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最新作品发布时间:2025-09-05 17:30
什么样的两个人分手了可以做朋友呢?@胡楚靓 #正能量 #情感 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #恋爱
得之坦然,失之淡然 ,没有必要假装过得很好@胡楚靓 #正能量 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #成长 #女性成长
曾经以为“恨”是对伤害最好的回应,后来才发现,它更像一种自我捆绑。你要花时间去计较,花心思去在意,甚至会因为对方的一点动态就情绪波动,把本该用来提升自己、享受生活的能量,都耗在了不值得的人和事上。其实真正的“敢恨”,从来不是揪着过去不放,而是清醒地放下恨,把能量留给自己,去爱更值得的人,去活成更舒展的样子。@胡楚靓 #正能量#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #爱情 #女性成长
人为什么要挣钱?这是我听过最好的答案: •有了钱,家人就会有更好的生活; •有了钱,就可以维系亲情,稳固爱情,联络友情; •有了钱,自己就可以活的更有底气。更多的时候,不是因为我们有多爱钱,只是不想因为钱和谁低三下四,只希望在父母年迈时能够有能力承担,孩子需要时不会囊中羞涩,对于未来的自己也能多点选择。@胡楚靓 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #正能量 #赚钱 #成长
只要你在成为自己的路上就够了@胡楚靓 #正能量 #励志 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #女性成长
接纳“不完美开始”,用“完成”替代“完美” 允许自己的第一步做得粗糙(比如初稿逻辑不严谨、方案有漏洞),告诉自己“先完成,再优化”。拖延往往源于对“做不好”的恐惧,而“先落地”能打破对“完美”的执念,后续修改比从零开始更容易。@胡楚靓 #正能量 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #女性智慧 #女性
那些杀不死我的,只会让我越强大@胡楚靓 #正能量 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #女性智慧 #女性成长
有人泼你冷水怎么办?先接住这“冷水”,说不定能浇醒你没注意到的细节,要是纯粹的恶意,那就把它当背景音——毕竟真正能定义你做事结果的,从来不是别人的嘴,而是你自己的脚。@胡楚靓 #正能量#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #女性智慧 #干货
别总说“我不行”“没可能”,语言是有力量的,负面的自我暗示会悄悄掐灭希望。试着换成“我可以”“慢慢来”,把注意力放在“如何做到”上——你相信什么,就会吸引什么,这就是显化的开始。@胡楚靓 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #正能量#女性智慧 #抖音二创激励计划
你有没有过这样的时刻:刷到别人的成就,一边羡慕一边怀疑自己“为什么我不行”;面对选择,既怕选错后悔,又怕错过机会,在纠结里迟迟不行动。这些看不见的自我拉扯,就是内耗,它会慢慢磨掉你的热情和信心。其实,减少内耗没那么难:别把“回报”看得太重,学新技能时的小进步、完成工作后的轻松感,都是值得开心的收获;也别和“不完美”较劲,没人能把所有事做好,接受自己的小失误,才能更专注地往前走。停止和自己对抗,把注意力放在当下能做的事上,日子自然会越来越轻松。@胡楚靓 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #正能量#抖音二创激励计划 #女性智慧
数据不好的作品是否可以删除?作品发布时间点有讲究吗?#正能量 #干货分享 #胡楚靓#胡楚靓教做自媒体 #抖音二创激励计划
我们总容易被“别人的进度”打乱脚步:看到有人早早达成目标,就焦虑自己走得太慢;听到旁人的评价议论,就怀疑自己的选择是否正确。但其实,每个人的人生都有不同的时区,有人年少成名,有人大器晚成,有人偏爱热闹的坦途,有人适合安静的小径。与其把时间花在仰望别人、自我内耗上,不如沉下心专注自己——把没做好的事情复盘改进,把想学的东西逐步落实,把那些让你纠结的情绪慢慢梳理。当你把注意力放在“如何让自己变得更好”上,就会发现,焦虑会悄悄退散,日子也会在每一次微小的进步里,变得越来越清晰、越来越有力量。#正能量#女性智慧 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #抖音二创激励计划
你是不是也常常这样:明明没什么急事,心里却总像压着一块石头,坐立难安;刷着手机时会突然慌神,觉得自己浪费了时间,可真要做事又提不起劲;睡前躺着胡思乱想,把没发生的麻烦在脑子里预演了一遍又一遍,越想越清醒,越想越焦虑。其实不用怕,焦虑不是你的错,它只是大脑在提醒你:你太在意未来,却忽略了当下。 试着别再盯着“还没完成的事”和“可能出现的问题”,先把注意力拉回眼前的小事上。比如现在,如果你正坐着,就感受一下椅子支撑身体的力量;如果手边有一杯水,就慢慢喝一口,尝尝水的温度;如果有一件拖延了很久的事,别想着“我要一次性做完”,而是告诉自己“我先做5分钟就好”。很多时候,焦虑的根源是“想太多”和“做太少”,当你开始行动,哪怕只是微小的一步,那些缠绕你的担忧也会跟着松动。 别和焦虑对抗,也别逼自己“必须马上好起来”。就像天气会有阴雨天,情绪也会有低落焦虑的时候,允许自己有这样的时刻,就像允许雨天存在一样。你可以找个舒服的姿势待一会儿,听首喜欢的歌,或者把心里的不安写在纸上——当那些混乱的想法变成具体的文字,你会发现,它们其实没那么可怕。慢慢来,你不需要在焦虑里逼自己奔跑,只要一步一步,踏踏实实地做好当下能做的事,日子就会慢慢变得从容,焦虑也会在你专注生活的过程中,悄悄退到身后。#正能量 #抖音二创激励计划 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #焦虑
总有人习惯站在自己的立场上,对你的人生指手画脚:“你该早点结婚”“这份工作才体面”“你该活得更圆滑些”……这些声音像细碎的石子,时不时砸在心上,让你忍不住怀疑自己的选择。可仔细想想,他们从未真正了解你的处境,也不会为你的人生负责,凭什么要让他们的声音左右你的决定?不如学着捂起耳朵,把那些裹挟着偏见与期待的噪音都隔绝在外。你可以按自己的喜好打扮,不用在意“这样不够成熟”;可以选择自己喜欢的职业,不用管“这行没前途”;可以慢慢来,不用急着活成别人眼中“该有的样子”。捂起耳朵不是逃避,而是给自己一份清醒——只听自己心里的声音,只跟着自己的心意走,才能在纷扰的世界里,守住属于自己的节奏,活成真正想要的模样。#正能量 #强烈推荐 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #女性智慧
很多人总在期待别人的爱,却忘了先给足自己安全感。其实,爱自己才是终身浪漫的开始。你可以给自己买喜欢的礼物,不用等别人记得;你可以去看想看的风景,不用等别人陪伴;你可以坚定地选择自己想走的路,不用怕别人不理解。先把自己活成一座小太阳,把日子过得热气腾腾,让自己在每一个平凡的日子里都能感受到快乐与满足。当你自带光芒,自然会吸引同频的人靠近,他们会因为你爱自己的模样而心动,用同样的真诚与热忱,来回应你对生活的热爱。#正能量 #涨知识 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #强烈推荐
我们总以为“拖延的只是一件小事”,却没发现,这种“等会儿再做”的心态,会慢慢变成习惯。遇到稍微复杂点的任务,第一反应不是“怎么开始”,而是“能不能晚点再开始”;看到需要花时间的事,下意识就想找借口往后推。 到最后,不是不想做好,而是被拖延磨掉了开头的勇气——看着堆积的任务越来越多,焦虑感越来越重,反而更不敢动手,只能在“想做”和“拖延”之间反复内耗,既没享受到真正的放松,也没完成该做的事,只剩满心的疲惫和自责。#正能量 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #拖延症#自媒体
没有人的成长是一路坦途,那些突然降临的风雨、意料之外的阻碍,看似是困住脚步的牢笼,实则是让根须扎得更深的契机。就像沙漠里的胡杨,越是干旱贫瘠,越会把根系往地下数十米延伸,只为抓住那一点微薄的水分,最终在荒芜中站成不朽的风景。我们或许会在逆境里跌倒、迷茫,甚至怀疑自己,但只要不放弃向上的念头,每一次咬牙坚持,都是在为未来的破土而出积蓄力量——那些打不倒你的,终将让你更加强大。#正能量 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #原创视频 #涨知识
你不需要成为别人眼中的标准答案,做独一无二的自己,就足够闪耀。#正能量 #内容过于真实 #女性智慧 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音
“总有人告诉你,要努力,要坚持。但没人告诉你,聪明的成长,三分靠努力,七分靠‘借力’#正能量 #内容过于真实 #女性成长 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音
你随便做点什么吧 给让命运的齿轮一点转动的机会#正能量 #女性智慧 #女性成长 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音
没有什么事情是做不成的,一切都是很容易实现的,只要你坚定的重复着这个信念,坚定自己可以做到,而不是三天打鱼,两天晒网。 不管你想做成什么事,去到什么地方,或者成为什么样的人,当你下定决心的那一刻,你就应该把所有的注意力 意念 情绪 动作 想法,全部集中到这个信念上去。 一秒都不要犹豫,一点都不要怀疑。闭着眼睛去干,不管三七二十一地去干。 不要一边做一边害怕,不要一边做一边怀疑,一旦这股信念动摇,你就很难专注,很难拿到结果。 要极致地虔诚,极致地认真,极致地相信这件事一定能成,你就可以调用100%的头脑和执行力,想尽所有的办法来完成这件事。 所以记住,全身心地去做一件事,极致地相信自己,不要在意外界的反对声,全力以赴,你一定能得到你想要的一切。#女性力量#女性成长#正能量#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音
当你想成功的时候就冲着成功的样子模仿,总有一天会成为那样的自己#女性力量 #女性成长#正能量#干货分享 #热点
我没有多瘦 也没有多漂亮 榆木脑袋还很笨 肚子有肉还爱吃 我会需要一个站在我身边对我说 我的快乐比对错重要 我是最重要的#情绪共鸣 #女性成长 #跟着胡楚靓学拍抖音 #胡楚靓#生活碎片
我会把我自己养的很好 让任何靠近我的人都得掂量掂量自己够不够格#正能量#女性智慧 #干货分享 #跟着胡楚靓学拍抖音 #胡楚靓
要明白 女人经济独立才是王道#正能量#女性成长#跟着胡楚靓学拍抖音 #干货分享 #胡楚靓
我已经没有兴趣给每个人留下好印象 好与坏我都不反驳 你能懂我几分就是几分 你觉得我是怎样的人 你就配怎样的我#女性力量 #跟着胡楚靓学拍抖音 #正能量 #个人成长 #胡楚靓