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最新作品发布时间：2025-10-31 20:22
今天睡过头了，花几分钟给女儿们做个快手早餐，用裙带菜虾皮汤，可煮可泡，煮碗虾仁裙带菜竹升面，鲜美营养又好吃#裙带菜虾皮汤 #裙带菜 #早餐吃什么 ##在家做美食 #天儿冷吃点啥
早上5:00给家里女儿们早餐做了爆浆吐司~油泼面~紫薯拉花米糊~简单又好吃#早餐吃什么 #营养搭配 #vlog日常 #记录真实生活 #我的厨房日记
上次做的烤鱼得到孩子们一致的好评，今天再安排份不辣的烤鱼，家庭版烤鱼不用烤箱 不用油炸 做出来比外面店里还好吃，你们一定要去试试，大人小孩都喜欢吃#烤鱼 #好吃到停不下来 #天儿冷吃点啥 #下饭神器 #家庭版烤鱼
天气慢慢变凉了，分享几款营养又好喝的米糊和豆浆，早上来上一杯暖胃又暖身！学会赶紧给家人安排起来吧#破壁机食谱 #五谷杂粮 #破壁机 #早餐吃什么 #营养早餐
早上4:40给家里女儿早餐做了南瓜发糕~爱心鳕鱼肠抱蛋~再配上一杯牛奶银耳羹~简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #初中生早餐 #自己做美食 #记录真实生活
又香又脆，好吃还没负担的加餐小零食来了，新品黑金元气圈饼干一吃一个不吱声，香迷糊了#零食推荐 #健康零食 #饼干 #太好吃了 #低卡零食
千万不要让孩子去外面吃早餐啦，在家只需要花三五分钟就能做一碗营养又健康的牛肉番茄鸡蛋面，酸酸甜甜的，孩子还特别爱吃！#vlog日常 #山药面 #早餐 #番茄鸡蛋面 #面条
4:45早上给女儿早餐做了山药枣泥饼~生菜虾仁厚蛋烧~紫薯拉花米糊~简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #早餐 #初中生 #山药饼
今天给女儿做了超级下饭不辣的鱼香肉丝，小朋友很喜欢吃，里面的蔬菜也爱吃，都空盘行动#下饭菜 #太好吃了 #下饭神器 #鱼香肉丝 #儿童美食
早上4:45做了豆腐脑～水晶虾饺～奶酪饼～简单又好吃#早餐吃什么 #太好吃了 #vlog日常 #豆腐脑 #初中生
小欧包上新口味啦！芋泥啵啵绝了太好吃，里面带着爆珠好吃又好玩，我跟兜兜都很喜欢！#早餐吃什么 #欧包 #太好吃了 #面包 #美食
早上4:50给女儿们做了爆浆吐司～芋圆芡实羹～蔬菜汉堡～简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #我的厨房日记 #初中生 #营养搭配
天冷了，终于在家可以把烤鱼安排起来！家庭版烤鱼不用烤箱 不用油炸 做出来香辣入味好吃 大人小孩都喜欢吃#烤鱼 #好吃到停不下来 #家庭版烤鱼 #天儿冷吃点啥
早上4:50给女儿们做了芝士海苔烤饭团～香煎扇子骨～南瓜米糊～简单营养又好吃#vlog日常 #早餐吃什么 #初中生早餐 #我的厨房日记 #祝你事事发事事成
早上5:10给女儿做了羊肚菌蒸蛋，红薯芝士饼，紫薯米糊…简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #蒸蛋 #记录真实生活
平时青菜吃的少或不爱吃青菜的，可以试试这款田野说芹菜汁 加了苹果和柠檬调味，口感真的好喝，每天一瓶很好坚持！#自用好物分享 #田野说芹菜汁 #果蔬汁 #膳食纤维
早上5:00给女儿们做了午餐肉三明治~生菜厚蛋烧~再搭配一杯学生高钙奶，简单又营养#早餐吃什么 #vlog日常 #营养搭配 #三明治 #初中生
有了这个#草本珍萃麻辣烫料 在家就能实现麻辣烫自由！连汤都能喝的麻辣烫，汤鲜味美，真的太好吃了，你们一定要试试#麻辣烫 #妈呀太香了 #这一碗好过瘾
早上4:45给女儿们做了里脊肉汉堡~芝士焗红薯~菠菜虾仁厚蛋烧~学生高钙奶~简单又好吃#早餐吃什么 #太好吃了 #vlog日常 #汉堡 #初中生
双节假期结束，生活工作一切恢复正轨！早上4:50给女儿做了山药紫薯芝士饼~黑松露虾排~秋月梨银耳羹~简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #我的厨房日记 #初中生 #记录真实生活
早上4:40(假期前库存)给女儿们做了花生酱西多士~南瓜糯米糕~山药核桃露~简单营养早餐孩子还很喜欢吃#早餐 #太好吃了 #vlog日常 #西多士 #初中生
假期回福建几天随便记录一点点片段#记录这一刻 #远嫁的女儿 #家庭聚餐 #亲人相聚很温暖 #吃喝玩乐
闪现在娘家，趁有空带孩子去市区溜达一圈#吃喝玩乐 #微笑吧好运会伴随每一天 #日常vlog #假期余额不足
碱水球这次的活动好给力啊，有喜欢吃的朋友们看过来哈！#碱水球 #美食 #早餐吃什么 #碱水面包
早上4:40给高初中生女儿做了牛肉炒河粉~香蕉一口酥~黄瓜厚蛋烧~简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #我的厨房日记 #炒河粉 #记录真实生活
4:40早起给女儿们做了蔬菜虾仁饼、奶酪饼、香煎鸡排，搭配上一杯学生奶粉，简单又好吃#早餐 #vlog日常 #美食 #记录真实生活 #陪读妈妈
中秋送礼想要比较有心意的，你就送这个滋时家爆款组合礼盒！配料干净，每一碗都巨好吃，到手整整12碗~自己吃或送人都很合适#强烈推荐 #太好吃了 #滋时礼盒 #仙女都在喝什么 #中秋送礼佳品
今天4:40早起给女儿做了时蔬海苔厚蛋烧，还做了鸡蛋沙拉三明治，真的巨好吃！再搭配一杯红薯米糊，开启元气满满的一天#早餐吃什么 #初中生 #vlog日常 #厚蛋烧 #太好吃了
早上4:50给初中生女儿做了爆浆吐司、油泼面、烤牛肉肠，还有紫薯拉花米糊，简单又好吃#早餐吃什么 #日常vlog #早餐分享 #爆浆吐司 #我的厨房日记
今天早餐给女儿做了鸡蛋汉堡，蛋挞，还有芋头红豆沙牛乳，简单营养又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #鸡蛋汉堡 #早餐分享 #记录真实生活
又是吃猕猴桃的季节，陕西周至的翠香猕猴桃千万不要错过去尝尝！真的太好吃了，我一口气吃了3个，皮薄肉厚，香甜多汁#翠香猕猴桃 #快来一起尝个鲜 #应季水果 #猕猴桃
今天早餐给女儿做了紫薯山药饼，软糯香甜满满的膳食纤维很好吃，还有香煎扇子骨，配上一杯山药南瓜小糊糊，简单又好吃#早餐 #vlog日常 #妈呀太香了 #早餐吃什么 #记录真实生活
今天早餐给女儿做了滑蛋牛角包，香煎鱼排，还有芡实芋圆羹，简单又好吃#早餐 #早餐吃什么 #vlog日常 #牛角包 #陪读妈妈
今天早餐给女儿做了奶香土豆饼，还有爱心鳕鱼肠抱蛋和牛肉丸粿汁汤又是元气满满的一餐，虽有小插曲，但不影响…#vlog日常 #妈呀太好吃了 #早餐 #美食 #陪读妈妈
今天早餐给女儿做了紫米饭团，香蕉厚蛋烧，还有牛奶银耳羹，孩子们很喜欢，简单又好吃#早餐吃什么 #厚蛋烧 #日常vlog #饭团 #初中生
周末早餐给女儿做了又香又脆的红薯扭扭酥，还有虾滑蔬菜蒸饺，虾滑煎饺，再搭配上一杯奶香玉米汁，简单营养又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #红薯扭扭酥 #真香 #记录真实生活
无淀粉牛肉肠真的超好吃！奶香奶香的，皮脆肉嫩，Q弹有嚼劲，一家老少都可以放心去吃！#强烈推荐 #太好吃了 #清真 #太香啦
早餐做了苹果山药奶酪饼，奥尔良烤翅，芋头燕麦西米露，简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #营养早餐 #初中生 #记录真实生活
家有初中生，雷打不动早起做妈妈牌早餐！今天早餐给孩子做了红薯燕麦蛋挞，紫甘蓝芝士鸡蛋饼，配上一杯火龙果奶昔，简单又好吃#早餐 #vlog日常 #记录真实生活 #初中生 #陪读妈妈
今天早餐给孩子简单做了奶香玉米棒，还有姐妹俩爱吃的爆浆吐司，一口下去奶香浓郁 松软香甜巨好吃！#早餐吃什么 #vlog日常 #我的厨房日记 #初中生 #走读生
新的一周又开始，今天早餐做了蟹柳滑蛋牛角包，花朵厚蛋烧，再配上一杯椰奶益生菌麦片，简单又好吃，孩子们吃的很满足#我的厨房日记 #早餐吃什么 #牛角包 #初中生 #记录真实生活
周末在家给饭搭子们做一锅麻辣烫，汤汁浓郁，味道真的比外面的还好吃，连汤都能喝的麻辣烫姐妹俩吃了赞不绝口！#麻辣烫#妈呀太香了 #在家做美食
周末来嚯嚯面，好脾胃吃出来的！早餐给女儿们做了山药紫薯卷，蔬菜沙拉，再搭配上一碗虾滑宽面，健康营养又好吃#早餐吃什么 #粗粮 #山药紫薯卷 #健脾养胃 #馒头
日加能豆浆粉活动来了，口感丝滑醇香浓郁，高膳食纤维高蛋白，营养又好喝！全家人都可以喝的，推荐你们多囤点#豆浆 #日加能 #早餐吃什么 #低卡饮品
家有初中生，4:30早起给女儿们做营养早餐。今天做了孩子爱吃的蔬菜鲜虾饼，爆浆吐司，核桃花生露，简单又好吃#早餐吃什么 #这就是生活本来的样子 #爆浆吐司 #初中生#陪读妈妈
家有初中生，早餐不马虎，今日份早餐做了山药枣泥饼，软糯香甜很好吃，还有芝士秋葵厚蛋烧，南瓜拉花米糊，简单又好吃，孩子吃饱喝足上学精神好#早餐吃什么 #vlog日常 #记录真实生活 #初中生 #陪读妈妈
开学第二天，继续早起做妈妈牌的早餐！学习上帮不上忙，那就后勤情绪价值给到位吧！今日份早餐做了牛肉茭白丝卷饼，奶酪饼，紫薯拉花米糊，简单又好吃#早餐 #vlog日常 #陪读妈妈 #九月加油 #记录真实生活
开学第一天，新学期新开始，一起加油！妈妈牌的早餐就像开盲盒一样，早餐不马虎，今日份早餐做了蔬菜鸡蛋饼，紫薯甜甜圈，虾滑番茄汤，简单营养又好吃#早餐 #vlog日常 #营养早餐 #陪读妈妈 #记录真实生活
今天姐妹俩都要去学校报到了，雷打不动又开始早起给孩子做早餐，今日份早餐做了虾排汉堡，秋梨银耳羹，香煎鸡排，简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #开学前的精神状态 #初中生 #记录真实生活
假期最后一天了！再不收收心都不行了，今天又是早起给一家人做早餐，今日份早餐做了爆浆吐司，山药肉沫蒸蛋，香煎扇子骨，都是孩子们喜欢吃的#vlog日常 #早餐吃什么 #开学前的精神状态 #太香啦 #初中生
暑假即将结束了！明天是孩子报到日，我也该提前适应早起做早餐的日子，早餐简单做了蔬菜虾仁饼，生菜厚蛋烧，紫薯燕麦奶，简单又好吃#早餐吃什么 #vlog日常 #记录真实生活 #开学前的精神状态 #初中生
爱吃冰淇淋的宝子们，千万不要错过新松北家这个冰淇淋组合套餐哈，真的超好吃，赶紧羊毛薅起来吧！#冰淇淋 #新松北冰淇淋 #零食推荐 #换季清仓处理
日加能的碱水棒真的好好吃，很有嚼劲越嚼越香的那种，也喜欢这种口感的姐妹们，一定要趁活动的时候薅起来！#日加能 #碱水棒 #零食推荐 #早餐吃什么
孩子吃不够的烤冷面，居然在家也能轻松复刻出来，这味道比外面的还好吃！#好吃到停不下来 #烤冷面 #强烈推荐 #妈呀太香了
今天给兜兜做了不辣的干锅花甲虾，虾和花甲都是鲜香入味，好吃到根本停不下来！做法简单，你们一定要去试试#妈呀太香了 #干锅花甲虾 #美食推荐 #家常菜
熬夜救星！请把这套积雪草护肤四件套焊在脸上吧！小脸又亮又嫩又滑溜，没啥预算的直接冲！#积雪草熬夜四件套 #护肤套盒 #水乳套装 #亲测分享
天热不知道吃啥，炒盘萝卜干配稀饭绝了哈！这个云南高原萝卜干真的很好吃，又爽脆，满满的萝卜干香味！#太好吃了 #在家做美食 #家常菜 #下饭菜
暑假真的难得给孩子认真做一顿早餐，今天早餐做了蓝莓山药饼，香煎孜然扇子骨，芋圆烧仙草，都是孩子们喜欢的#早餐 #vlog日常 #这也太好吃了 #暑假生活
哇，亲测有用！这款冷水爆炸盐真心好好用，各种污渍洗不掉的，你就用这个试试，省时省力，特别好用，手洗机洗都可以，全家人都能用！#爆炸盐 #爆炸盐真是个好东西 #强烈推荐 #污渍轻松去除 #冷水爆炸盐
今天兹兹休息在家，做点她喜欢吃的！在家轻松复刻某哥俩的#鸡翅鸡爪煲 鸡翅鲜嫩多汁，鸡爪炖的软烂脱骨入味，真的太香了好下饭#vlog日常 #肉蟹煲 #美食vlog
自律期早餐不知道吃什么，那就来一杯椰奶益生菌麦片吧，配料干净不含蔗糖，还特别添加益生菌和红枣丁，口感软软糯糯好喝营养还饱腹！#早餐吃什么 #椰奶益生菌麦片 #营养早餐 #自律期
谁还没吃过这个麻酱火鸡面！这搭配真的太绝了，又香又辣，好过瘾啊太好吃了！#麻酱火鸡面 #灵魂宵夜 #真香 #速食美食 #妈呀太香了
陕西板栗红薯 粉糯香甜 有小时候的味道真的太好吃了！每吃一口有板栗的味道，真绝了！#强烈推荐 #太好吃了 #板栗红薯 #味道好极了你们想吃吗 #粗粮
谁能拒绝这么一盘，软趴趴的腐竹吸满汤汁，拌饭太下饭了！做饭简单又好吃，在家轻松做出来#家常菜 #肉沫腐竹 #手工腐竹 #腐竹
有些姐妹们问我，你家为何锅底都不怎么黑！其实就是经常用这款不锈钢清洁膏，家里锅底的黑渍洗不掉的，可以试试这个不锈钢清洁膏，它的用途真的很多….#好物推荐🔥 #不锈钢清洁膏 #锅底黑垢怎么去除 #厨房好物
