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10件比熬夜更伤身的事，第 10 条几乎人人中招 10件比熬夜更伤身的事，第10条几乎人人中招，却最被忽视。 #健康科普 #养生避坑 #我的健康生活 #冷知识。#铭亮妈妈育儿记
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喉咙一痛就200下，脖子变‘花’也要做！”自学中医妈妈的自救 #中医妈妈 #育儿经验 #家庭护理 #喉咙痛急救”#铭亮妈妈育儿记
答应我！娃鼻塞别再只会吃药了！这5招亲测管用！ #育儿经验 #儿童鼻炎 #亲子按摩# #铭亮妈妈育儿记
宝宝拉羊屎蛋，肚子硬？推这里200下⬇️ 宝宝便秘真是磨人！小肚子鼓鼓的，拉出来还是羊屎蛋，当妈的看着就揪心。 今天把压箱底的手法分享给大家——推七节骨。 记住方向：从上往下推200下。我家高敏娃用了三年，每次都很管用。 注意：推拿时要用按摩油，宝宝饭后半小时内不要做。 #宝宝便秘 #小儿推拿 #高敏娃 #育儿经验分享 #铭亮妈妈育儿记
被白发困扰？试试这个手指操，养肾护发，让你白发慢慢黑回来 #白发养黑 #养肾护发 #手指操 #穴位养生 #健康科普
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孩子不长个、爱生病？根源可能在脾胃！ #育儿经验分享 #脾胃 #吃饭 #宝妈推荐 #铭亮妈妈育儿记 90%的家长都错了！孩子不是吃得少，是脾胃弱！ 养娃干货｜我花“学费”学来的4个脾胃养护心得 停止伤害孩子脾胃！这四件事千万要注意！ 脾胃好，百病消！让孩子蹭蹭长的养护秘诀。
#简简单单一顿家常便饭 #小吃货的日常 没有一个厨艺很棒的妈 但有一个妈妈做啥都好吃的娃[憨笑] 忙碌中随便吃吃 但是主食一定必不可少
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#二胎 #宝妈 #抱着抱着就长大 为自己骄傲吧 独自带孩子走过无数艰难时刻 因为爱所以不谈牺牲 我得到的与我失去的便不值一提🩷 #见证成长 #见证成长
#抱着抱着就长大了 #14年的陪伴 原来长大真的是件即感慨神奇又幸福的事情 从手足无措到得心应手 见过凌晨的每一个小时 一边崩溃一边自愈 辛苦，但更幸福 频繁的记录着还是追不上时间的更迭 日夜陪伴的小宝宝，慢慢就长大了 舍不得你长大，却又欣喜每个成长变化 我唯一能做的，就是记录多一点 愿你平安喜乐、健康顺遂 愿你永远爱和被爱 妈妈爱你❤没有期限
效果在日复一日的坚持里 抱怨里开不出花儿来[太阳]
从小就有个性我喜欢，每天自己搭配的衣服和鞋子，帅过头了😄 #人类幼崽的日常 #萌娃搞笑日常
宝贝每天早晚自觉学习，小手一点，知识到手！ #宝宝早教知识 #幼儿启蒙 #宝贝棒棒哒加油
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小小身影，大大满足，躺在凉席上，笑容灿烂如阳光。好舒服～这样的瞬间，温暖了整个夏天。#这睡姿也是没谁了 #调皮捣蛋小家伙 #人类幼崽可爱瞬间
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#舞台现场 带你们看戏 见者发财平安健康🙏🙏🙏
不发钱的金刚跪男女老少都可以 金刚跪，拉伸脾胃经，脾胃强健，身体才能更 好吸收，更有助于长高长肉#脾胃虚弱 #强健体魄 #儿童长高
小手翻书，健康知识从小学起，成长路上有爱陪伴。#每日学习打卡 #快乐学习快乐成长优秀的孩子
3岁小萌娃认真翻书的样子太可爱了！ 每天睡前和妈妈一起学中医知识，小小年纪 already 涨了不少见识！#认真的样子真可爱 #睡前阅读 #一起学习一起进步 #每天跟我涨知识 #萌毅学习力
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儿推做多久才能看得到改善？ 其实不是看到改善才坚持，是坚持了才机会看 到改善！因为量变才能赢得质变，只有做到数 量的累计，才会有效果的改变#小儿推拿手法 #分享正能量 #打开美好生活 #健康
#福建游神民俗文化好热闹 #见者好运见者发财 农历三月十八恭送妈祖回娘家[烟花][烟花][烟花][爆竹][爆竹][爆竹][合十][合十][合十]#今天是个好日子 #好热闹的场面 #大吉大利
饭后带着我家两个小情人去玩土、拔葱蒜，主打一个回归田园快乐加倍。铭哥这小家伙，一看到我拿手机拍照就跟小泥鳅似的躲，我就想抓拍他拿锄头翻土那认真样儿，可太难了，到底咋才能让他乖乖入镜啊[捂脸]#这就是农村的生活 #纯天然绿色食品 #春天的味道 #这活你们干过吗 #农村孩子的乐趣