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最新作品发布时间：2025-12-02 14:01
#学习 内心有山海，笔下有乾坤
生病又怎样，累又如何？生活的小美好，从来藏在“再难也要好好吃饭”的坚持里✨ 要永远带着热乎心情，把日子过成喜欢的模样～#带病工作
坚持产后恢复训练改善体态（腹直肌、盆底肌、长短腿问题），还收获了身形紧致、身姿挺拔的惊喜，这种由内而外的变化超有成就感～ 从偏爱红到钟情黑白，穿搭风格的转变藏着生活的沉淀，而现在的我正通过努力让状态重回巅峰！ #AI红装光影写真 #抖音ai创作
小时候盼长大，以为自由在远方；学生时笑闹随性，日子轻得像风；婚前能随心所欲，把自己放在生活C位。可婚后才懂，原来爱会让人主动“让位”——孩子的哭笑声成了主旋律，自己的喜好、时间、期待，都悄悄为这份牵挂让步。不是失去了自己，只是把“我”，活成了“我们”的铠甲❤️#生活不会辜负每一个努力的人 #数学
被学生们的心意包围也太幸福了吧！鲜花的香、手作的暖、奶茶糖葫芦的甜，直接把不开心都冲没啦～ 这份双向奔赴的美好，真的能让人瞬间满血复活呀！#花与生活
看到你们能慢慢听懂，我就觉得很值。 - 分式函数的最值常通过变形分离常数，再结合单调性或基本不等式求解。 - 遇到区间时，注意分析变量范围和函数单调性。#手写 #板书 #手写
谁懂啊！连续4小时讲空间向量，嘴巴没停腿没歇，中途好几次想坐下，但看到学生认真记笔记的样子，又满血复活～ 学生能听懂，就是我最大的底气和骄傲🌟#课堂 #板书
谁说起点定终局？泰州队用苏超夺冠告诉你：做“逆袭学霸”，以奋斗为笔、坚持为墨，哪怕开局不占优，也能一路逆袭，让一切皆有可能！#高中数学 #大学数学
晨光里赶课，暮色中整理笔记，笔尖划过纸面的沙沙声，是对抗虚度的印记。生活从不是坦途，课表的拥挤、任务的堆叠，都是成长的注脚。但只要眼底有光，脚步不停，把每一份忙碌都化作向上的阶梯，平凡的日子也会在坚持里，绽放出属于自己的明亮。#数学 #课堂
学生时代的我是班花，是学霸，理科公主！
国庆在家，鸳鸯锅是给俩闺女的温柔。红汤滚着重庆魂，安井撒尿牛丸咬出爆汁惊喜；清汤浮着菌菇香，涮软的黄瓜、土豆、冬瓜片，裹满麻酱递到小手里。藕片脆、金针菇鲜，最后撒把香菜提香，看着俩千金抢丸子的模样，才懂火锅的快乐，是热辣里藏着的团圆甜。 #火锅 #火锅约起来
假如可以重新选择，你会怎么选呢？
自驾赴蓉，寻川大旧影，垂柳下忆少年时光；逛宽窄巷子，青瓦白墙间拾得老成都烟火。春熙路挤过人群，钵钵鸡鲜辣浸舌，冒菜热汤暖了胃，煎烤毛豆腐焦香绕齿。地铁穿城而过，一程程风景叠成难忘的成都记忆。#宽窄巷子 #春熙路街拍
国庆中秋双假计划来啦，别人的节假日是朋友圈摄影大赛，我的却是“全能妈妈”实战营：左手握笔讲解数学，右手掂锅炒虾仁，中间还得抽空查看网红景点。既有辅导作业时的“深呼吸时刻”，也有美食出锅时的欢呼，更有疯玩时被她们拽着跑的快乐。累吗？当然累。但看着她们捧着作业本说“我会了”，举着烤肠笑出小虎牙，就知道，这种累，是藏着糖的呀#国庆 #计划
大学生15天军训终迎成果检阅！看同学们迈着铿锵正步走过主席台，摆臂如刀、落脚如锤，将汗水浇筑的整齐刻进每一步；从散漫到凝聚，从生涩到坚毅，这不仅是队列的胜利，更是少年们向成长递交的满分答卷！#学生军训 #国防教育
我的一位学生班主任的手好小好小#手
突然下暴雨，没带伞。躲在棚子下面，四个学生各抬一角，我们躲在中间跟着棚子慢慢走向食堂。国防教育试卷紧紧抱在怀里，生怕淋湿。雨水顺着棚边滑落，脚下溅起水花。大家互相照应，终于安全到达，试卷完好无损，心中踏实了许多。#下雨的夜晚 #军训#传递能量
大新生军训，无人机腾空而起，在天空中盘旋，喷洒出细密的水雾，如甘霖洒落。清凉瞬间弥漫开来，这场特别的“施雨”福利，不仅带来凉爽，更成为军训中难忘的温馨记忆。 #记录校园生活 #国防教育 #新生军训
下班途中随手拍#落日晚霞
十八天连轴转的忙碌总算画上句号，犒劳自己一顿家常菜最是舒坦。白胖的手工馒头是发面时揉进的耐心，肉片炒土豆带着锅气的香，牛腩炖西红柿咕嘟出浓醇的暖。每口都是熟悉的味道，比外卖多了份心意，比餐馆添了份自在，吃饱喝足，疲惫都散了大半。#日常做饭 #煲汤 #亲自下厨
一个多月的暑假转瞬即逝，明天就要返校了，这个假期过得格外充实：陪伴大公主九级舞蹈考级，自驾800公里去西安逛了回民街，大唐不夜城，看了喷泉，兵马俑、登了城墙，感受古都的厚重底蕴；接着自驾900公里回到江苏老家，陪伴父母几天，看他们忙碌的身影，听他们唠叨琐事，感受农民🧑🌾的辛苦，赚钱不易；自驾1600公里返回重庆，开始18天的忙碌，每天备课刷题深夜，但也收获满满。今年新生29- 31号报道，马上就能见到新面孔了，带着假期的余温，期待新学期的开始。#原创视频 #夜景
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海#原创视频 #云
备课到深夜，还有两天课就结束啦！#碎银几两 #生活不会辜负每一个努力的人 #我的城市 #原创视频
最近半个多月，每天都很忙，早起晚归，备课深夜，天天外卖，吃的想吐，再也不想吃外卖啦！ 不是不想开火，是回家连脱鞋的力气都快没了。想念自己炒的青菜，哪怕少油少盐，至少是热乎的、合口味的。#忙碌的一天 #碎银几两 #外卖
抬头遇见的蓝天，是今日份小确幸，生活偶尔忙碌，也别错过这美好呀～#治愈系天空 #日常小美好
千万不要下大暴雨，车停在路边，这条路一下雨就积水严重#原创视频 #下雨天
#随手拍 每天为生活奔波的路上
清晨六点，从徐州老家出发，引擎发动时带着些许凉意。一路向西南，柏油路在车轮下延展，1500公里的路程像条沉默的线，串起三个服务区的烟火气。 10：41到社旗服务区（休息50分钟），一碗热汤面驱散了早起的困意，加油时看了眼里程表，已开486公里。下午16:08到安康东服务区（休息50分钟），服务区里飘着陕南的辣子香，吃饭和加油。20:53进大竹服务区（休息30分钟），匆匆扒了口饭，略感腿酸腰酸，继续赶路。 夜色渐浓，车灯劈开黑暗，仪表盘的光映着酸痛的腿。晚上23:30到达小区，平安到家，所有疲惫都成了踏实的注脚，就是最好的。#出行 #自驾
从老家启程，连续开了486公里，到社旗服务区休息一下。停好车先去洗手间，再吃饭，加油。窗外蓝天白云铺得满满当当，晴空万里无云，风里带着点热意。#出行 #足迹时光 #快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️
车子启动时，后视镜里，爸爸妈妈向我们挥手，一句开慢点，注意安全，一路平安，白头发被风吹得乱。孩子们趴在车窗上喊“下次还来”，声音追着我们跑了好远。心里空落落的，又被满当当的牵挂填着。#有一个地方叫老家 #最美乡村
明天就要回重庆啦，心里满是不舍。 7月中旬妈妈腰椎手术，千里自驾归乡，这些天守着她恢复，看村里熟悉的巷道、屋舍，满是眷恋。 想到又要离家，爸妈渐老的身影在眼前晃，满心牵挂。愿时光慢些，爸妈身体康健，待我忙完，一定常回这温暖的乡村，陪你们看四季流转 。#原生态乡村生活 #农村 #我的乡村生活
中国大运河博物馆是大运河国家文化公园建设的标志性博物馆。其建筑融合传统与现代之美，馆内藏品丰富，设有多个特色展览，全流域、全时段、全方位展现了大运河的历史文化等面貌，是了解大运河文化的绝佳之地#旅游 #博物馆
美丽乡村的傍晚，云霞给天际晕染出暖黄与橙红。小巷两侧，质朴屋舍错落，秸秆堆、三轮车添了烟火气，暮色漫染，是独属于乡土的静谧温柔，藏着岁月的悠然。#农村老家 #乡村
苏高速·茉莉花，遇到台风“竹节草”和暴雨，不要慌不要怕！#自驾游 #旅游
粮贱伤农，苦辛难言 晨露未晞，农户已披星戴月采摘玉米；天方破晓，三轮车便满载驶向批发市场。然而血汗换来的，却是低至0.2元/斤的冰冷数字。算上种子、肥料、油钱与人力，售价竟不及成本！玉米沉甸甸地堆在路边，农人脸上的沟壑里刻满无奈。当汗水浇灌的果实贱如草芥，谁人还能守护这片土地？粮价寒了人心，更寒了田野的希望。#粮贱伤农 #田间地头走一走 数据无声：据农业农村部调查，我国玉米种植成本近年持续上升，部分产区每斤成本已超0.8元。两角售价背后，是无数农人倒贴血汗的残酷现实。
🌶️ **辣椒种子今年直接减半！** 还没种就心慌慌… 💰 **人工×化肥×农药，三座大山压肩上！** 今年种地成本又涨多少？算完账心凉半截… >🌞 **汗珠子摔八瓣，伺候苗比伺候娃还精心！** 结果呢？ **价低伤农，价高也轮不到咱！** 农民想赚点钱，怎么就这么难？！😤 **每一口辣味背后，都是农人的咬牙坚持！** 点个赞👍，为不容易的他们！ #农民的心酸谁懂 #种地难 #真实农村 #粮贱伤农
🌽触目惊心！黏玉米贱价伤农 一季成本账：化肥农药种子350+地租300=650元/亩 ，还不算人工费 汗水浇灌玉米 批发价竟低至0.2元/斤 辛苦一季不赚倒贴！连片种植黏玉米，让农民🧑🌾 怎么活！ 您吃的甜玉米2元/根 农民血汗却贱如尘土💔 为辛勤耕耘者发声！ #玉米滞销 #农民种地不容易
老家小院藏着趣事儿，几只白兔在草堆里蹦跶，啃草、嬉闹，满是烟火气的鲜活 。#可爱的小兔子 #农村生活
作为江苏“十三太保”之一，徐州的经济实力在省内不算顶尖，但放在全国仍属中上。或许是周边苏南城市过于耀眼，对比之下易有落差。这里有扎实的工业基础和烟火气的生活，普通家庭的安稳日子虽不惊艳，却藏着实实在在的温暖与踏实。#徐州
一家四口从重庆自驾来到古都西安。带着两个女儿，满心欢喜地穿梭在西安街头。走进一家biangbiang面馆，必点一碗biangbiang 面，油泼面，陕西凉皮，蜜枣甑糕。一家人围坐，吃得满足又开心。这不仅是美食，更是凝聚着家庭的温暖与幸福。#地方特色美食 #西安
周一西安限行尾号6，第一次自驾就踩坑！市区开2公里过俩红绿灯才反应过来闯限，心一直悬着，求放过外地车，下次一定提前做好攻略记牢规则😭#限行 #西安
在这重重山峦间，藏着多少相思的愁绪。李煜笔下的《长相思·一重山》，让我们感受到了那跨越时空的深情。一重山，两重山，山远天高烟水寒，相思枫叶丹。你是否也在思念着那个远方的人呢？ #诗词 #国风古韵
四川达州段下了好大的雨！#雨天行车注意安全
中国舞考级九级舞蹈#中国舞考级
