈哈哈哈……#哥
#抖音推广 #在哪健身不是健身 握拳俯卧撑,教练说慢控长肌肉,手臂充血了,努力吧,为了开金八!!!#健身 #减肥
#dou上热门 #上热门 #昊鹰臂力器 大家帮忙看一下,这根金五正不正宗?今天有人说这根有点短,我也是刚接触昊鹰臂力器,不太懂,大家给鉴定一下,谢谢了先#鉴别真假 @DOU+小助手 都艾特你了,就帮忙推一下
#dou上热门 #昊鹰臂力器 昊鹰金五反手慢控三个了,好在可以全握了,真是费力、废胳膊,还需努力呀#居家锻炼 #臂力棒 #强身健体正能量 @DOU+小助手 正能量顶起来
#dou上热门 #全民健身 礼拜天玩启动一次金六,到现在都没劲,金五正手都玩不了了,努力吧兄弟,努力超过各种百分比的人! #居家锻炼 #减肥 #昊鹰臂力器 @DOU+小助手
#dou上热门 #健身 #居家锻炼 #减肥 听说可以打败全国百分之九十的人?!昊鹰金五慢控60秒,第一次比较从容,可惜只计时没拍下来,第二次就有点累了,还好坚持下来了,加油!!!
#dou上热门 #居家锻炼 #减肥#健身#精神氮泵 昊鹰玩一次休一天,看来还是自己力量不够呀,欠练!!!坚持下去终会有突破!!!加油@DOU+小助手
#dou上热门 #居家锻炼 #健身#减肥 #你的坚持终将美好 有点小进步了,昊鹰金真的是噩梦般的存在呀,不知道要练到什么程度才能启动金六,加油吧@DOU+小助手
#dou上热门 #减肥#自律 昊鹰金五零,反手八个,最后一下差点脱手。加油吧,心中的信念会让你变得更强大!!!#居家锻炼 #意志力 @DOU+小助手
#dou上热门 #居家锻炼 #健身 #减肥 #精神氮泵 昊鹰金五正手16个,反手战绩是0,休息接近一个月,还有点进步了,加油@DOU+小助手
#dou上热门 #健身 #减肥 #居家锻炼 #自律 @DOU+小助手 时隔一个月,肋骨不疼了,杂牌50公斤106个,今晚回去挑战金五,看看退步没
#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 @DOU+小助手 50公斤臂力器练后背小花活,44个,有点费劲了,继续突破身体的极限,修炼肉身,硬抗邪修,加油
#dou上热门 #健身 #居家锻炼 #臂力棒 #你的坚持终将美好 @DOU+小助手 臂力棒锻炼胸部 。给自己一个坚持的理由,就会到达成功的彼岸@守旺者 加油!!!遇见更好的自己
#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 50公斤臂力器练后背小小花活,38个,修炼肉身,硬抗邪修
#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 @DOU+小助手 50公斤臂力器练后背小小花活,37个,修炼肉身,硬抗邪修
#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 @DOU+小助手 50公斤臂力器练后背小花活,36个,修炼肉身,硬抗邪修
#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 50公斤臂力器练后背,29个小花活,修炼肉身,硬抗邪修