懒蛋爱健身

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今天到现在为止，只做了十几个引体向上，找个库存吧#库存 #俯卧撑 #徒手健身

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最近怎么回事？怎么都没有进步呢？？？是姿势不对？正手感觉自己都启动不了#臂力棒 #强身健体正能量 #日常锻炼

最近怎么回事？怎么都没有进步呢？？？是姿势不对？正手感觉自己都启动不了#臂力棒 #强身健体正能量 #日常锻炼

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12个引体，这我也不知道叫啥引体，只记得彭于晏在《激战》里练过#生命在于运动一起锻炼吧 #强身健体正能量 #引体向上 #户外运动

12个引体，这我也不知道叫啥引体，只记得彭于晏在《激战》里练过#生命在于运动一起锻炼吧 #强身健体正能量 #引体向上 #户外运动

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金五反手十个半，比昨天有进步，是因为早晨吃了两个鸡蛋？看来不能空腹玩呀，加油，继续努力#减肥 #臂力棒 #强身健体正能量 #你的坚持终将美好

金五反手十个半，比昨天有进步，是因为早晨吃了两个鸡蛋？看来不能空腹玩呀，加油，继续努力#减肥 #臂力棒 #强身健体正能量 #你的坚持终将美好

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装备越来越多，掰的数量却越来越少了！才八个半！什么原因？另外护肩感觉不到有什么用！！！#健身 #臂力棒 #自律 #抖音推广

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金五早晨启动失败#锻炼 #推广小助手

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今天早晨爱金五启动失败！！！负重（三个鸡蛋、一根香蕉、一盒牛奶）拉12个引体向上#减肥 #锻炼 #引体向上 #昊鹰臂力器

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昊鹰金五正手10个，而且最后两个好像还让出一指了，为什么退步了呢？看来需要加把劲了，要不都对不起这带劲的BGM了#减肥#运动#自律 #昊鹰臂力器

昊鹰金五正手10个，而且最后两个好像还让出一指了，为什么退步了呢？看来需要加把劲了，要不都对不起这带劲的BGM了#减肥#运动#自律 #昊鹰臂力器

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昊鹰金五反手12个，早晨着急忘记套安全绳了，还差点脱手，所以臂力器一定要带安全绳！！加油每天进步一点！#dou上热门 #臂力棒 #自律 #正能量

昊鹰金五反手12个，早晨着急忘记套安全绳了，还差点脱手，所以臂力器一定要带安全绳！！加油每天进步一点！#dou上热门 #臂力棒 #自律 #正能量

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#上热门 昊鹰金五反手9个半，反手有点小进步了，加油#臂力棒 #强身健体正能量 @漏气一哥 你看这样标准吗？@凡心叔叔 安全带已套

#上热门 昊鹰金五反手9个半，反手有点小进步了，加油#臂力棒 #强身健体正能量 @漏气一哥 你看这样标准吗？@凡心叔叔 安全带已套

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走路听这首歌想不拽都难#影子#走路 #卡点 #上热门 #王者战歌

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#上热门 昊鹰超燃力60公斤和金五是不是差不多？启动了两个，还是满把状态#臂力棒 #一起来锻炼

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#dou上热门 反手数量上去了，正手严重退步了，才13个还吭哧瘪肚的，是因为没早饭吗？#臂力棒 #强身健体正能量 @DOU+小助手

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#上热门学校看到的，手痒试了试，不知道这个能打败全国几个人？哈哈哈哈哈哈#危险动作请勿模仿

#上热门学校看到的，手痒试了试，不知道这个能打败全国几个人？哈哈哈哈哈哈#危险动作请勿模仿

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昊鹰金五，反手八个，为何感觉越练越退步了呢，还是不够努力呀#臂力棒 #减肥#抖音推广

昊鹰金五，反手八个，为何感觉越练越退步了呢，还是不够努力呀#臂力棒 #减肥#抖音推广

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#抖音推广 10个引体向上，现实能打败几个人呀？#健身 #减肥#自律

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#dou上热门 强行开一个金六，肩膀疼了一个礼拜……反手来七个吧，退步了#健身 #昊鹰臂力器 @DOU+小助手

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#上热门 #运动健身 这是我哥，金五正手10个，反手3个，紧接着金六1个，太牛了，我不允许家族里有人比我厉害，所以我要弄我哥呲牙咧嘴的封面，哈哈哈哈哈哈哈哈哈……#哥

#上热门 #运动健身 这是我哥，金五正手10个，反手3个，紧接着金六1个，太牛了，我不允许家族里有人比我厉害，所以我要弄我哥呲牙咧嘴的封面，哈哈哈哈哈哈哈哈哈……#哥

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#抖音推广 #在哪健身不是健身 握拳俯卧撑，教练说慢控长肌肉，手臂充血了，努力吧，为了开金八！！！#健身 #减肥

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#dou上热门 #上热门 #昊鹰臂力器 大家帮忙看一下，这根金五正不正宗？今天有人说这根有点短，我也是刚接触昊鹰臂力器，不太懂，大家给鉴定一下，谢谢了先#鉴别真假 @DOU+小助手 都艾特你了，就帮忙推一下

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#dou上热门 #昊鹰臂力器 昊鹰金五反手慢控三个了，好在可以全握了，真是费力、废胳膊，还需努力呀#居家锻炼 #臂力棒 #强身健体正能量 @DOU+小助手 正能量顶起来

#dou上热门 #昊鹰臂力器 昊鹰金五反手慢控三个了，好在可以全握了，真是费力、废胳膊，还需努力呀#居家锻炼 #臂力棒 #强身健体正能量 @DOU+小助手 正能量顶起来

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#dou上热门 #全民健身 礼拜天玩启动一次金六，到现在都没劲，金五正手都玩不了了，努力吧兄弟，努力超过各种百分比的人！ #居家锻炼 #减肥 #昊鹰臂力器 @DOU+小助手

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#dou上热门 #健身 #居家锻炼 #减肥 听说可以打败全国百分之九十的人？！昊鹰金五慢控60秒，第一次比较从容，可惜只计时没拍下来，第二次就有点累了，还好坚持下来了，加油！！！

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#dou上热门 #居家锻炼 #减肥#健身#精神氮泵 昊鹰玩一次休一天，看来还是自己力量不够呀，欠练！！！坚持下去终会有突破！！！加油@DOU+小助手

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#dou上热门 #居家锻炼 #健身#减肥 #你的坚持终将美好 有点小进步了，昊鹰金真的是噩梦般的存在呀，不知道要练到什么程度才能启动金六，加油吧@DOU+小助手

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#dou上热门 #减肥#自律 昊鹰金五零，反手八个，最后一下差点脱手。加油吧，心中的信念会让你变得更强大！！！#居家锻炼 #意志力 @DOU+小助手

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#dou上热门 #居家锻炼 #健身 #减肥 #精神氮泵 昊鹰金五正手16个，反手战绩是0，休息接近一个月，还有点进步了，加油@DOU+小助手

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#dou上热门 #健身 #减肥 #居家锻炼 #自律 @DOU+小助手 时隔一个月，肋骨不疼了，杂牌50公斤106个，今晚回去挑战金五，看看退步没

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#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 @DOU+小助手 50公斤臂力器练后背小花活，44个，有点费劲了，继续突破身体的极限，修炼肉身，硬抗邪修，加油

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#dou上热门 #健身 #居家锻炼 #臂力棒 #你的坚持终将美好 @DOU+小助手 臂力棒锻炼胸部 。给自己一个坚持的理由，就会到达成功的彼岸@守旺者 加油！！！遇见更好的自己

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#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 50公斤臂力器练后背小小花活，38个，修炼肉身，硬抗邪修

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#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 @DOU+小助手 50公斤臂力器练后背小小花活，37个，修炼肉身，硬抗邪修

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#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 @DOU+小助手 50公斤臂力器练后背小花活，36个，修炼肉身，硬抗邪修

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#dou上热门 #健身 #减肥#自律 #居家锻炼 50公斤臂力器练后背，29个小花活，修炼肉身，硬抗邪修

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