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最新作品发布时间：2025-10-28 16:48
近期一直没有更新因为身体抱恙 感觉应该回应一下关心我的粉丝们 你们的私信我都看到啦 前一阵因为肚子隐隐作痛去医院检查了一下 是个小囊肿 医生建议手术切掉 是个很小很小的手术 虽然是小手术我也担心害怕，所以我选择保守治疗再观察一些时候再看，说不定过些时候就没有啦或者不发展啦 所以这些天我一直在修养身体 特别感谢那么多关心我的粉丝朋友们，身体没什么大事现在状态很好 休息一阵后我会继续给大家更新视频 再次感谢你们的关系😊#给生活比个耶
天气渐冷 早上的被窝暖和的不想起来 今天做了减脂顶饱的燕麦卷饼 鸡蛋火腿吐司 紫薯米糊 #美食 #早餐吃什么 #记录真实生活
天气终于漏出太阳啦 心情也跟着变好 今天给孩子们做了 蟹柳滑蛋面包 原味烤肠 玉米汁 #美食 #早餐吃什么 #记录真实生活
孩子们开学头一天给他们做顿热腾腾的烤鱼吃 连着下了几天的雨都没怎么出去玩 做点好吃的弥补一下#美食 #烤鱼家常做法 #好吃到停不下来
今天不做饭 记录一下回娘家的日常 #纪录美好生活 #生活随拍
忙碌的生活偶尔放松一下 奖励自己一顿丰盛的午餐 一切疲惫烟消云散 #美食 #假期的快乐是美食给的 #烤肉
日子不紧不慢 每天好好吃饭 今天依然是碌碌无为的知食分子 #美食 #在家做美食 #早餐吃什么 #记录真实生活
2025年9月24日今天早晨给家人做了 肉松玉米厚蛋烧 汉堡 雪梨银耳汤 #美食 #营养美味又健康 #早餐吃什么 #记录真实生活
礼拜一的早晨细雨蒙蒙🌧️ 今天早上做了爆浆芝士紫薯酥 蔬菜香肠吐司 紫薯米糊 #营养早餐 #美食 #早餐吃什么
礼拜五坚持站完最后一班岗 今天下雨了🌧️真是一场秋雨一场寒 入秋后天气干燥嗓子不舒服 今天做个银耳雪梨汤 土豆红豆饼 蓝莓吐司三明治🥪#美食 #早餐吃什么 #美食分享
有段时间没有记录给老公送饭的视频了 今天做了 干锅鸡翅 辣椒炒鸡蛋 #家常菜 #美食 #记录真实生活
每天坚持早起给孩子做早餐 今天早上做了 蟹柳滑蛋恰巴塔 山药芝士碎 #美食 #营养早餐 #早餐吃什么 #好吃又营养
孩子们过礼拜天给他们做些好吃的 今天做了汉堡🍔 | 避风塘鸡翅 | 芹菜炒豆干 | 清炒小油菜 | #家常菜 #美食 #避风塘鸡翅#记录真实生活
早上5点起床给两个初中生做早餐 今天做了 蓝莓吐司 蔬菜饼 清炒西葫芦 紫薯玉米豆浆 #美食 #美食推荐 #早餐吃什么 #在家做美食 #健康美食自己做
今天早上给孩子们做的早餐 爆浆芝士紫薯饼 春饼卷肉 #美食 #在家做美食 #美味又健康 #早餐吃什么
新的一周开始每天尝试给孩子们换着花样做 今天给孩子们做了蔬菜蒸饺 松饼🥞#美食 #早餐吃什么 #做法简单又营养
今天做个简单快速的早餐 油泼面 疙瘩汤 #美食 #原创视频 #记录真实生活 #家常美食
今天早上给家人做了 番茄螺旋意面 清炒小油菜 红薯鸡蛋 #美食 #记录真实生活 #早餐吃什么
今天早早起床 为了迎接我家浩浩第一次上学🎒今天早上做了春饼土豆丝 西多士 小米粥#美食 #小学生早餐 #开学季 #原创视频 #日常分享
今天去工厂给老公送的菜是 韩式拌饭 孩子们想吃这咱就做#美食 #记录真实生活 #韩式拌饭 #在家做美食
今天给晚班老公送的菜是 孜然土豆火腿丁 蒜苔炒肉 小米粥 #家常菜 #美食 #记录真实生活
今天去工厂给老公送的菜是 辣子鸡 西兰花拌木耳 酸梅汤#美食 #美食 #辣子鸡##酸梅汤
今天去工厂给老公送的饭是 麻酱凉面 西红柿鸡蛋汤 #美食 #家常菜#记录真实生活
今天去工厂去老公送的菜是 孜然鸡胸肉 豆干芹菜 #家常菜 #美食 #记录真实生活
虽然立秋了但是天气还是跟热 今天给老公送的菜是 凉拌豆皮金针菇 青椒炒火腿 #家常菜 #美食 #记录真实生活
今天去工厂给老公送的菜是 干锅土豆片 小炒肉 还有解暑神器西瓜🍉#美食 #家常菜 #干锅土豆片#小炒肉
今天去工厂给老公送的菜是 可乐鸡腿 干锅菜花 紫菜蛋花汤 #美食 #家常菜 #可乐鸡腿#干锅菜花
今天本来打算去给老公送饭 结果他没说一声从厂子回来啦 今天做菜有 糖醋排骨 孜然鱼豆腐 酸辣土豆丝 #家常菜 #美食 #糖醋排骨
今天去工厂给夜班老公送的菜是 芹菜豆腐 腊肠炒蒜苔 红薯小米粥 #家常菜 #芹菜豆腐 #红薯小米粥#美食
今天去工厂给老公送的菜有 红烧肉 辣椒炒鸡蛋 #家常菜 #美食 #红烧肉炖土豆 #美食教程
今天天气太热了出门买菜太晒了 今天给老公送的菜是 狼牙土豆 爆炒空心菜 #家常菜 #狼牙土豆 #爆炒空心菜#美食
很长时间没有更新动态啦 今天去工厂给老公送的菜有 茄子烧豆角 芹菜炒肉丝 #家常菜 #茄子烧豆角 #芹菜炒肉
今天做了孩子们喜欢吃的爆浆蓝莓吐司 肉松蔬菜饼 蔬菜沙拉 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #日常vlog
端午节马上到了，今天包了肉馅和豆沙馅儿的粽子 #包粽子 #记录真实生活 #在家自己包粽子的方法
每天做重复的事情疲惫而充实#记录真实生活 #日常vlog #早餐 #
今天给孩子们做的早餐是 清炒西兰花 芝士滑蛋三明治 #记录真实生活 #热门 #美食 #早餐
新的一周给孩子们做了 炒米粉 松饼 豆浆 每天坚持早起给孩子们做喜欢吃的早餐 #记录真实生活 #早餐 #日常vlog #抖音美食推荐官
今天又是忙碌且充实的一天 外甥女生日碰上母亲节❤️#记录真实生活 #美食 #日常vlog #美食
好久没有给老公送饭啦今天带着小儿子去看看老公 送的菜是 红烧肉 芹菜豆腐 #记录真实生活 #日常vlog #美食 #红烧肉
假期结束开启牛马的生活 一日之际在于晨 早晨吃的舒服一 天能量满满 #早餐 #日常vlog #记录真实生活 #美食 #土豆丝
没有什么假期跟一家人吃一顿烤肉来的更开心舒适的了 #户外野餐 #五一 #抖音美食推荐官 #日常vlog #热门
做起来特别简单 妈妈牌烧卖 #抖音美食推荐官 #美食vlog #纸皮烧麦 #日常vlog #我的厨房日记
今天在家做的卤肉饭 太香啦 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #日常vlog #美食vlog #卤肉饭
今天给夜班老公送的菜是 辣椒鸡丁 蒜苗炒鸡蛋 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog #美食vlog #我的厨房日记
早晨5:50给初中生和小学生做的早餐是 炒面 鸡蛋汤 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog #美食vlog #我的厨房日记
今天去给夜班老公送的菜是 孜然土豆火腿片 清炒四季豆 #抖音美食推荐官 #日常vlog #日常vlog #记录真实生活
今天老公上夜班了 给老公做了 蒜苔炒肉 青椒炒鸡蛋 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog #美食vlog
早上5:50起床给孩子们做培根滑蛋三明治 每天最痛苦的事情就是早上起床 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #美食vlog #日常vlog
今天去工厂给老公送的菜是 奥尔良鸡腿肉 爆炒小油菜 #记录真实生活 #美食vlog #家常菜 #抖音美食推荐官
消失了一个月今天终于更新啦 感谢大家的关心与支持 #记录真实生活 #美食vlog #日常vlog
今天给孩子们做的早餐 面包芝士披萨 猪肉馄炖 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #美食vlog #我的厨房日记
今天在家给孩子们做千层肉饼 山药疙瘩汤 #抖音美食推荐官 #美食vlog #早餐 #记录真实生活 #日常vlog
今天早上给初中生小学生做了油泼面 蒸了玉米红薯#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #美食vlog #日常vlog
今天去给夜班老公送的菜是 咖喱鸡腿饭 菠菜粉条 #记录真实生活 #美食vlog #抖音美食推荐官 #日常vlog
给上夜班的老公送的菜有 辣椒炒香干 木耳炒肉丝 #记录真实生活 #美食vlog #日常vlog #抖音美食推荐官
今天去工厂给老公送的菜有 青椒炒火腿 小酥肉 #记录真实生活 #美食vlog #抖音美食推荐官 #日常vlog
元宵节大家都是怎么过的😊今天在家给家人煮了汤圆 做了 火锅鸡 凉拌藕片 凉拌松花蛋 #元宵节 #抖音美食推荐官 #美食vlog #记录真实生活
马上元宵节啦今天去街上买菜 敲锣打鼓的越来越多好热闹#记录真实生活 #日常vlog #美食vlog @DOU+上热门
新年第一顿饭给老公送过去 今天做的是 山东炒鸡 青椒炒鸡蛋#记录真实生活 #美食vlog #抖音美食推荐官 #日常vlog
纯属虚构 逗大家一乐😂#记录真实生活 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
放假了在家做个 鱼香肉丝 家常大饼 酸辣土豆丝 #记录真实生活 #美食vlog #抖音美食推荐官 #日常vlog #鱼香肉丝家常做法
老公孩子都放假了 今天在家自己做腊肠 脆皮烤肠#抖音美食推荐官 #美食vlog #日常vlog #脆皮肠家常做法
今天给老公送菜闹了个大乌龙😂#记录真实生活 #美食vlog #抖音美食推荐官 #日常vlog
