抖音号：80305570IP属地：河北35岁
最新作品发布时间：2025-11-28 20:25
求学跑步踩鞋视频谁会教教我呗😄😄
跑道是我的舞台，抖音是我的连接桥，等一个和我一样爱跑的你，共赏沿途风景。
跑步不是为炫耀自己的速度 跑步不是为炫耀自己步数 跑步是为了你郁闷 压抑的时候解脱你自己的心灵 成为你自己的解药#自律的顶端就是享受孤独
花海7.5公里健康跑跑的速度好不好不说 遗憾是没加给我拍摄的照片人全网搜索有缘刷到视频#户外运动
跑步，是自律的序章，每一步都是对坚持的书写。它亦是绝佳的解压密码，在风的呼啸与心跳的共鸣中，释放所有疲惫与烦恼。#生命在于运动一起锻炼吧
今天才知道平谷马拉松为啥送3个号码牌了原来小的号码牌是给吉祥物的😄😁😄#也太可爱了吧
首马220也算是自己的PB吧，继续努力争取210拿到2级证书😄#自我挑战
人生首个半马，顶着7 8级大风，全程高速公路，跑的自己PB，后面背着爱心💗用脚步跑亮宝贝回家的路[胜利]
不求速度不求快只求安全去完赛 赛道见😄✌️✌️✌️#平谷马拉松
5公里，是给健康的一份献礼，用脚步丈量生活的美好；10公里，是对自律的一场坚守，以坚韧书写成长的篇章；15公里，是为心情的一次放逐，在奔跑中邂逅内心的自在。#打卡跑步
这个是不是没有参加过马拉松的原因啊号码给我B8627😅 我继续努力争取进A✌️
生日的烟火已然升起，愿未来的日子，幸福如盛开的繁花永不凋零，快乐似跳动的音符时刻奏响。祝你岁岁欢愉！#生日快乐
别在舒适区里沉沦，十公里打卡就是打破安逸的第一枪！每一次抬腿，都是对懒惰的宣战；每一滴汗水，都是对自律的致敬。从这里出发，告别那个浑浑噩噩的自己。十公里，是自律的起点，更是逆袭人生的序章！#跑步打卡
人生第一次中签在首都，不求速度不求快只求安全去完赛✌️✌️✌️✌️✌️
10公里打卡结束虽然跑不了唐马装备必须到位😄#自律的顶端就是享受孤独
完成10公里跑步打卡。生活偶尔沉闷，但跑起来就有风。这10公里，是我和自己独处的时光，没有喧嚣，只有脚步声和心跳声交织的旋律，每一步都是对生活的热爱和坚持。#生命在于运动一起锻炼吧
跑步的意义是什么？在跑步的世界里，有人一心向着PB，在一次次突破极限中找寻价值；有人执着于成绩，用数字丈量努力的高度；有人热衷于比赛，在竞技的舞台上绽放光芒。而我，踏上跑道，只为在奔跑的节奏里，邂逅沿途的风景。那随风摇曳的花朵，是大自然的温柔问候；那洒在路面的斑驳光影，是时光谱写的诗意篇章。我放缓脚步，用双眼捕捉美好，用心灵感受宁静。跑步于我，不是激烈的角逐，而是一场与风景的浪漫约会，是在喧嚣尘世中寻得的一方静谧天地。
今天10公里打卡达成！每一步都带着对健康的追求，对生活的热爱。未来，也要继续在奔跑中拥抱更好的自己呀。#生命在于运动一起锻炼吧
人生首马成功解锁，原来马拉松的“马”是“马上就累趴”，但我还是赢啦！✌️#半马挑战完成
郁闷时别闷着！去跑步！多巴胺会像神奇魔法，把坏心情统统赶跑，让快乐在你心里冒泡，带你走出那片郁闷小天地！#运动使人快乐
鱼那么信任水，水却把它煮了。 树叶那么相信风，风却把它吹落了。 我那么相信你去，你却把我伤害了。 到了最后才发现，煮鱼的不是水，而是火。 吹落树叶的不是风，而是季节。 伤害我的不是你，而是我内心的执念。#
一生很短 不过晨暮与春秋，一生所求，不过平安与自由。生活不易，各人所求皆不同，各自立场尽不一，所以勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求他人。遇见本来就有两个名字，一个叫缘分，一个叫劫数。#一生很短不过晨暮和春秋
15公里的征程，是对自我的挑战，也是向半马的勇敢靠近。途中的疲惫没能阻挡我的脚步，内心的执着让我不断前行。当完成这15公里，我知道自己离半马又近了一步。每一次超越昨天的自己，都是在为半马的成功蓄力。未来的半马之路，我已做好准备，满怀期待去拥抱新的胜利。#跑步锻炼 #全民健身
10公里是过往的勋章，12公里是新的战场。跨越的每一步，都是成长的回响。#坚持运动
原计划12公里的征程，止步于10公里。虽有遗憾，但这10公里的坚持也是闪耀勋章。每一次尝试都是成长，下次，我定会跨越那未竟的距离。
从5公里的气喘吁吁，到8公里的咬牙坚持，再迈向10公里的全力以赴。每一步都是对自我的挑战，每一次距离的突破都是成长勋章。汗水见证努力，脚步丈量勇气，我在不断超越中，拥抱更强的自己。#生命在于运动一起锻炼吧
管你吃 管你喝 最后把我这么说🙄#敬自己一杯酒
姐姐她就像生活里的多面小太阳~作为美食搭子，能和你一起尝遍各种美味，分享彼此对食物的独特见解；成为逛街搭子，在店铺间穿梭时，给你最真诚的穿搭建议，一起发现好看的小物件；担当骑行搭子，陪着你在风里驰骋，享受运动带来的快乐与自由；作为旅游搭子，跟你一同探索不同风景，留下数不清的美好回忆呢。#姐姐
生活最好的治愈就是跑步!人的一生不因开局而定格而因朝向而改变!人生没有啥大不了的好的心态决定你的风水#运动健康
我也跟风😄😄😄
暑假就要结束了 我游泳学会了 泡了两月的池子终于会泳了😄#get新技能 #游泳🏊
人生最好的状态就是把自己重养一遍 闭嘴 微笑 健忘 既简单又高级[赞][赞][赞] 无论什么年龄， 请重新爱自己一遍， 什么时候开始都不晚。 25岁，人生才刚刚开始； 30岁，是我们新的18岁；#心态好就是最大的财富
跑步不问配速、喝酒不问度数😄#坚持运动
一个暑假没有自由的天下🙄钱不少花还不听话#家长的无奈
生活一般为了忙碌 一般为了体验 在忙碌中成长 在体验中享受 。在忙碌与闲暇之间找寻生活的真正平衡#游泳🏊
过去的，过不去的，最终也都会过去，那些想不通看不透，理不清，忘不掉，放不下的往事，最后时间都会替你轻描淡写……#背风流泪
专业人干专业事 ，专业人做专业事 光伏发电厂家直销#记录生活
允许自己做自己,允许别人做别人,心平能愈三千疾 生活本来不易何必让自己活成别人 别人变成自己#人生感悟
今天看见群里在发成绩我抱着过不了的心情去查看成绩，因为我考完试后心情说不来的失落在我估分的时候感觉自己这次有不能上岸了，当成绩出来的时候的那一刻我都没有敢相信自己眼睛，也许真的是星光不问赶路人，时光不负有心人.人生没有白走的路，夜没有白熬，书没有白看，题没有白做，所有熬过的夜变成了光，关关难过关关过，前路慢慢亦炫彩，经过半年的努力给自己送上一份满意的答卷吧#2025年初级会计
也许时间可以忘掉一切,但是难以忘掉点点滴滴
夏天这样防晒方法不错大家可以试试😄
日子缓缓，生活散散。在每一个平凡的瞬间，收集快乐碎片，这就是我享受生活的方式。#生活碎片记录
傍晚走在海边倾听的涛涛潮水的声音 漫步在沙滩，如果深情往事，不再留恋，就让它随风飘远！#大海会带走一切忧愁
90还有不到一年都已本命年 岁月青春不在留 花有再开日，人无再少年#90
都说中国龙19号爱中奖我选的19为啥不中啊😓50元啥也没中都当50元拍个抖音了😄
风浪越大鱼越贵😄钓鱼🎣都选凯胜对
亲爱的女孩㊗️你铮铮 ㊗️你昂扬 ㊗️你把世俗的眼光一踩在踩 ㊗️你做任何事都能尽兴开怀 当然最后还要㊗️你幸福
减肥减什么肥😄谁能告诉我我的体重能扛几级风#几级大风
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座。总以为付出就有结果也许现实并不是你想的那么美好！#心态决定命运
“生活得快乐，日子得开心过，就算是平凡的生活也要唱着歌，该吃咱就吃，该喝咱就喝，就算天大烦恼不往心里搁 人生不过三万天开心一天是一天,好的心态才是你人生的的最好的风水。
我们扮演着不同角色。在人生的每个阶段都要扮演好自己的角色人生就像一部大戏，每个人都在其中扮演着不同的角色。在不同的年纪，我们要有不同的表演方式，做好自己应该扮演的角色。只有演好每个角色，我们才能更好地领悟人生的真谛，享受生命的美好。
四季有春夏秋冬 人有悲欢离合心态是最好的风水也许有一天释怀了平静了你的心态 人生无常，得失皆有，保持积极心态，方能笑对风云。
二十岁的酸楚，也许三十岁就有答案了，三十岁的困惑，应该四十岁就解开这个，所有走过的路，见过的世面，遇见的人，都有它存在的意义。#只有经历过的人才会懂
生活中的许多烦恼，都是因为我们对自己的期望太高，对别人的要求太多。学会放下一些不必要的执念，才能活得更加自在。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每一点都有意义。
总有人教你长大，但是方式不值得感谢，你爱的人教会你什么叫做绝情，你信的人教你不要再相信任何人，而你又用心对待的人又教会你，收起那一文不值的真诚，一路走来，全是老师，没有敌人，上的课多了，自然就学会了仁至义尽，然后呢，得失随意#生活不会告诉你路该怎么走只会教你怎么去适应
有些人有些事 没必要去解释 懂你的不用解释 不懂你的解释也没用 努力做自己的太阳 努力的发光 ！ 人生，记载着欢乐，也记载着幸福;记载着忧愁，也记载着伤痛。只是欢乐之人不为痛苦左右，坚强之人不为坎坷羁绊，幸福之心不为忧伤笼罩，明媚之心不为愁云围聚。#做自己的光
一辈子见过很多人，转身即忘，但总有一个人或在记忆里，或在灵魂中，或在心底深处安放#或许每场相遇都有特定的意义 #只有经历过的人才会懂
有人放烟花 有人追晚风 每个人有每个人的追求 ，有些人和事别人认为不值得，也许只有自己才会懂 。世界赠予我的美好瞬间和经历，让我学会感恩和成长。#生活不会告诉你路该怎么走只会教你怎么去适应 #人生是一场修行
我们总是急着梳理清算 成长教我和每个人道谢 伤害我的朋友 也祝你拥有美好明天 当你匆匆地走完这一生 那些故事是否都已讲完 其实人总是想着来日方长 ，现实却事事无常。 人这一辈子最放不下的东西，其实就两个字:情和钱。为了钱，每天起早贪黑。为了情，你会掏心掏肺，可到头来钱带不走，情也留不下。你曾经掏心掏肺的那个朋友，因为三观，因为利益，今生今世再也走不到一起。朋友散了就散了吧，缘再尽享甘甜，缘去你无力回天。#人生是一场修行
世上所有的关系，都是由缘分决定的，遇见一个人，是因为彼此有缘，失去一个人，是因为彼此的缘分到了。前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过。人与人之间，缘分的多少，其实早已命中注定。人与人之间的关系，缘浓缘淡，不是我们能够控制的，有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期盼终究成空。#学会释怀自渡自愈 #人生是一场修行
2025多转人民币😄😄😄
近在咫尺的星光, 仿佛触手可及, 却又在指尖化作遥不可及的梦, 让人心生向往#总有一片星空为你发光
相信自己你是天选之子#生活不会告诉你路该怎么走只会教你怎么去适应
二十年前听 是憧憬爱情;二十年后听 是遗憾 是无奈 是心酸;歌还是那首歌，人已不再是那个人#初闻不知曲中意再听已是曲中人 #一首歌一个故事一段回忆 #学会释怀自渡自愈
从呀呀学语到幼儿园三年到小学六年看着你们慢慢长大你们有时候像天使般纯真无邪的笑容，有时像魔鬼般调皮捣蛋的行径。 亲爱的孩子们，愿你们的世界充满阳光和欢笑，每一天都过得充实而快乐。保持纯真和善良，勇敢追求梦想，未来一定会更加美好！#每一个孩子都是独一无二的 #陪你长大陪你看世界
