抖音号：1867421200IP属地：云南
最新作品发布时间：2025-12-04 17:18
要拥有必先懂失去怎接受 ，没精打采懒洋洋的我一个星期多，没打扫卫生今天来一波 简单化打扫🧹了一下，我的日常 生活点滴 就是不得不服老，当年真实无所不能的干劲没🈶喽！随便乱怎怎就大汗淋漓。
随手一拍 记录日常生活 ，这就是足不出户的傻女人👩🏻做事该🈶的样子，看过来 晴空万里 ，天台阳光下倾晒出来的萝卜干，腌制出来的味道 才嘎嘣脆巴适得很 。
不忘初心方得始终，有钱没钱，先把人做好，每个人都🈶着自己向快乐出发，温暖前行走过最美的时光与足迹，愿我以后幸福健康快乐，是我努力💪前行的勇气 ，做有意义的事 努力就会有收获 。
好日子 太热闹啦团体姐妹们，🈶幸又是一次做幸福亲友团见证官的一天哟！参加舞友女儿👧🏻的婚礼圆圆🈵🈵完美收官 ，㊗️她的贴心小棉袄永浴爱河~要狠狠的幸福999~新婚快乐！百年好🈴！永结同心 ！幸福美🈵！早生贵子！愿她们往后余生的小日子甜蜜温馨。
怀念呀我们的青春呀！曾经的我们，愿时光不老，你我们都好，怀念初中时学生时代的回忆， 那些年 青春岁🈷️的，泛黄色的老照片颜色， 那些让你我们狠狠怀念校园的时候，叫出全班同学的名字，回忆同学时青春的样子，心中充满了对那段岁月的无限眷恋，都是满满的回忆 在也回不去那个年代的我们
喜迎傣 2025年喜迎德宏陇川傣历新年2120年庆典活动，是一场文化的盛宴，是一次心灵喜迎傣历2120年（陇川） 2025年11月29至 30日，德宏陇川傣历新年2120年庆典活动，是一场文化的盛宴，是一次心灵的旅程，是一段难忘的回忆。我们诚挚地邀请您走进德宏陇川，与我们一同开启这场充满魅力与惊喜的傣历新年之旅！旅程，是一段难忘的回忆。我们诚挚地邀请您走进德宏陇川，与我们一同开启这场充满魅力与惊喜的傣历新年之旅！，别让团结力量消失，比弄傣勐畹古过古滚比迈傣迈雄哈~如哩金旺。
休闲时刻 打发时间的最佳姿势 ，爱生活爱缝缝补补针线活 ，新三年旧三年又可以穿三年，日常生活 找点乐趣做事是 学无止境。
每天晚上19:30分准时准点，与舞友们跟随着视觉、听觉、踩着景颇魂神曲鼓点音乐🎶，哦嘫~哦嘫~舞目瑙纵歌狂欢盛宴舞步，齐心协力体现团队集体精神面貌一新，其乐融融的在一起载歌载舞狂欢的核心一致，热忱欢迎社会广人士重在参与到，我们少数民族大团结的大家庭当中来吧！
咦~咦~咦看过来 针线活缝起呗！我又来瞎捣鼓一翻搞起给我的景颇服装美衣，增添上了银光闪闪亮点元素喂！我悠闲时光的快乐就是这么简单过，给自己找活干找乐趣。
囍囍❣️傣族婚礼 🌷2025/11🈷️25日❣️囍囍| ，今天很幸运又是闺友同学，小棉袄步入永浴爱河做幸福的见证官的一天哟！新婚之日喜气洋洋；幸福之情㊗️愿你们新婚快乐！携手共度余生之路，风雨同舟，白首不离，幸福美🈵！百年好🈴！早生贵子！婚礼💒圆🈵成功。
如果生活让你感觉到疲惫了，那么快来加入我们景颇文蚌舞队热闹的氛围当中来吧！每天晚上19:30分准时准点和快乐一起舞起来。
这个调调太好听了百听不厌，乱扭乱跳我又出来冒泡配上欢快的旋律，围上我亲手编制作的景颇族腰环圈⭕，秀出我自己的民族风范，呆家里悠闲时间段我也不闲着，闲不住的我就是喜欢独享，即兴发挥与众不同的手工制作，感受不一样的感觉 哟！
快乐分享 同学相聚快乐加倍、一眨眼、时光匆匆同窗三十一载的同学情，今日相聚分外的亲切，今生缘同学情亲如兄弟👬姐妹👭，青春离我们越来越远，但我们仍有一颗年轻的心，青春不散场，快乐不打烊。同学小聚，其乐融融，逝去的是岁月，不变的是友谊！容颜虽老，童心犹在！哪儿挡得了我们 记录精彩瞬间
今天小侄女订婚仪式感不能少 ，吾家有囍 今天是个好日子，囍到❣️ - 🌷2025/11-18 ❣️囍囍| ˗ˋˏ🤵🏻👰🏻♀️ˎˊ˗ |囍囍❣️ 很幸运今天是幸福见证官[玫瑰] 让我沾沾喜气，小侄女一定要狠狠的幸福🥰哟！[玫瑰] 见证爱情最美的样子，㊗️福一对新人订婚快！乐永结同心 你们幸福久久，美好的日子 百年好🈴。
记录身边少数民族的魅力 传统文化 ，兄弟姐妹们每天晚上准时准点，乐在其中 的小欲望 ！小美好！ 小安稳 ！小快乐 ！ 玩出我们团体齐心协力、团结一致、其乐融融在一起的热爱 ，快乐就是这么简单 ，把我们的日常生活分享 带给大家 。
你恰好盛开，我刚好路过，一眼就看见你最美的样子。你赠我满心欢喜，我记录你的美。
哈哈😃独特穿傣装的我跳目瑙纵歌，虽然舞姿不维雅典娜可露露，但是重复翻看舞池视频的我看一遍笑一遍，舞池里的美亲们每个人都舞🉐棒哒哒！我不求所有的日子都能泛着光， 只希望能承载着与舞友们每天晚上，乐在其中在一起舞出开心快乐🙂美好顺间及平安健康。
嘻嘻😁哈哈😃爱生活爱编织 纯手工打造 ，景颇族文化元素腰环最后一道工序订小银袍，提升一下自己的所劳之获，幸福感的小物 件完美收工。
至爱亲朋们气温立冬时节降温气候，我们老年人越来越怕冷，气候已慢慢变冷记🉐保暖添加厚衣服裤子👖保重身体，健康百年哟！俺已经添加保暖喽！土包子的我红色系穿搭 自信🈵🈵，古人言说福运多多呢喂！ 葛是真的呢不知道🤷🏻♀️🦆。
闲着的时候我又来秀一波三脚猫技艺喽！纯手工编制 腰环圈⭕，生活无解，去感受，去记录，去热爱，只要你觉得开心 ，那就是🈶意义的事情，用自己喜欢的方式💗去生活，给生活染上自己喜欢的颜色🌈心静可通万事理，心态才是最好的风水。
做手工活乐在其中 我是认真对待的哟！编织腰环圈技术行不行，我只是为了围起来哄骗自己的小心灵，开心快乐一小哈分享休闲时光我也没闲着，纯属是个人爱好 爱瞎捣鼓娱乐 娱乐。
又是连续下连天雨哪里也去不了，突然感觉是雨带动了心情，还是心情就像这雨一样下🉐如此认真，看过来 找点乐趣 无所不能的我 ，还是给自己找点手工活做做吧！给跳舞的腰环道具增添加点景颇族元素色彩。
✌🏻在忙碌的日子里，别忘了给自己一份温柔，取悦自己，便是对生活最好的回馈。生活嘛！笑一笑就过去了，只要你不认怂，一定会过得非常舒顺，好运就会常相伴，生活不会辜负每一个努力的人，加油吧！如果感到快乐你就拍拍手。✌🏻
火辣辣的太阳 日光浴 下漫步，钱多钱少没关系，只要🈶个好身体，无论贫穷或富裕，心态要好，别去攀比。
哈哈😃一大早ﾉ☀起来练一练，博大精深景颇族非物质遗产文化，每天练一练学的0基础舞步才不会掉队。
哈哈哈我也来跟疯一哈不老容颜 ，优雅气质的画面就是不一样。😁😁😁 活着就要潇洒生活的底色，本来就是平安与健康，守住这两样就是最幸福的财富，岁岁平安开心度过每一天。
希望每个年龄段的我们，都有乘风破浪的勇气，活出最飒的自己，定格一起打卡小美好瞬间，生活就是这样，不攀比、知足常乐，再不疯狂我们真的就老了，开心的法子就是团队兄弟姐妹们，相聚集一堂在一起欢乐多多，做我们老年人每个年龄段自由自在的风。
✌🏻✌🏻这么好听的景颇族音乐，带着对目标的热切渴望，缘分让我们兄弟姐妹们相遇，汇聚团队全部的力量，奋斗向上，聚光成芒，带着我们的初心的向往前行，齐心协力团队精神会越来越好 ，每天准时准点跳一跳哦嘫~哦嘫~哦嘫嘫✌🏻✌🏻。
哈哈😃上星期五开课开学的第一课，非遗文化景颇族曾歌老一代传承象脚鼓舞 步 ，俺宅家里无聊么来练一哈景颇族独特象脚鼓基本舞步动作吧！随些不随些么不许勿喷哟！毕竟才开学了第一课从零基础学起，我不专业是以实求实。
今天的快乐，一定是火锅给的🥘🥘没有什么是一顿火锅解决不了，和亲朋好友在一起快乐的标配，就是吃火锅，都在身边，幸福就在当下，眼中景，碗中餐，身边人！
70后~80后的老阿姨们[偷笑][偷笑][偷笑]时光会老，但我们姐妹情深的情谊永远年轻！
👀嘻嘻😁哈哈😃象脚鼓0️⃣基础舞步首次开学亮相 ，我们怀揣着积极向上不懈努力边学边看👀，每个舞友都满怀信心专心致志，还是学🉐🈶模🈶样呢撒！凡事都是从零基础开始学起，不怕你学不会就怕你不学，每天坚持努力一点点累计巩固，只要努力奋进过就是赢家。
多年不常聚的闺蜜麻友四人帮，今天约起小聚一哈！一起吃吃火锅 ，一起喝一起玩一起嗨 ！味道巴适得很 。
个人爱好 打发时间的最佳姿势 ，就是自己亲手千穿百孔~千针🪡万线精心用心定制打造，景颇咔酷服饰小银袍完美大功告成，我一切都是为了 精打细算，过日子能省一分是一分，手艺如何至爱亲朋们评论区说了算哟！不要忘了给我点个小红❤️呗！
我也来跟疯充当一下画家👨🏻🎨的 感觉真好，这姿势还是搞🉐有模有样的 。
来~来~来我们一起资跳国庆目瑙纵歌双节的快乐，共赏七彩云南德宏陇川景颇族万人舞，多彩的民族风情画卷，下大雨也无法阻止各民族团结友爱的快乐脚步，哦嘫~哦嘫~哦嘫。
👀国庆篝火晚会即便天公不作美临时取消，也抵挡不住姐妹花们欢声笑语的在一起，还是尽情把目瑙纵歌舞起̳̳来̟ ，明天后天下黄雪🌨️照旧活动继续 哦嘫~哦嘫跳起来。
国庆黄金周欢迎远方的朋友们，我在陇川等着您来德宏陇川哦嘫~哦嘫，体验民族风情感受万人狂欢目瑙纵歌，万人踏着高昂激情的鼓点，唱民族团结进步之歌，跳起刻在骨子里的热爱，盛世团圆幸福天堂万人之舞。
今晚彩排又是装扮景颇族啊呐么 的一天，少数民族风情的魅力，景颇民族服装民族风穿搭，景颇民族文化博大精深 魅力无限 ，队友们其乐融融欢聚一堂，在一起尝试 不一样不同风格的感觉，把今晚的快乐开心时刻，愉悦的时光留住在今天美好 的夜晚🌃。
居家娱乐 动动手指更健康 ，打发时间的最佳姿势自拍自乐 。
在无偿献血的道路中我依然坚持不懈十多年，每一位献血🩸者都是英雄，我用满腔热血🩸尽微薄之力，让爱心传递心就快乐，人生中又多了一个献血🩸证，一滴血🩸一份爱❤️我愿意献出自己的血液，去帮助那些需要用血的人。做个有爱的人，善待别人就是善待自己。今年最暖的一句话就是:能献血，说明很健康，是人间最大的幸福！人间一趟本，积极向上，去做有意义的事。若有幸我的血能救人一命……那大概就是我这辈子做的最有意义的事了。
讴歌新时代，共跳万人舞“大美陇川”第十六届目瑙纵歌，大美陇川全县各族人民喊你回家！宣传正能量到位总要来德宏陇川，体验一次目瑙纵歌万人狂欢视觉听觉盛宴吧，目瑙纵歌节万人狂欢氛围直接拉🈵，放快你的脚步快来围观吧！景颇独么多多景颇依古多多。
10🈷️国庆大美陇川第十六届目瑙纵歌节，热忱欢迎全国社会各界及各地广大人士，国庆黄金周期待您们到我们云南~德宏~陇川参加，大型万人目瑙纵歌节，听着激昂而又震撼的音乐节奏感踩着鼓点，哦嘫~哦嘫~同跳一支目瑙纵歌狂欢舞步，音乐一响脚底板就会痒痒滴！跳三天三夜都不会厌倦哟！心动不如行动放快你的脚步下榻，相当热闹叠叠的氛围中来，跳给到嗨翻天的那种感觉葛。
👀人再好也🈶人讨厌你，人在真也🈶人怀疑你，你做🉐再周全也🈶人不🈵意，所以🦆只管做好自己，做到问心无愧就好，幸福是奋斗出来的 ，你有多自律就有多美好 。
最好的友谊就是团队游玩饭局兄弟姐妹们，相聚时光留下美好回忆，🈶幸遇见聚集在一起是缘分恰好🈴拍，一起吃一起喝一起玩一起嗨，快乐不止今天而是岁岁年年，舞友们相聚在一起是如此的甚好，快乐的收获就是美不胜收，👀̷“ͤ生活嘛，适合自ͤ己的圈子就҉̟是最好的，人生在世不嫉妒，不攀҉比，不̟羡慕，不强求，各🈶归舟，各🈶渡口，认真做个阳光灿烂快乐的普通人就好。
饭后一个人独处雨中漫步穿梭在我家乡，乡间绿色生态走廊道上，记录真实日常生活 自拍自乐，喜欢的调调 小曲哼一哼，尝试一了一把独自一人独乐呵，真的是与众不同 ，不一样滴感觉 哟！
2025年10月1日——10月3日👀大型目瑙纵歌狂欢活动节，在陇川县隆重举行， 至爱亲朋们你的景颇族服饰准备好了吗？我是忙乎了几个小时给我的战袍美装了一下，我在我们陇川等着您的到来，热忱欢迎社会各界广大人士加入哟！
休闲放松 打发时间的最佳姿势 ，就是生命在于运动锻炼身体，嘻嘻😁个人爱好 瞎捣鼓瞎蹦跶~蹦跶，我是属于一看就会一学就会废的那一类人。
[色][色][勾引][勾引]运气好的人就是🈶口福，又是沾大乖乖女儿的光，又干到弄门吃海鲜满汉全席要喽！[色][色][勾引][勾引]
我这几天的日常生活就是呆居家环境里，老了也要有一颗浪漫的心，谁也挡不了我闲无聊时瞎捣鼓一番，舞一小段浅跳一下活动筋骨就是为了取悦自己。
今天你微笑了吗 ？诚实守信的样子 是足不出户， 呆家里躺平自拍自乐 ，做人的根本 四个能四个不能！ 说话要诚信、做事要认真、相处要真心、为人要诚恳、信我的人不能骗、懂我的人不能丢、疼我的人不能伤、帮我的人不能忘，这就是做人的根本。
每天都同陪着舞友们感受景颇魂目瑙纵歌广场舞步，哦嘫~哦嘫~的欢乐氛围中，兄弟姐妹们个个怀揣着一颗炽热的心，每晚都在一起舞出青春活力🈵🈵，就为了🈶个强身健体 的好身体。
我们保山人永远忘不了，保山市级非物质文化遗产老字号传统工艺，回忆童年儿时记忆深刻熟悉的老味道0️⃣食，吃起来还是原来的老品种味道。
女人还是要有点存款，不然别人让你滚的时候，你连路费都没有！女人一定要存钱，靠谁都不如靠自己，只有自己存的钱花起来才方便😁😁✌✌✌ 我就这么一点盘缠了，穷得叮当响了女人一定不能太过依赖，要学会独立。
✌🏻夏夜的陇川广场晚风吹，舞步轻扬如风，红彤彤的红扇🪭翻飞，全场舞池的兄弟姐妹们每个人，热情❤️🔥似火的奔放在这一刻，尽情的欢乐绽放个个都舞出了闪闪发光🌟，做为社会自由主义者的我，体会到了自由的感觉真 好，自己想怎么开心就怎么开心，自由自在的活出自己想要的样子。✌🏻
本来打算8🈷️23日准备是悄悄咪咪的，虽然没有五彩斑斓的仪式感，大女儿🈶心了给了爱❤️红包，岁岁年年~碎碎念念~年年岁岁~念念碎碎，致自己又年迈一岁一路走来感恩有你陪伴，感谢大乖乖女小棉袄挂念，感恩的心，感谢有你。
国家级目瑙纵歌非物质文化遗产，各地🈶各地自己的主打歌，热忱欢迎社会各界广大人士加入到，我们其乐融融热闹氛围当中来，体验一下大型哦嘫~哦嘫~兄弟姐妹每天晚上19:40分聚集在一起，准时准点全民欢声笑语的健身运动 ，舞出活力四射、舞出健康、舞出快乐、生活要笑一笑，天天都是玩乐节，我们在陇川目瑙纵歌广场等着你们的到来加入哟！
人这一生有风有雨是常态，风雨兼程是状态，可风雨无阻是心态，我若能许我再少年，寒窗苦读不偷闲，无人扶我凌云志，我自踏雪登山巅。
火速喂！~火速喂！么高倒是隆Ma~ya裙傣嘎咧勐焕州府哇！么唻嘎勐焕友谊广场嘎伴光了撒！去尝试与众不同 的少数民族傣族风情 ，不同风格 的傣族嘎伴光舞步喽！我一看就会但是我是属于一学就会废的那一类人，友友们不喜勿喷毕竟不是专业舞者哟！
至爱亲朋们嘿~😃嘿😀🤫看过来 呗！这就是少数民族风情 的魅力，嘻嘻😁哈哈😃假景颇族啊娜么，穿民族混搭风套装筒裙 与众不同哟！忙忙碌碌的我今天终于🉐悠闲，拿着道具宅家里瞎捣鼓一番，乱脚乱即兴乱蹦哒，只是为了取悦自己高兴就好。
至爱亲朋们每天晚上7:40准时准点开场跳，德宏景颇族目瑙纵歌舞步， 男人们挥动长刀，银光闪闪；女人银袍唰唰闪闪亮，万人狂欢踏着高昂激情的鼓点，哦嘫~哦嘫~同跳国家级非物质文化遗产，景颇族目瑙纵歌万人天堂之舞。
姐妹们爱了爱了超喜欢 ，穿傣装美衣的我又心动了 ，今晚上来嘎一小段我们德宏傣族嘎伴光舞步，这就是少数民族服饰的魅力， 尝试一下 民族风混穿搭 与众不同 。
