抖音号：54996931069IP属地：四川
最新作品发布时间：2025-11-04 20:00
后悔没早发现！泰戈尔诗集简直是情绪急救包！emo 的时候读两句，瞬间被治愈到满血复活！#泰戈尔 #治愈 #诗集 #情绪
献给凌晨3点失眠、内耗者的治愈小书 他写于20世纪的诗句，正在治愈21世纪凌晨3点失眠的你。#泰戈尔 #治愈 #诗句 #情绪
博物馆迷必冲🌺会散发玫瑰香的植物志！ 这本限定特装不仅带独立编号，还有译者印签 + 藏书票，甚至刷边也是喷绘！这样的博物馆级珍品，直接大胆闭眼入！#群芳 #植物图鉴 #自然科普 #送礼 #养花
不愧是历史学家阎崇年！就他能把故宫历史讲明白! 历史迷、故宫爱好者，直接闭眼冲！ #故宫 #历史 #书籍推荐 #收藏 #故宫六百年
直到看到这本书我才明白，原来老祖宗早就把人生答案写进了这本 "对话书"中。#谋略 #提升自己 #文学经典 #古籍 #为人处世
❤️双节相逢，家国共圆❤️。愿你既有诗与远方，也有书伴身旁； 在墨香里漫游山河，共度悠闲时光。 #国庆快乐 #国泰民安 #中秋快乐 #读书
速来测一测你的“弱气”指数！。--------------------------- ❓为什么我们需要知道自己的弱气值 📞因为弱者气息就像一团无形的迷雾，会慢慢吞噬你的自信与勇气。 🍂在职场中，它让你不敢争取机会，只能看着别人步步高升； 🍂在生活里，它使你习惯性妥协，压抑自己的真实想法，逐渐失去自我。 🍑没有人愿意被贴上 "弱者" 的标签，我们都渴望在人生的舞台上发光发热，改弱是走向强大的第一步，能让你拥有掌控生活的能力，收获更多的尊重与机遇。 --------------------------- ❓为什么这本书能帮你戒弱 📞因为本书作者耿向顺离每一个平凡的我们都够近，他的戒弱逆袭剧本适用于绝大多数的基层人员！ 🌿他作为一个93年出生、农村背景、普通大学本科文聘、不爱社交、没有出色的一技之长、没有强悍的人脉的普通人。 🌿通过不断学习、实践和总结，成功摆脱了弱者思维，实现了人生的逆袭，从毫无优势到有核心长板、从负债上学到收入暴涨！这都是戒弱带来的实际收益！ 🍑而这本书恰巧凝聚了他的经验与智慧，从心理层面剖析弱者气息的根源，提供了切实可行的方法。书中没有空洞的理论，而是结合大量真实案例，让你能从中找到自己的影子，获得改变的力量。 --------------------------- 🍈如果你也想告别弱气，拥抱更好的自己，不妨翻开这本书，开启你的蜕变之旅。 #认知觉醒 #戒掉你的弱者气息 #成为强者 #自律 #励志
🧠如何无痛培养出【内核强大】的孩子。🤱只有当了妈才知道： 既想让孩子做个暖心小太阳，又怕他像「软柿子」一样被欺负； 既想教他保护自己划清界限，又怕变成拒人千里的「小刺猬」 ❓那么，怎么养出「温柔却有棱角，温暖又带锋芒」的孩子呢？ ✅究其关键便是【自我】与【情商】的培养 📚《和孩子聊聊学校里最重要的事》便把这两部分拆成了四个清晰的成长路标，每个方向都藏着让孩子内心变稳的魔法： 📍第一站《你很重要》：让孩子看见自己的光 通过镜子练习、奖牌认领、兴趣探查等游戏，让孩子认识到自己的独特性与价值感 📍第二站《结交真朋友》：让友谊长在「尊重的土壤」里 通过问卷小调查、交友小妙招、道歉四步法等形式，让孩子了解友谊、甄别友谊，建立良好的同伴关系 📍第三站《你很勇敢》：抗挫力是「聊」出来的底气 通过言语转换法、挫折拆解法、调节呼吸法等方式，让孩子学会科学应对压力，掌控负面情绪，提升抗挫能力 📍第四站《做你自己》：温和说「不」才是真勇敢 通过制定魔法咒语、构建决策树、说“车轱辘话”等形式，让孩子能够发展独立意识并学会捍卫边界。 💐当你和孩子共同读完这本书后，你会发现：TA开始懂得了「先照顾好自己，再善意对待世界」的道理， 这不就是我们期待的「温和而有力量」吗？ #育儿 #小学生 #社交能力 #适应校园 #家长必读
讨好型人格必看 I 教你如何有效自救。------------------------- 🍠在读到这本书之前，我一直以为 忍让、谦虚、不计较＝有素质、品德好 所以我的生活便成了这个样子： ☔在职场中 成了领导和同事随意甩项目“接盘侠” ☔在感情中 成了好友和伴侣中有眼力见的“下人” 我在一次次的自欺欺人中维持着【假体面】 🌧️我曾经深信不疑的良好品质成了迫害我最严重的刀，我的【懦弱、自卑、内耗、愚钝】 🌧️在这本书之中，赤裸裸地摊在了明面上 ------------------------- 💊“为什么别人越来越不把你当回事？因为你太好说话，什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给，你成功塑造了一个毫无原则的自我。既然你没有了原则，人家对你自然没有底线。” 💊所以，从自己这开的口子，也应该从自己这关上，这次我要戒掉弱者心态，掌控自己的人生！ ------------------------- 📌耿向顺是这本书的作者，也是另个时空的“我”，一样是个四川普通农村里的孩子 📌回顾自己的人生几乎没有一样拿得出手的东西，一直这样不太好也不太坏的活着 📌同样的17年大学毕业，他现在却活成了另一个“我” 💎他挣脱了原生家庭的束缚，选择勇敢北漂 💎主业工资两千多，他就晚上去搞副业 💎周末还去参加行业活动、上培训班 💎不断增长自己的见识，增强自己的工作技能 🏅他仅仅用两年时间就入选了福布斯中国30岁以下精英榜；然后从基金会志愿者升职到了副秘书长，还担任了中国公益慈善大赛百强项目负责人；他通过加薪、培训咨询、写作、运营新媒体、投资理财等方式，让个人收入增长了十多倍 ------------------------- 💕他用自己十年的经历与心得告诉我，“我们”这样朴素的孩子是可以改命的！不管从什么时候开始，都是最好的时刻！ 💕所以，别再傻乎乎的当别人口中的“好人”了！人善被人欺，那就翻身把TA骑！让我们一起跟着耿向顺来拯救自己的人生吧！ ------------------------- #内耗 #讨好型人格 #认知觉醒 #个人成长
桥梁书上新✨让孩子学会主动找你倾诉！。📢📢📢 家里有5-7岁孩子的家长们看过来！ - 自从孩子开始上学，你是否每天追问TA 📍在学校过得怎么样？ 📍跟同学相处好不好？ 📍中午吃了什么？ 希望能补上在校期间的“信息差” 希望孩子能依赖自己👧🏻主动倾诉，及时解决可能出现的问题 👉这套《和孩子聊聊学校里zui重要的事》 正是开启「学校话题」的好帮手！ 🌼在亲子时间里和孩子共读这套书， 🌼在轻松温馨的对话模版中，鼓励孩子分享日常、说出心事！ 🌼同时书里给许多出化解技巧，用孩子能懂的简单句子，引导正向思考！ - 这套书一共四册： 《你很重要》：着重塑造孩子的“自我认同感”，如：情绪、身体、价值观等 《结交真朋友》：着重教导如何“正向社交”，如：如何互动、倾听、道歉、原谅和甄别朋友等 《你很勇敢》：着重培养孩子的“抗压力”，如：如何积极看待、如何整理情绪、如何拆解问题等 《做你自己》：着重建立起孩子的“边界”，如：学会勇敢说不、学会表达自己的意见以及接受别人说不等 ⛳里面通过设置的64个生活化场景+1000个互动小游戏，以问答、填写等方式来帮助孩子巧妙地化解校园中的烦恼与成长的心结 🏆而且本书还是由心理学专家——乌舒拉·姆沃德尼茨卡所著，现已全球畅销330000册，荣登波兰畅销榜！ 💕不管是即将要开始还是已经经历过的宝妈们，希望这套书能在你们面临育儿问题苦恼之际，给你们和孩子带来实质性的帮助~ - #小学生 #儿童心理 #社交能力 #亲子教育 #适应校园
2025年度女作家预定！迷人又危险的她！。今年新认识的宝藏女作家——多和田叶子 她是芥川奖、谷崎润一郎奖、泉镜花奖三满贯得主，更是以《献灯使》成为首位斩获美国国家图书奖翻译文学奖的亚洲作家 被诺奖赔率榜连年列为热门候选人，被誉为 “比村上春树更接近诺奖的日本女作家”！ 如果你对她感兴趣，上面便是我们推荐入坑「多和田宇宙」的阅读顺序~ #多和田叶子 #献灯使 #我的私人书单
😤欺负女职工？先问问劳动法怎么说吧！#劳动法 #女职工怀孕被辞退 #维权 #职场
离职忘拿这2张纸，血亏！！！#离职 #劳动法 #打工人 #职场
铭记历史，吾辈自强！1945年8月15日，日本宣布无条件投降。但，一个被他们极力隐瞒的真相，正一点点浮出历史的水面……#抗战 #胜利日 #815 #日本投降
🌱薄荷味书单｜与绿色撞个满怀。#治愈 #小说 #文字的力量 #个人成长 #清爽一夏
人民须知！8月1日正式启用这些新军旗！#建军节 #新军旗 #祝祖国繁荣昌盛 #科普
🚩历史的血书｜感受真切的热血与信仰。这个建军节，别只刷短视频了，读读这些书吧，它们会告诉你：我们的安稳日子，是多少人用命烧出来的！#建军节 #爱国 #历史 #励志 #红色书籍
这份书单跨越文学、哲学、社会学等多重维度，折射出人性的复杂光谱与时代的精神褶皱，愿你在书页间找到属于自己的精神锚点。#年度书单 #小说 #文学 #漫画 #我的私人书单
真相永不褪色，记忆自有锋芒！#南京大屠杀 #南京照相馆 #勿忘国耻 #爱国 #铭记历史
东野圭吾 Top5 神作，治愈到暗黑的全收录。#东野圭吾 #治愈 #悬疑 #推理 #小说
真心建议没结婚的女孩子们，先看这本书。《如何去爱》不是教你套路的恋爱指南，而是一本帮助你重新认识自我、重塑关系的成长手册。#恋爱 #婚姻 #亲密关系 #心理学 #情感
⚠️疲惫暂停！快来这里补充一下能量叭~。一本可以随身携带的巴掌书，给你随时可以藏匿脆弱的巴掌地~#绘本 #治愈 #漫画 #情绪 #我的私人书单
安徒生奖得主作品扎堆+独家版权的百年经典，给娃的阅读品味直接拉满！#小学生 #育儿 #课外阅读 #小学语文 #家长必看
📚暑期数理化逆袭指南--家长群传疯了！。. 📱暑假带娃愁到掉发？这三套数理化神书亲测能让娃主动放下手机！ . 《万物的尺度：看得见的单位》 把 “马赫”“牛顿” 这些抽象单位变成漫画 + 实拍图 ——50 枚硬币摆成 1 米，双臂展开是 1 米，娃边比画边喊 “原来单位这么好玩”！ 80 + 单位全涵盖，从买菜的 “斤两” 到台风的 “风级”，看完逛超市都在炫知识～ . 《万物的密码：看得见的数学》 让数学不再是天书！用披萨讲面积，用折纸教几何，还有 “七巧板拼古诗” 这种脑洞游戏～ 38 个主题全是小学数学考点，娃做完手工就顿悟 “原来课本里的公式藏在生活里”！ . 《万物的本原：探秘元素王国》 直接把化学元素变成 “同学”——“放电侠” 钠、“最强大脑” 金，每个元素都有外号和性格！ 10 个家庭实验全用厨房材料，白醋泡鸡蛋看蛋壳消失，娃边玩边记元素周期表，高中化学老师老爸写的就是靠谱～ . 三本书从单位到数学再到化学，循序渐进搭框架，家长完全不用盯！亲测娃看完追着问 “明天学哪本”～ . #家长必看 #数理化 #中小学 #绘本 #万物的尺度
🤜🏻告别鸡飞狗跳！让这三本书拯救暑假。/ ✨别再买无效教辅啦！这三套书能让娃觉得数理化比动画片还香！ / 《万物的尺度：看得见的单位》 🔥痛点直击：孩子总把 “马赫” 当零食？搞不清 “牛顿” 和苹果的关系？这套书直接把单位变成 “视觉游戏”！ 📸 实拍 + 漫画双杀：50 枚 1 日元硬币连排 = 1 米？双臂展开 = 1 米？6 个跳箱叠高 = 1 米？多维度参照物让抽象单位立体起来！书中还藏着 “瓦特” 的前世今生 —— 原来电费是这么算的，娃看完主动关灯省电！ 👉 家长反馈：“以前教单位换算鸡飞狗跳，现在娃自己抱着书傻笑，还出题考我！” / 《万物的密码：看得见的数学》 🌈 4 大领域 38 个主题：从黄金比到斐波那契数列，用披萨解释面积单位，用折纸学几何！比如 “腹部的隆起” 居然是算圆周长，娃边捏橡皮泥边算出 π≈3.14！ 📚 教材无缝衔接：覆盖小学数学 90% 考点，比如质数、速度计算，暑假预习直接赢在起跑线！ 👉 家长反馈：“娃做完‘七巧板拼古诗’，现在看到汉字都想拆成几何图形！” / 《万物的本原：探秘元素王国》 🧪 化学启蒙天花板！高中老师老爸私藏秘籍曝光！ 📜 跨学科彩蛋：从古代试毒到现代治癌，化学竟藏在历史课本里！比如秦始皇的 “长生不老药” 其实含汞，娃听完直呼：“原来学霸早看透骗局！” 👉 家长反馈：“娃用‘铝热反应’原理解释烟花，现在亲戚聚会都点名要他表演！” / 👇 点击左下角，把 “数理化启蒙神器” 带回家！暑期弯道超车，就靠这一套！ . #暑假 #数理化 #中小学 #绘本 #孩子教育
🪐墨比斯 I 让宫崎骏都折服的男人 。. 这位叫墨比斯的法国漫画家有多厉害呢？ 宫崎骏看了他的画直接 “封神” 大友克洋把他当灵感缪斯 连《银翼杀手》的世界观都偷师他的构图！ 堪称 “漫画界的达利” / 这本《墨比斯精选漫画集》有多震撼？ 翻开书页的瞬间，眼睛直接被按在 “惊叹” 键上！线条像活过来的精灵，灵动又精准。奇幻世界里的色彩大胆得像打翻了彩虹糖罐，却又和谐得让人心颤～ 里面的故事更是脑洞开到外太空！星际漫游的蓝皮肤外星人、在沙漠里遇见会说话的石头、梦境与现实拧成麻花的奇幻冒险…每一页都在颠覆你对 “漫画” 的想象！ 最戳我的是那种 “孤独的诗意”，明明是光怪陆离的异世界，却总能在某个分镜里撞见自己的影子，合上书还在回味那种 “灵魂被轻轻挠了一下” 的感觉～ 这本书印刷也超良心！大开本全彩，连纸张的触感都像在抚摸艺术品，摆在书架上就是家里最酷的软装～ / 如果你也想给审美来场 “重启”，这本真的值得！毕竟能被宫崎骏反复翻看的漫画，一辈子遇不上几本啊！ . #墨比斯 #插画 #审美 #美学 #漫画
王小波的文字就像为我们量身定做的 ——敏感、真诚、永远在追寻精神共鸣，每本都能戳中内心最柔软的地方～#王小波 #infp #我的私人书单 #文学 #好书分享
🚜滴滴滴~孩子暑假怎么过？直接码住这份人民日报推荐的一年级书单，让孩子轻松开启阅读之旅吧~#儿童文学 #育儿 #一年级 #家长必看 #暑假书单
他站在漓江文学奖的领奖台上，哽咽着说出那句 “越过山丘，却发现无人等候” 时，全网都为这段生死相隔的爱情落泪。#泥潭 #刘楚昕 #漓江文学奖 #好书分享
五星闪耀，皆为信仰！#建党节 #祖国万岁 #吾辈当自强 #党员生日
这很有可能是你最后一次的上学机会了，千万不能错过！#高考 #填报志愿 #档案状态 #滑档 #家长必看
高考志愿怎么选？直接来看看你专业毕业20年后的样子就知道了！#高考 #填报志愿 #选专业 #就业 #搞笑段子
高考志愿怎么选？直接来看看这些逃不掉的专业宿命~#高考 #填报志愿 #选专业 #家长必看 #搞笑
蔡澜去世，至此，香港四大才子全部去世,一个时代结束了，先生一路走好!#蔡澜 #香港四大才子 #悲痛
高考志愿怎么选才放心呢？直接看看社畜的薪水就行啦！#高考 #填报志愿 #就业 #薪水 #采访
志愿填报时间紧迫，打的就是一个信息差，多一个信息渠道就是多一份保障！千万别让这十多年的辛苦，因为信息不对称而白费！#高考 #填报志愿 #选专业 #家长必看 #干货
志愿不滑档❗❗一定要记住这3大录取规则 #高考 #填报志愿 #滑档 #家长必看
宝子们📣！高考分数和分数线都出啦，接下来填报志愿可太关键了！ 这五件事不做好，分分钟后悔！赶紧码住抄作业👇！ 1️⃣ 明确分数定位📊 ✔️ 对照省排名、线差，算清自己在全省考生中的位置 ✔️ 查看近 3 年目标院校的录取位次和分数线，标红 “冲稳保” 区间 💡 举个栗子：今年超一本线 30 分，参考往年超线 20-40 分的院校 2️⃣ 研究院校专业📚 ✔️ 查心仪院校的王牌专业、特色学科，避免 “高分低就” ✔️ 关注专业就业前景、考研率，别只看名字瞎选！ ✔️想偷懒就看 师哥师姐现身说法的这本《大学专业详细解读》，专业介绍、专业发展、学习感受、就业薪酬都写的明明白白 3️⃣ 核对招生计划📋 ✔️ 请翻烂这本《高考志愿填报指南》，不仅附赠一分一段表还有志愿填报助手，助力你精准填报 ✔️ 注意！提前批 / 中外合作 / 地方专项单独占坑，别漏填！ 4️⃣ 模拟志愿演练💻 ✔️ 用考试院官网模拟系统，熟悉填报流程和时间节点 ✔️ 多试几种组合方案，对比风险值，确定最终版本 5️⃣ 确认填报细节❗ ✔️ 反复检查密码、志愿表，提交后一定要点 “安全退出”！ ✔️ 千万不要临近截止时间再填写修改，系统很容易崩的！！ 🌟最后提醒：志愿填报没有 “完美答案”，适合自己的才是最好的！宝子们冲鸭💪！ #高考 #高考志愿 #干货分享 #家长必看 #就业
高考志愿填报中提前批超重要，但好多人还云里雾里，今天一篇讲透提前批那些事儿！#高考 #高考志愿 #提前批 #干货 #家长必看
高考志愿选的对不对，那就来问问社畜累不累！#高考 #高考志愿 #职场 #未来的你 #扎心
解锁少年心事，父母再忙也要读的三本书！#育儿 #青春期 #家长教育 #家长必看
40 + 古代大女主组团开课，把谋略思维掰开揉碎教给你！！#女性智慧 #女性成长 #婚恋 #认知觉醒 #杰出女性
暑期逆袭💪🏻入学惊艳所有人！#减肥 #减脂 #塑型 #暑期逆袭指南 #学生党
校园青春 V S竹马养成 VS ABO人鱼，总有一款适合你！#双男主 #养成系 #校园青春 #小说 #漫画
这不是一本普通的传记，而是一本「女性觉醒之书」#张桂梅 #女性成长 #女性力量 #励志 #女性必看
她的人生比黄连苦，心却比太阳暖 #张桂梅 #人生逆袭 #女性力量 #女性成长
它不仅仅是一本漫画，更是一堂生动的历史课，用轻松幽默又极具感染力的方式，让我们深刻感受到先辈们的不易与伟大。#那年那兔那些事 #种花家 #漫画 #爱国 #少儿
马伯庸十部封神历史小说#马伯庸 #小说 #历史悬疑 #搞笑 #脑洞
为什么伊藤润二的漫画让人又怕又上瘾？这次作者本人送来了“答案之书”【伊藤润二的漫画术】#伊藤润二 #恐怖漫画 #富江 #暗黑美学 #二次元
马伯庸新书来啦！！人物设定太缺德啦~#桃花源没事儿 #马伯庸 #搞笑 #小说 #长安的荔枝
电子布洛芬 I 这只狗爪踩碎了我的精神内耗 #潦草小狗 #治愈系漫画 #小狗狗能有什么坏心思 #小狗文学 #精神内耗
她代表了年轻世代的呼声——没有家庭和社会的支持，找不到理想的工作，属于我们的“风口”永远不会到来 #湖水永远不会甜 #女性成长 #女性必看 #好书推荐
🎸小鬼王琳凯 I 买杂志送小卡+透卡 啦！#小鬼王琳凯 #说唱 #追星 #小卡 #super世界青年
