雷霆健身（陆家嘴世界广场店）

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不断前进，及时在某件事情上栽跟头，也比坐着不动更靠近成功#健身房#创业#励志#自律#vlog十亿流量扶持计划

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老板不好当，一不小心就会被开除[流泪] 太难了[晕]#搞笑 #健身房 #创业

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用奔驰的广告语介绍雷霆健身#vlog十亿流量扶持计划 #健身房 #创业 #现场live

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去前台办理退卡#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #科学健身

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@身边能做这三个动作的小伙伴 来雷霆健身找我切磋，免费送健身卡[胜利] 徐家汇 陆家嘴 洋泾 闵行星河湾 随便你挑[勾引][勾引]#健身 #创业 #上海健身房 #健康生活方式

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为了业绩 为了生活 被迫卖艺[得意]#健身 #创业日记 #日常vlog #娱乐

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#vlog十亿流量扶持计划 #健身房日常 双11活动名额不多啦，想要的小伙伴们赶紧冲啦

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我感觉我的教练在骂我，我很生气，直接开除了，就是杀伐果断的男人👨🏻#健身房日常 #万万没想到 #男࿆人࿆的࿆快࿆乐࿆就࿆是࿆这么࿆简࿆单࿆

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#徐家汇屋顶airpark 在没有屋顶的地方大口吸氧，享受免费日光浴🥰#运动表现 #训练 #为每一种未来 #户外运动 一起来美黑吧

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#健身 #徐家汇屋顶健身 #airpark 在屋顶挥洒汗水，大口吸氧，市区的屋顶运动公园不要错过，快点来吧～搞起来#城市夜景🌃

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#户外运动 #airpark屋顶运动公园 徐家汇新的健身地标即将落地，欢迎大家来打卡😊#城市夜景 这个夏天在屋顶训练真的是一种享受呀

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#vlog十亿流量扶持计划 #徐家汇 #徐家汇健身房 #创业日记 #网红健身打卡地 雷霆健身徐家汇店开业在即😎 市场是残酷的，优胜虐汰，这次没有借口干就完啦

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#健身房日常 #网红健身房 #陆家嘴最热门健身房 周四中午档，陆家嘴氛围最好的健身房，还不快来加入咯 帅哥美女集结地🥰

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#健身 #减脂训练 工作日中午的雷霆健身陆家嘴店[胜利] 这么好的氛围还不快来加入[哇] everybody[666]#运动健身 #陆家嘴

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外面狂风暴雨不妨我屋内挥汗如雨#vlog

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#私教工作室 找我锻炼顺便可以提高英语了 一举两得啦#vlog

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#是时候安排一下了 #vlog 买卖不成仁义在，主打一个真诚可靠😎#陆家嘴

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我们绝对以以专业和服务留住每一个客户🤣#陆家嘴私教 #私教工作室

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迟到的开业剪彩仪式[呲牙] 感谢家人们百忙中抽空参与[抱拳] 雷霆健身中企明星汇店正式开业咯#运动无处不在 #陆家嘴私教工作室 #陆家嘴私教

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#精神状态belike 慢工出细活，好的东西都要精雕细琢，不会辜负大家的期待，器械今晚进场以最佳的姿态迎接大家的到来[得意]#陆家嘴私教工作室#vlog

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#今天不想练所以才要练 雷霆健身第二家店即将开业新店福利先到先得😎 感兴趣私#地推

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你说这反差哦不ok#vlog

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#交出你的健身作业 #菜就多练 哑铃单边划船几组做完背阔肌直接原地爆炸💥#精神氮泵

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练腹的精神氮泵 八块腹肌指日可待😎 #精神氮泵 #抖音#上热门

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#vlog #日常训练 春暖花开脂肪拜拜👋🏻#核心力量

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@大师兄MB 解锁大师兄的技能包，虽然这是退阶版本，但这个真的很练腹，后面可以做得很好#菜就多练 #大师兄 #地心引力抓不住我 #坚持的意义 #解锁新姿势

@大师兄MB 解锁大师兄的技能包，虽然这是退阶版本，但这个真的很练腹，后面可以做得很好#菜就多练 #大师兄 #地心引力抓不住我 #坚持的意义 #解锁新姿势

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生活是自己的 不要让自己为难 #菜就多练 #自律的顶端就是享受孤独

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#动物流 #贾玲力量感又飒又酷 #热辣滚烫 #节后甩肉大作战 #贾玲贾玲 有健身经验的都知道这些动作是什么量级别有多帅😏太酷了 接下来我会做如何动物流以及腾空俯卧撑教学视频，心动不如行动，新年必须赢一次！！！

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#菜就多练 #解锁新姿势 第一次玩 有待进步👊#crossfit

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#回村的生活 #村里最靓的仔 抓鸡是件快乐的事，其次就是吃鸡[破涕为笑] 视频最后分享如何烹饪😜#抓鸡

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#在哪健身不是健身 #高难度动作请勿模仿 健身教练回农村健身的正确打开方式😎#飞檐走壁 #农村生活

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健身房叫声大全，你是属于哪一种[嘿哈]评论区说说看#健身房迷惑行为 #抖音健身房 #有趣的灵魂 #搞笑

健身房叫声大全，你是属于哪一种[嘿哈]评论区说说看#健身房迷惑行为 #抖音健身房 #有趣的灵魂 #搞笑

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#健身房迷惑行为 #练好身材一定要具备的三个条件 缺一不可，和自律没有啥关系🥹#健身房那些事儿 #内容过于真实

#健身房迷惑行为 #练好身材一定要具备的三个条件 缺一不可，和自律没有啥关系🥹#健身房那些事儿 #内容过于真实

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#健身房迷惑行为 #有趣的灵魂 这个是不是你一直瘦不下去的原因哈哈#搞怪 #日常逗比 #真香警告

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#健身房迷惑行为 #解锁新姿势 #主打的就是反差 #搞笑#拜年要红包 家人们学会这招，今年的压岁钱不愁了，还不得赶紧给我练起来 只能帮到这里了...

#健身房迷惑行为 #解锁新姿势 #主打的就是反差 #搞笑#拜年要红包 家人们学会这招，今年的压岁钱不愁了，还不得赶紧给我练起来 只能帮到这里了...

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#健身房迷惑行为 #搞笑 #你所不知道的肌肉男才艺 #猝不及防 #一定要看到结尾 退后我要开始装逼了 肌肉男的才艺展示，绝对让你猝不及防😅 Ps.视频无任何不良引导

#健身房迷惑行为 #搞笑 #你所不知道的肌肉男才艺 #猝不及防 #一定要看到结尾 退后我要开始装逼了 肌肉男的才艺展示，绝对让你猝不及防😅 Ps.视频无任何不良引导

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#健身房迷惑行为 #你不知道的健身房招式 当健身房没有教练的时候会是啥样子滴😂

#健身房迷惑行为 #你不知道的健身房招式 当健身房没有教练的时候会是啥样子滴😂

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#今儿练了吗 #坚持健身 #让健身成为一种习惯 豹哥今天练硬拉，胡教练基本没有带，全凭豹哥实力🥹 真乃优秀学员也

#今儿练了吗 #坚持健身 #让健身成为一种习惯 豹哥今天练硬拉，胡教练基本没有带，全凭豹哥实力🥹 真乃优秀学员也

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和胡教练练了10节课的粉红豹同学 今天卧推突破60kg做7个[皱眉] 训练主打一个效率 和胡教练训练事半功倍[勾引]#卧推 #粉红豹 #地心引力抓不住我

和胡教练练了10节课的粉红豹同学 今天卧推突破60kg做7个[皱眉] 训练主打一个效率 和胡教练训练事半功倍[勾引]#卧推 #粉红豹 #地心引力抓不住我

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你用棉裤取暖 我用健身御寒#魔鬼的步伐 #无不良引导 健身就是怎么舒服怎么来

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是什么让你坚持练腿[加油] 一周一练腿必须安排上日程了🦵🏻#私教工作室 #让健身成为一种习惯

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#让健身成为一种习惯 #私教工作室 #私教课一对一教学 #今儿练了吗 #陆家嘴私教工作室 晚高峰八点，热火朝天😎

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#引体向上 #上肢力量 接近100kg解锁引体新技能😎#贝吉塔健身

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18年刚做教练，上班的健身房还在装修翻新，大冬天偷偷跑进去锻炼，重拾健身的激情#让健身成为一种习惯 #引体向上 寻找简单的快乐

18年刚做教练，上班的健身房还在装修翻新，大冬天偷偷跑进去锻炼，重拾健身的激情#让健身成为一种习惯 #引体向上 寻找简单的快乐

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#私教课一对一教学 #私教工作室 #健身是生活的一部分 #健身教练 任何事情开始都不晚 难的是你什么时候开始！#今儿练了吗

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#篮球🏀 我们的教练不光身材练的好 篮球打的也有一手😎#私教工作室 欢迎陆家嘴附近小伙伴咨询健身哈哈

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#练背日 #私教工作室 i am sorry 要开始减脂，拒绝油腻！@雷霆健身

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#健身前的心理建设 哑铃和我今天得死一个😎

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#私教工作室 #上海雷霆健身工作室 #让健身成为一种习惯 #好身材就要不断的雕刻 #185 没有发圈的日子也有在好好锻炼，陆家嘴附近的小伙伴欢迎到店体验哦😎

#私教工作室 #上海雷霆健身工作室 #让健身成为一种习惯 #好身材就要不断的雕刻 #185 没有发圈的日子也有在好好锻炼，陆家嘴附近的小伙伴欢迎到店体验哦😎

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#外国友人减肥 #国际健身俱乐部 Romane's daily training，on the way to better man！ those who wanna find an international personal trainer，come and find me！ We will achieve our target before Summer！#私教工作室 #私教课一对一教学

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#多巴胺的日常 #每一个瞬间都值得被记录 肱三头肌的新训练方式get😎

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#拳击训练 许久未练，心肺爆炸，感谢刘教练带我，感兴趣的小伙伴私信约我哈

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手持出门证，走哪都不怕[得意] 健身人士到此一游的方式 不得来几个俯卧撑和深蹲[呲牙]#见怪不怪姿势要帅 #蹦蹦跳跳没烦恼 #今日运动打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #热爱生活 #你有多久没出门了

手持出门证，走哪都不怕[得意] 健身人士到此一游的方式 不得来几个俯卧撑和深蹲[呲牙]#见怪不怪姿势要帅 #蹦蹦跳跳没烦恼 #今日运动打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #热爱生活 #你有多久没出门了

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#vlog十亿流量扶持计划 #白羊座 #隔离日记 难得可以出来放风了，不知不觉已经夏天了#骑着自行车兜风 控制好时间 速速返回🤣#夏天该有的样子

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镜子有点脏，库存来一波 解封了好好练起来#给生活找点乐子 😂#隔离日记 #vlog十亿流量扶持计划 #对镜拍

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最近阳光好好，夏天也到了，可以下楼的朋友们快来草坪上运动吧。等疫情结束，漂漂亮亮的去见好久没见的人...#隔离日记 #居家锻炼 #致敬平凡的你 #白羊座

最近阳光好好，夏天也到了，可以下楼的朋友们快来草坪上运动吧。等疫情结束，漂漂亮亮的去见好久没见的人...#隔离日记 #居家锻炼 #致敬平凡的你 #白羊座

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#隔离日记 #在家憋疯系列 #跟着阿姨梦幻联动@黑脚小猫！ #vlog日常 足不出户，那就去天台扭动扭动～

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#抗击疫情居家健身 #隔离日记 #居家锻炼 居家隔离之大米增肌大法，小伙伴们扛起大米动起来！#因为热爱所以坚持

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#隔离日记 #因为热爱所以坚持 #俯卧撑卡点 核心控制力有待加强，在家没事也要动动[拳头] #2022值得深思的一段话，战胜意外和不幸， 所要做的事，提高所有免疫力#

#隔离日记 #因为热爱所以坚持 #俯卧撑卡点 核心控制力有待加强，在家没事也要动动[拳头] #2022值得深思的一段话，战胜意外和不幸， 所要做的事，提高所有免疫力#

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#肌肉男养成中 #隔离日记 #日常健身打卡 #白羊 隔离在家也不忘对于身材的管理，时刻不忘健身从业者，严于律己，才能带好别人！！！解封了赶紧来练起来

#肌肉男养成中 #隔离日记 #日常健身打卡 #白羊 隔离在家也不忘对于身材的管理，时刻不忘健身从业者，严于律己，才能带好别人！！！解封了赶紧来练起来

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罗兄的第一次硬拉训练，建立正确的运动模式以及运动轨迹，寻找充分的法力感觉，2022年搞钱好身材#唯有训练不可辜负 #健身

罗兄的第一次硬拉训练，建立正确的运动模式以及运动轨迹，寻找充分的法力感觉，2022年搞钱好身材#唯有训练不可辜负 #健身

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#肌肉男养成中 不要总看自己瘦没瘦 要问自己练没练……[机智] 今天的核心训练是之前的进阶版本！

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