抖音号:10582216IP属地:安徽40岁
最新作品发布时间:2025-09-26 21:21
八年级英语配音,荣获二等奖! 鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
这美颜强大的我都不认识自己了😱😱
漫步东钱湖畔,微风拂面,假期的惬意不过如此~ #暑假嗨玩计划 #宁波旅游打卡
坐标芜湖 今天出门要开船了! 长江路年年修下水道, 年年下雨都会上演水漫金山 想问市政修了个寂寞么##下雨天
解暑小甜品 冰凉粉! 简单好操作!喜欢都动手做吧#白凉粉果冻做法 #解暑甜品# #美食分享# 日常美食#
家有初中生今日份早餐: 葱油拌面➕水煎蛋 简单快手,有营养美味#好吃到停不下来 #初中生早餐 #早餐吃什么 #快手菜好吃又简单 #记录真实生活
今日份早餐: 蔬菜鸡蛋饼➕鲜榨玉米汁 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #初中生早餐 #新鲜出炉
新入手的鱼缸 小朋友写作业累了可以看看 缓解缓解眼睛👀疲劳
葱花肉松面饼 表面酥脆焦香,内里蓬松渲染 咸香口的,喜欢吃面食的 可以试试这个早餐#vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食 #美食教程
今日份早餐: 菜煎饼➕西红柿鸡蛋豆腐汤#vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #好吃到停不下来
今日份早餐: 蔬菜炒方便面,吃一份更健康的方便面#在家做美食 #记录生活 #我的厨房日记 #vlog日常 #美食
今日份早餐: 荠菜猪肉馄饨,加了小青菜跟油条, 满满一大碗#在家做美食 #爱生活爱美食 #早餐 #荠菜馄饨 #手工馄饨包法
今日份早餐: 比较特别的紫藤花煎鸡蛋, 今天也是第一次做, 面包也是配了自己做的油浸小番茄 还搭配了一个素炒油麦菜! 混搭#我的厨房日记 #家常菜 #在家做美食 #油浸小番茄 #紫藤花煎鸡蛋
今日份早餐: 鲜玉米饼,牛肉饼,炒牛肉 玉米饼有点翻车了,没有那么蓬松 下次再试试看 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #在家做美食 #美食vlog #动手自己做美食
经历了炸锅的煲仔饭! 过程曲折,最后还是吃到了😄#我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食 #记录生活 #美食
放假出去玩呀! 又是充实的一天! 马仁奇峰一日游!#日常vlog #vlog日常 #假期游玩 #上了生活的贼船就做快乐的海盗 #记录生活
今日份早餐: 儿子的番茄鸡蛋盖面➕老公的番茄鸡蛋炒年糕 都是酸甜口的,这个季节本地番茄上市了,味道很好!各种吃法都好吃! #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #每日美食分享 #西红柿鸡蛋面简单又好吃
今日份早餐: 山药疙瘩汤 早晨不知道吃什么 那就来一碗疙瘩汤吧 可以很好额消耗冰箱里面各种边角料 简单又美味 #日常vlog #动手自己做美食 #爱生活爱美食 #日常vlog #抖音美食推荐官
今日份早餐: 咖喱炒饭➕蟹柳滑蛋 配料也是非常简单的家常菜,什么蔬菜都能搭配 香菇,胡萝卜,芹菜,青菜,卷心菜,大白菜,火腿肠……等等 #我的厨房日记 #日常vlog #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来
家庭版四色芋圆 用料:木薯粉,白糖和以下几个配料 紫薯➕芋头=紫色 山药=白色 红薯=黄色 山药➕抹茶粉=绿色 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog #纯手工制作美食 #手工四股吊坠绳 色芋圆
周四早餐: 东河肉饼➕鲜榨玉米汁 好吃,简单,好做 给大家做个参考#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #我的厨房日记 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度
今日份早餐: 红豆酒酿➕煎饼果子 有甜有咸!又是快速出餐的一天#自制煎饼简单做法 #适合小孩子的营养早餐 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #美食vlog 给大家做个参考
今日份早餐: 时蔬蒸饺 很清淡的一个早餐, 又是吃多蔬菜的一天 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐饺子 #记录生活 #美食vlog
走进满屏绿意的春天 又是亲近大自然的一天#亲近大自然的一天 #外出踏青并呼吸新鲜空气 #生活的美无处不在 #春天的味道 #享受阳光享受生活
天热了你的肉肉藏不住了! 一起自律吧, 减脂早餐吃起来!#减脂餐 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #红豆薏米茶祛湿
四个无聊的女人👩🏻 #无处安放的小jio
春天当然就要多吃蔬菜🥬啊 今日份早餐:葱油拌面➕凉拌莴笋#简简单单又一餐 #平平淡淡小日子 #记录我的生活 #家有初中生的早餐 #健康美食自己做
生活就是简单重复,日复一日 今日份早餐,还是经常吃的 胡辣汤➕烤馍 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者 #一日三餐人间烟火 #记录简单生活
今日份早餐: 素炒河粉! 河粉软糯,加各种蔬菜! 又是简单快手的一个早餐,分享给大家!#好吃到停不下来 #爱生活爱美食 #日常做饭 #记录生活 #初中生早餐
今日份早餐: 猪筒骨汤➕之前包额荠菜水饺 点缀了几根菠菜 这个猪骨汤可以下米粉,粉丝,水饺,面条,馄饨,都相当哇塞!#平平淡淡小日子 #自己动手丰衣足食的家常菜 #抖音记录我的日常生活 #抖音记录我的日常生活 #味道棒棒哒
#我的抖音生活日记 #创作者中心 #创作灵感#vlog日常 #唯有美食可以治愈一切 #味道棒棒哒 熬一锅猪骨汤,今天煮米线,明天可以吃饺子了 味美汤鲜!配菜也是随意搭配,又是快速搞定的一餐!给大家做个参考!
空气炸锅版恰巴塔 全程不用揉面的,就是费时间, 全程三四个小时,外皮脆脆的,里面蓬松柔软,还有核桃的香,红枣的甜,葡萄干的一点果酸,口感还比较丰富!!早晨当早餐简单快捷!#味道棒棒哒 #抖音美食创作者 #纯手工零添加 #舌尖上的味道 #恰巴塔面包
今日份早餐:牛肉芹菜粥 灵感来自于厚皮橙@厚皮橙 的生滚牛肉粥 真的非常好吃,牛肉腌制了一晚上,超级嫩 芹菜清香!提前冻过的大米,差不多半个小时就搞定的早餐,所以你们也去试试吧,给大家做个参考!#我的厨房日记 #牛肉粥的家常做法 #营养早餐 #创作者中心 #创作灵感
今日份早餐: 紫米大饭团,包了超多馅料 喜欢吃什么都可以包,特别扎实 一个吃完午饭都不想吃了 喜欢你也可以试试,给大家做个参考#我的厨房日记 #美味饭团做法 #懒人饭团简单做法 #早餐吃什么 #高达指挥官争霸赛
今日份早餐: 韭菜盒子➕鲜榨玉米汁➕圣女果 春天的韭菜非常鲜嫩,做个皮薄馅大的韭菜盒子 非常美味,给大家做个参考! #我的厨房日记#韭菜鸡蛋盒子 #爱上厨房 #营养早餐 #早餐吃什么 #做饭时
今日份早餐: 山药疙瘩汤➕烤馒头➕蓝莓 山药健脾胃,可以给孩子多吃点 做法简单,西红柿汤底酸酸甜甜的 口感很不错,推荐!#我的厨房日记 #营养早餐 #动手自己做美食 #儿童食谱山药做法 #我的生活日记
今天周末出去吃,就没做 这个是周五的早餐: 三文鱼汤➕煎饺#我的厨房日记 #每日美食分享 #美食vlog #美食vlog #爱上厨房
今日份早餐: 咖喱土豆五花肉 非常简单的一道早餐,大人小孩都爱吃 给大家做个参考!#我的厨房日记 #美食vlog #爱上厨房 #懒人咖喱饭简单做法 #早餐
今日份早餐: 荠菜猪肉水饺 春天一定要吃一次的荠菜猪肉水饺! 多包一些放冰箱,不管水煮,清蒸,或者油煎 都是很快捷简单,作为早餐是个不错的选择!#我的厨房日记 #生活的烟火气息 #吃水饺 #春天的味道 #自制饺子
今日份早餐:牛肉粒炒双孢菇➕清炒菜苔➕奶香小馒头 这个牛肉推荐大家尝试下,很嫩,双孢菇一口爆汁,非常不错! 这个季节的青菜苔也好吃,清甜的口感!#我的厨房日记 #家常菜 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭好好生活 #日常做饭
荠菜保存方法 #生活的烟火气息 #创作者中心 #创作灵感 昨天采摘的荠菜,今天终于处理完了!! 荠菜好吃,就是时间短, 一年就这个时间能吃到, 所以就多保存一点! 留着慢慢吃!#纯天然绿色蔬菜 #大自然的馈赠
周一早餐:牛角滑蛋➕牛奶➕水果➕酒酿鸡蛋圆子 快速出餐!#我的厨房日记 #十分钟就搞定的美味早餐 #美食vlog #创作灵感 #早餐吃什么
挖野菜的快乐! 来挖荠菜包饺子挖呀!又肥又嫩的荠菜,根本挖不完啊,还有#春天的味道 #纯天然绿色蔬菜 #田园生活乐趣多 #新鲜采摘 #挖野菜 清脆的菜苔!收获满满的一天!
空气炸锅烤三文鱼头 最近抖音天天给我卖推三文鱼的直播, 忍不住下单了一份,查了一些美食教程 分享下我做到,简单易操作,味道还行, 给大家做个参考! 买了两份,剩下的一份下次做汤喝!#我的厨房日记 #空气炸锅美食 #抖音美食推荐官 #创作者中心 #创作灵感
补发昨天的早餐 胡辣汤配香煎馒头片#爱在一日三餐里 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #美食vlog 简简单单的日常早餐,仅供大家参考
今日份早餐:空气炸锅版简易比萨 孩子都爱吃的披萨,自己也可以轻松复刻一份 配菜主打也是随意,青红彩椒➕烤肠,也可以换成玉米,豌豆,培根等,主要非常简单,没有空气炸锅,平底锅也一样可以完成✅#我的厨房日记 #每日美食分享 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #美味的披萨做法 家有初中生早餐 给大家做个参考
番茄肉酱 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog #每日美食分享 今日份早餐,:番茄肉酱面! 自己在家也能做出好吃的番茄肉酱,拌个面条或者刷在饼上都可以,多做一些冰箱冷冻,可以保存挺久!给大家做个参考!
今日份早餐:清汤牛肉米粉 今天的早餐,牛肉清汤米粉!昨天煮好的牛肉汤,用来下面条,或者煮米粉,粉丝煲都可以,简单又快速!配菜也是冰箱里面有有什么就放什么!简单点一餐又搞定了,邻居经常问我几点起来做早餐,其实就还好,提前一天晚上备餐啊,早晨就不用起太早了!给大家做个参考!#每日美食分享 #抖音美食推荐官 #米粉美食做法 #我的厨房日记 #美食vlog
今日份早餐:牛角包➕滑蛋 #生活的烟火气息 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #我的厨房日记 非常快手的一份早餐,几分钟搞定,给大家做个参考!
今日份早餐:自制肉馅饼➕白粥 #生活的烟火气息 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #记录真实生活 记录分享我的早餐日常 今天的是肉饼加白粥,提前备餐,早晨就不会慌慌忙忙啦!不知道吃什么可以做个参考!
今日份早餐:土豆泥沙拉➕豆浆➕蓝莓 今天又是一份可以快速🔜出锅的早餐 一锅蒸出,营养又美味! (ps土豆胡萝卜切成片来蒸能更快出锅) 给大家做个参考!#美食vlog #学会快去试试吧🔥 #蒸土豆 #早餐吃什么 #每日一餐
今日份早餐 胡辣汤➕牛肉馅饼➕蓝莓 我做的胡辣汤很随意,冰箱有啥蔬菜就放啥 做菜随自己口味来,没有一定要怎么做的#美食vlog #我的厨房日记 #记录生活 #胡辣汤的懒人做法 #中学生早餐
今日份早餐2/17 周一的早餐,快速方便的#我的厨房日记 #动手自己做美食 #美食vlog #合理饮食营养均衡 #早餐 吐司加香肠滑蛋,搭配一些黄瓜蓝莓,饮品芒果牛奶汁!菜蛋奶肉都有了
青菜年糕汤 #生活的烟火气息 #创作者中心 #我的厨房日记 #美食vlog #家常菜 简单家常的早餐,小时候经常吃的,原材料都是自家的,味道非常鲜美!腊月天喝上一碗,全身都暖和了!现在吃的总感觉没有小时候的味道好了……
空客番茄意面 我们常吃的一款意面 番茄肉酱的,小朋友非常喜欢的口味,下次自己尝试来复刻一份番茄肉酱!#日常volg #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog #我的厨房日记
自制酱香饼 #创作者中心 #美食 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 不是不买,而是自己做的更有性价比啊 配料也简单,那就自己动手做吧!
元宵节的应景早餐 大家元宵节都吃什么啊 我们就来一份酒酿鸡蛋元宵吧 做法简单,吃完一碗,全身热乎乎的! #元宵节吃汤圆 #创作者中心 #创作灵感 #一代人有一代人的汤圆 #元宵节吃汤圆切勿贪嘴
简单快手早餐 家有初中生早餐吃什么? 尽量挑选一些简单易操作的, 今天这个鲜肉小馄饨,早起半个小时搞定! 自己喜欢什么口味可以根据自己口味调节! 给做早餐的家长做个参考#我的厨房日记 #每日美食分享 #生活的烟火气息 #适合小孩子的营养早餐 #记录生活
自制芋圆 儿子喜欢喝奶茶,吃芋圆,那就自己动手做点存着慢慢吃吧,天冷做了做各种芋圆的糖水:红豆酒酿芋圆,红糖年糕芋圆,芋圆牛奶,…… 想吃什么加什么,太满足了! 用料简单,木薯粉,红薯(黄色芋圆)芋头(白色芋圆)白糖 qq弹弹,想吃就动手吧!#抖音美食推荐官 #每日美食分享 #纯手工制作美食 #好吃到停不下来 #芋圆甜品做法
牛肉芝士碎卷 馋了好久的牛肉芝士碎卷,中午周末给复刻出来了,出锅的那一刻满屋飘香,平底锅跟空气炸锅都做了,对比🆚还是空气炸锅烤出来的更好吃,外皮是焦香酥脆的!自己做主打的就是一个想吃什么口味就根据自己喜好来调整!天冷了就多做点好吃的吧😋!!#每日美食分享 #好吃到停不下来 #山姆牛肉芝士卷做法 #学会快去试试吧🔥 #空气炸锅美食
葱香花卷 没想到一次成功了,暄软咸香,太有成就感了 #南方人做面食 #面食多样做法 #面食的各种家常做法 #葱香花卷#初中生早餐
家庭版煎饼果子🌯 家庭版煎饼果子,简单快捷,家有初中生,咱就做好一个后勤工作! 早晨吃的好吃的饱,健康卫生,在这基础上再来点小花样,完事!#煎饼果子家常做法 #抖音美食 #我的厨房日记 #美食分享 #自制煎饼简单做法
奶香芋泥饼 表皮焦脆,暄软,奶香味十足,芋泥馅有黄油的香味,香甜软糯,很好吃 芋泥脑袋一定要试试,芋泥馅也可以换成红豆沙馅做法类似!#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #好吃到停不下来的芋泥饼 #芋泥甜品做法 #妈呀太香了
南瓜荷叶饼夹卤肉 自己动手,丰衣足食,想吃啥就做啥,又是嚯嚯面粉的一天,这个南瓜的颜色真的好看!夹什么都可以,初中早餐!#好吃到停不下来 #南瓜馒头自己做的 #南瓜的各种做法 #生活的烟火气息 #美食分享
卤肉饭 初中生的早餐! 家庭版简易卤肉饭,自己动手做的,简单好操作,仅供参考!#卤肉饭家常做法 #抖音美食 #妈呀太香了 #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥