抖音号：778337280IP属地：云南31岁
最新作品发布时间：2025-11-04 18:45
将生活调成减脂频道，三分钟热度，每次坚持都算数。#健康减脂
喜怒哀乐人生常态#治愈的笑容
将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义
运动分泌的多巴胺，仅次于恋爱。#健身搭档
脑袋空空，脸🥚圆圆😆真的是要命了
中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，所以啊，活的轻松点吧，无法从来的一生，请尽量快乐”#拍出电影感
一年又一年，希望在这一路上发光发热#教师节
我不想以爱之名绑架任何人，我想要的是你愿意我值得
不是12天，不是12个月，也不是电影里的 一个瞬间。是他们摸爬滚打的 12 年青春岁 月，是军旅最精彩的12年，是人生最难忘 的12年。即将退出军嫂行列 以后再也不是军属再 也没有分别 没有探亲 没有休假迎接我们的 是陪伴是团聚#12年退伍
每天画一小点，不知什么时候才能完成，今天闺女也和我一起画画，阳光洒在画板上，也洒在她认真的小脸上。一笔一划跟着我涂涂画画，她的世界里，天空可以是粉色的，小草能长出笑脸，而我的笔下，藏着的全是她眼里的光。原来最珍贵的画作，从来不是完美的线条，而是此刻我们一起浪费的时光呀。#画画🎨
这么大的雨，小河已经容纳不下了#暴雨来袭
闲着也是闲着，不如重拾画笔大干一番🤭🤭
原来我们穷其一生所追求的东西一开始就拥有了，后来才明白什么是朝花夕拾#落日晚风的尽头你有的是自由
又到了吃玉米的季节，小时候奶奶最喜欢给我们包玉米粑粑，那时候家里没有榨汁机，每次做都要拿到街上有人拉磨的地方才能打浆出来，特别麻烦，现在有了榨汁机就特别方便想什么时候做吃就什么时候做，还是原来的那糯糯香香的味道！怀念小时候的味道#想念奶奶的味道
原来所有伟大的画作，都是艺术家借色彩为钥匙，打开了通往彼此灵魂的暗门。我们在此处驻足，不是为了读懂一幅画，而是为了确认：那些无法被命名的情绪，早已被另一个人，用颜料妥帖收藏。#美术馆
趴草窝的声音真好听，今天的快乐是青头菌给的#谁懂捡菌子的乐趣
拼拼凑凑又是一组日常#记录我的旅游足迹
#重庆最美夜景 9D 感受不错#震撼开场
坐标 李子坝 久闻不如一见的李子坝轻轨穿楼，像动画里才有的场 景，山即是城，城即是山，我从远方而来，赴你一面之约#打卡李子坝轻轨穿楼 #重庆
我们来重庆数数头吧#重庆最美夜景 #人山人海太热闹了
翻山越岭，跋山涉水，逛了一山又一山。吃不重要，重要的是看到菌子的那一刻😻今天是收获满满啊#云南人的快乐 #捡菌子
喜欢做这种只用认真放材料，不用手揉的面包机🍞 把音乐调到最大，享受这种快乐#美食不可辜负
高山路远独善其身看世界找自己，只管善良，福报在路上。理解一切没有对错。让花成花树成树。“世界上所有的惊喜和好运 都是你累积的温柔与善良💫#坚持的意义
#六一快乐快乐六一 我的闺女六一快乐
爱生活 爱家人💕以前小时候嫌妈妈做包子麻烦，自己成了妈妈后才发现，能耐心揉面的人都是生活家😂#vlog日常 #生活的本意是平淡且知足
做饭日常，生活本来就很苦，给自己来点快乐吧#我的日常生活
当暮色为天空染上薄紫，蓝花樱便醒了。 细碎花瓣漫成雾，似银河抖落星尘，又像春神遗落的绸缎，在风里漾出深浅涟漪。靛青、月白、琉璃蓝层层叠叠流淌，枝桠垂成幽蓝瀑布，每一朵都含着未说尽的情话……所谓浪漫，就是在平庸中开出热爱的花🌸蓝花樱开了#花与生活 #vlog日常
云南人的浪漫是可以吃的……饼皮酥脆 花馅甜蜜芳香每个鲜花饼都带着云南人的浪漫💕在家自制鲜花饼#我的日常生活
做了两个鸡结果只拍了个黄焖鸡😄#乡村美食 还是柴火煮出来的味道好……
将生活调至燃脂频道🏃♀️忘记生活的疲惫 感受运动的快乐 ……减肥不是瘦下来而是迎接更好的自己🌈#我的日常生活
沉浸式做苦荞粑粑#vlog日常 云南高山苦荞，自带泥土与阳光的呼吸，低脂粗粮的质朴香气，从指尖开姶唤醒……#
#花与生活 #提升幸福感好物 把生活调成自己喜欢的频道~ 做自己剧本里的主角🌸🌸🌸
春日气息，带着孩子踏春赏花，听鸟叫……#春天的温柔已长满枝头
做了卓玛，体验了藏服的美#一定要试试的绝美藏服
没什么好骄傲的这是我们认识的第18年#我们是从什么时候开始认识的
后来“在热爱里，很慢、很踏实，普通人普通生活普通过”。#生活的本意是平淡且知足
疲惫中的小惊喜#给生活加点甜😋
甜甜的糖葫芦#冬天的第一串糖葫芦
学新技能的一天#享受这悠闲时光
入冬的小朋友@#随拍记录生活
一起去感受秋天的浪漫
我爱你中国🇨🇳
又是相聚的日子#我的女孩👧🏻 #假期日常
# AI一键生成漫画照片 #AI让我看到了有光的自己 #带你一秒进入漫画世界
和家人的惬意时光#享受这悠闲时光 花桥
一个藏在大山深处的好地方#山顶的风景一定值得 适合写生的好地方
带着光有好运#发财被爱好运常在
假期运动搭子#带娃健身
