抖音号：ABAA141319IP属地：河南28岁
最新作品发布时间：2025-12-04 12:49
巩义深山里的窑寨，石阶沾着百年风尘，山风里像藏着老一辈的呐喊。踩过战火淬炼的山头，恍惚穿越回峥嵘岁月，原来历史从不是书本上的文字，是脚下温热的土地🌿#老房子的回忆 #爬山 #下乡
农村的气息真好，风景真美
满芳兰庭 羊肉烩面不错哦
亲测有效！背疼腿沉+头闷的疲惫感，做完焕能直接原地“松绑”～ 这种轻松感真的会回购无数次！
#一起锻炼 #户外时光 #记录生活 把快乐踩在车轮上，用十多公里的奔赴，赴一场碟湖之约。登顶俯瞰的那一刻，风是甜的，云是软的，连心跳都带着欢喜的节奏❤️ 感恩这般自在又明亮的一天，骑行的快乐，果然藏在每一次用力蹬踏里～
#脸部护理 #皮肤管理 做完修复保养去吃好吃的带姐姐们吃好吃的😊
#日常分享 裸粉作底晕染鎏金，藏纳雅致财运✨ 这家店堪称质感与性价比双绝——修型细致入微，工艺尽显匠心 指尖流转温柔贵39.9解锁“招财美甲”，精致不撞款 无需妥协预算，就能拥有高阶美感，戳主页赴一场指尖奢享之约～#做指甲
#山地越野赛车 没有刻意的飒，只有舒展的自在：掌心贴鬃毛，目光向远方，每一步都是理想里的从容成功。#玩出大智慧
黑马脊背承托自由，缰绳轻握间尽是从容，马背上的松弛感藏着高阶质感，向阳而生的正能量，让成功的理想在风里愈发清晰可触。#户外骑行 #马到成功 #英姿飒爽
#越野沙滩车 黄河边撒野！闺蜜组队冲一品庄园随风马场～ 沙滩车狂飙、骏马奔腾，地锅香到舔盘！有马有车有快乐，正能量拉满✨ 速关注下单，解锁夏日顶配玩法，错过等一年！#野游
#遇见更美的自己 当你靠近喜欢的一切发现光就在眼前，你就是光 光一直陪伴着你😊
谁懂啊！豫老四自助大骨头真的吃不腻！带着闺蜜二刷三刷都上头，每一口都香到跺脚，赶紧拽上你的饭搭子冲～#真材实料才能做出好味道 #美食
和闺蜜出来又是变美的一天☺️
这天最适合吃的羊肉羊蝎子了、太好吃了， 皮肤过敏还没好、但是我忍不住了，吃完脸又红了#哪儿挡得了我们 #一起吃饭
快乐从不是复杂的选择题，而是藏在日常里的加分项——一口热饮的暖，一阵晚风的柔，足矣。#我们俩 #越来越美
养发不是玄学，是看得见的改变：防脱固发，质感翻倍，颅顶蓬松更上镜！#每日分享
别只养肤！头发养好才显嫩，不易掉、有光泽，一梳到底超丝滑～#好皮肤养出来 #每日分享
秋天立冬的感觉美好#日常生活 #努力成为更好的自己
#经络模型 开心快乐，养生硬道理没事做做养生体验感不错
#女人爱自己 #女为悦己者容 今日人设：不被定义的时髦精！假发+帽子的隐藏组合，一键切换惊艳模式，快乐直接拉满～ 刷到就是缘分，关注我，每天给你不一样的惊喜！#记录生活
植觉营地这家烫皮羊肉，好吃到想N刷！带皮羊肉炖得酥烂入味，吸满汤汁超绝，性价比拉满还不用等位（早点来！），打工人下班、朋友小聚首选，冲就对了～#与众不同 #工作与生活 #我的日常 #抖音日记
#农业种植 #有机蔬菜 #生态农庄 秋冬探店天花板！直觉营地烫皮羊肉封神了！现点现煮的带皮羊肉，Q弹有嚼劲还不膻，配着炭火小锅暖到心坎里，拍照发圈直接被问爆地址，快约上饭搭子冲～
镜子里的汗是软的，身体是松的——国标基本功练完没急着看成果，只记得转胯时风擦过手臂，踮脚落地时心里“咚”的一声踏实。原来运动最舒服的状态，是连呼吸都跟着节奏笑～
#同城美食 谁还在为晚餐纠结？小区门口灌汤烧饼直接赢了！比外卖快（下楼就拿）、比家常菜香（肉汁超足）、比便利店值（10块吃到撑），咬一口就知道，今天的下班路没白绕！
穿喜欢的衣服，吃想吃的饭，不为没发生的事焦虑，不为别人的评价内耗。真正的洒脱，是敢做“不完美的自己”。点击领取「情绪自由指南」，帮你把日子过出松弛的底气。#创业女人
#每日分享 #自己才是自己的贵人 错了就改，对了就笑，没什么大不了。不用把“完美”焊在身上，允许自己偶尔摆烂，接纳计划突然打乱。你松弛的样子，比紧绷着发光多了。
明明用了最真的情绪，别人却只看见对口型的表面，这种不被理解的感觉，谁和我一样？
在省实验拍视频被同学调侃：“你倒是轻松，多少人盯着你呢！”河南想冲初高中的宝子，别光羡慕，来找我要升学攻略，下一个在这拍视频的就是你！
#水瓶座平均脸 河南家长挤破头的学校我天天待！省实验初高中实拍vlog，朋友说我凡尔赛？想知道怎么进的，评论区喊我，悄悄给你唠干货～
别问河南初高中生的“梦中情校”是啥！省实验校园随手拍，每帧都是想考进来的理由。想冲刺这所学校的，速来戳我要备考小技巧！#好学校推荐
#女人努力赚钱最靠谱 外套添了厚度，日子也多了温度。那些走过的路、熬过的夜，都藏在冬天的风里，悄悄告诉你：再坚持一下，就会和更好的自己碰面。
风里有了冬天的信号，也有了岁末的回响。不必回头纠结，你已经在不知不觉中，把很多“不可能”，走成了“我做到了”。#户外风景 #随意拍
每一步，都是与自己的温柔对话，今天也和身体好好相处啦#纪录美好生活
裹着厚外套走进这场热闹，冷风好像都被挡在了门外。原来冬天的温暖不止来自衣物，更来自和朋友相聚、见证美好发生的时刻，这份热气腾腾的氛围，就是今天最治愈的正能量～#清冷感穿搭
外套已经挡不住风了，秋天像被按下快进键，冬天直接接档。晚安，祝你在冷夜里，也能有热乎的小确幸。#降温夜晚 #晚安#睡衣穿搭 #过冬神器
#真实的样子 明明是跟着唱，却像把自己的故事演了一遍，这种感觉谁懂啊！
天天走路、穿高跟鞋，脚又酸又胀的姐妹注意了！平原新区新开的舍意修脚，去一次就上瘾！修完感觉能再走两万步，真心推荐！#好店推荐
小帅哥闷闷不乐哟
秋日的阳光🌅深吸一口清冽的风，连空气里都飘着自由的味道——管它像不像冬天，好天气就该用来奔赴山海。#看过来 #真实的样子
#休闲放松处 健身使人身心愉悦，开心🎉
没事儿了就可以打卡健身哦， 健身器材超全的里面还有很多教练很优秀哦👍#正能量协会
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天冷了，喝点羊汤#相聚时光
天冷别宅家了！喊上饭搭子来吃柴鸡焖羊蹄，热乎锅子一掀，香味能飘三条街！ 我已经二刷认证，好吃到想囤汤！重点是——吃完直接找双喜健身老板练会儿，罪恶感秒消失！要一起的速来，晚了就得等位子啦！#烟火气最抚人心
#同城美食 假期最后一天不想将就！带着全家冲豫老四大棒骨自助，大骨头肉多入味，吃着喝着陪娃闹，一家老小都满足，这才是收尾的正确打开方式，按头推荐！#这家店回头客超多
五人围坐至深夜，酒酣食足啃月饼，才懂“五福”哪需刻意求——不过是月圆、食香、酒暖，还有身边这几个能唠到尽兴的人。 #人间烟火 #闺蜜聚会
有一个小助理是什么感觉呢？😁
#正能量 围坐煮茶，不谈虚话。 在这里，聊事业破局的思路，找大健康赛道的机遇，遇同频的伙伴。 平台对了，路才好走；圈子对了，事才好成。
#人山人海太热闹了谁说职场人只有KPI？今天管委会把“家国情怀”唱成歌、跳成舞，每个表演都戳中泪点与燃点，这波正能量我先转发为敬！
每个清晨都不是重复的开始，而是你重新调整节奏、靠近目标的新机会，别让“再等等”消耗掉今天的潜力。#努力工作的女人很美 #创业女人
这个世界纷纷扰扰，纠结什么属于谁毫无意义。能掌控自己的情绪，管理好自己的生活，保持内心的平静，才是真正的清醒。当你不再执着于外在的得失，就会发现，原来快乐可以如此简单。#女老板的日常 #创业正能量
别再纠结什么是你的、我的，人生短暂，何必为了这些身外之物或情感纠葛，让自己疲惫不堪。把目光放回自己身上，专注于自我成长与内心需求，才能活得通透洒脱，不被世俗的枷锁束缚。#相聚时光 #创业正能量
这个世界纷纷扰扰，纠结什么属于谁毫无意义。能掌控自己的情绪，管理好自己的生活，保持内心的平静，才是真正的清醒。当你不再执着于外在的得失，就会发现，原来快乐可以如此简单。#今日分享
#正能量 #每日分享 窗外雨丝织着温柔，办公室里藏着我的专注——原来美景不只是晴空万里，更是雨声里依旧认真的自己，今天也在为小目标蓄力呀！
#同城美食 忙到脚不沾地的一天，就等这口西部来客大盘鸡！鸡肉嫩到咬开爆汁，香味儿直钻鼻腔，接完娃直接冲，这顿谁都别跟我抢！
不用精致摆盘，不用刻意穿搭，家里的小桌、两瓶小酒、闺蜜的碎碎念，就是秋天最暖的小确幸。 #闺蜜小聚 #干杯🍻
