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最新作品发布时间：2025-11-13 11:11
请允许自己做自己，也允许别人做别人#健身 #你的坚持终将美好 #日常训练 #健身穿搭 #运动
一口气20个引体向上达标男人及格线了？#引体向上 #20个引体向上什么水平 #健身 #你的坚持终将美好 #健身穿搭
是男人干就完了！卧推抖音100kg能达标吗？#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #你的坚持终将美好 #卧推100公斤挑战赛 #日常训练
我谁在偷看我练腿#腿部训练 #健身 #你的坚持终将美好 #自然健身 #健身穿搭
山河与归途 材臣的生活有三重固定轨迹：清晨六点的健身房、交易日的K线图、以及每个季度一次的单人旅行。他在金融圈以冷静果决著称，私下里却把两居室打理得满是烟火气——古牧犬Lucky的绒毛总沾着阳光味，捡来的三花猫招财蜷在落地窗旁，看楼下车水马龙。 Lucky是他毕业时领养的伙伴，陪他熬过无数个熬夜看盘的夜晚；招财则是去年冬天在街角捡的小毛球，当时冻得缩在垃圾桶旁，如今已养成挑食的小霸王。每次出发旅行，材臣都会把它们托付给相熟的宠物店，回来时总带两份当地特产的零食，Lucky的项圈上挂满了各地的纪念牌，招财的猫抓板旁堆着不同城市的小摆件。 这次去大理，他特意选了能携宠的民宿。苍山脚下，Lucky在草地上撒欢，招财难得不怯生，追着蝴蝶跑了半亩地。傍晚时分，他坐在露台喝茶看云，忽然听见隔壁传来轻微的惊呼——一只和招财长得极像的三花猫，正扒着栏杆探头探脑，身后站着个穿白裙子的姑娘，手里攥着牵引绳，眼里满是无奈。 “它叫进宝，总爱闯祸。”姑娘笑着打招呼，声音像洱海的风。材臣认出她是民宿老板提过的摄影师，叫苏晚，也是独自旅行。那天晚上，两人带着三只毛孩子在院子里聊天，从大理的云聊到投资逻辑，从摄影技巧说到宠物的糗事，Lucky枕着苏晚的腿打盹，招财和进宝竟破天荒地依偎在一起。 材臣的旅行从没有“同行”的选项，可那几天，他竟习惯了有人一起给Lucky梳毛，有人分享镜头里的苍山雪，有人在他分析行情时，安静地递上一杯温茶。离别时，苏晚给他塞了张照片，是Lucky和招财在洱海边的背影，照片背面写着：“山河很美，但有人等的归途更暖。” 回到城市，材臣的生活悄然改变。他开始在旅行前做两份攻略，把“单人机票”改成“双人携宠套餐”；健身房的储物柜里，多了一份女士毛巾；K线图的间隙，会想起苏晚镜头里的光影。下次去厦门，他提前问苏晚：“进宝要不要和Lucky、招财，一起看海边的日出？” 飞机落地时，厦门的阳光正好。苏晚牵着进宝在机场等候，Lucky扑上去蹭她的手心，招财则跳进苏晚怀里，熟稔地蹭着她的下巴。材臣看着这一幕，忽然明白：他曾以为旅行是为了看遍山河，直到遇见苏晚才懂，最浪漫的风景，是山河尽头的归途，有爱人，有毛孩子，有满心欢喜的等待…#微小说 #城市风景 #背影
人生是一场单向的旅程，别浪费在遗憾与纠结里，珍惜当下的相遇、拥有的温暖，认真对待每一次呼吸与心跳～#城市一角 #大悟 #城市夜景 #情感共鸣 #ootd穿搭
海浪记得，我们爱过。我因一场项目调研登岛，在涠洲岛的海边民宿遇见了林屿。她是民宿的主理人，扎着简单的马尾，穿着洗得发白的棉布裙，正蹲在院子里给三角梅浇水，阳光落在她发梢，像镀了层暖光。 那天我赶海时崴了脚，一瘸一拐回到民宿，是她端来消肿的草药，手法娴熟地帮我敷上，声音软乎乎的：“岛上石头滑，下次我带你去安全的滩涂。”后来的日子，她成了我的向导。我们在鳄鱼山火山口看日出，岩浆岩被晨光染成橘红；在滴水丹屏听海浪拍岸，水珠顺着岩壁滴落，溅起细碎的水花；在天主教堂前的老榕树下散步，她给我讲岛上的故事，风里带着海水的咸湿与花香。 我们的爱情，像岛上的凤凰花，热烈而绚烂。她会在清晨采来带着露珠的野花，插在我房间的玻璃瓶里；我会在她打理民宿疲惫时，做一顿简单的海鲜面，看她吃得眉眼弯弯。我们约定，等项目结束，我就辞掉城市的工作，留在岛上陪她经营民宿，一起看每一场日出日落，直到海浪把我们的脚印都磨平。 变故发生在我准备递交辞职信的前一周。林屿开始频繁咳嗽，脸色也越来越苍白，起初她只说是海边风大着凉，直到一次咳得晕倒在院子里，我才强行带她去北海市区的医院检查。诊断结果像一记重锤——肺癌晚期，癌细胞已经扩散。 我抱着她哭，说要带她去最好的医院治疗，可她摇摇头，眼里带着平静的温柔：“别折腾了，我生于海岛，也想归于海岛。”我们回到涠洲岛，我推掉了所有工作，日夜守在她身边。她身体好一点的时候，我们还会去海边坐着，她靠在我肩上，听海浪声，说：“你看，这里的海多好，永远都这么温柔。” 她的身体日渐消瘦，却依旧坚持打理院子里的花，说要给我留下最美的风景。她还教我认岛上的植物，教我做她最拿手的椰子鸡，一遍遍地说：“以后我不在了，你也要好好吃饭，好好生活。” 深秋的一个傍晚，海浪格外温柔。林屿躺在我怀里，气息微弱，她看着窗外的夕阳，轻声说：“还记得我们第一次看日出吗？那时候的光，真暖啊……”她的声音越来越轻，最后定格在一个浅浅的笑容里，永远闭上了眼睛。 林屿走后，我留在了涠洲岛，接手了那家民宿。院子里的三角梅开得依旧热烈，我学着她的样子浇水、修剪，每次做椰子鸡，都会下意识地多放一勺她喜欢的椰奶。每年她的忌日，我都会带着一束她最爱的凤凰花，坐在我们常去的海边，告诉她岛上的变化，告诉她我很想她。 海浪一遍遍拍打着沙滩，仿佛在诉说着曾经的故事。有些爱情，即便生命短暂，也会像涠洲岛的海风，永远留在记忆里，带着咸湿的温柔，陪伴着往后漫长的岁月。而我知道，她从未离开，她化作了岛上的风、海边的沙、枝头的花，永远守护着我们共同热爱的这片海…#小说 #故事会 #你的坚持终将美好
我们躲过了世俗的流言，扛过了距离的考验，却没能敌过命运的安排。明明还爱着，却只能说再见；明明舍不得，却只能转身离开。这份爱，成了我余生最珍贵的遗憾，也是我回忆里最温暖的光。#健身 #你的坚持终将美好 #蜕变过程 #ootd穿搭 #没出息
男人的底气，不是生来就有，而是靠自己一步步挣来的。别让未来的你，看不起现在这个没出息的自己。#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #你的坚持终将美好 #男人 #ootd穿搭
居然A出个双胞胎兄弟！#出国旅游 #环球旅行 #穿搭#热点
晚上有我家狗子保驾护航遛弯，我走路都拽起来了#不养狗不知道养狗的乐趣 #卡点 #影子 #走路 #遛狗
钢铁直男打人行，扭腰真的费死劲了！#刀马刀马 #男士穿搭 #雅痞穿搭 #随意拍 #健身爱好者
这首歌越听越上头#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #多情的黄泉路
故事结局又如何。故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防；故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。#纪录美好生活 #旅行 #释怀和成长 #出现又离开 #上热搜
搞笑版复古dance来啦来啦，#情书韩国综艺 #复古dance #搞笑舞蹈 #自律的顶端就是享受孤独 #日常vlog
下雨天开心的不得了，浑身淋的湿透回来刀马刀马，小狗居然还来抢镜#刀马刀马刀马 #扭胯舞 #运镜 #痞帅 #禁欲系
总不更新视频怕别人以为我咋了，本想来段简单的小舞蹈，结果我练了一个小时，浑身大汗！实在对不住观众，我也只能练的这个水平了，你们看我脑袋上的汗那是真的！#七仔摇 #生命在于运动一起锻炼吧 #你的坚持终将美好 #ootd穿搭 #健身
有时候仰着头鼻孔朝天看人，其实并不是瞧不起对方，而是怕自己有抬头纹#你的坚持终将美好 #毫无训练痕迹 #健身穿搭 #男友力 #自律的顶端就是享受孤独
别人谈恋爱靠长相，靠套路，靠花钱，而我就时髦多了，直接上AI…#这谁顶得住啊 #搞笑 #AI女友 #科技改变生活 #你是凭实力刷到的
跳个舞差点踩到狗#灵魂舞者 #史密斯进行曲 #搞笑 #前兵户外度假营地 #尬舞
在快节奏的世界里，慢下来才是最高级的自律，而精致的生活恰恰就藏在一杯手冲咖啡的仪式感里☕…#好天气好心情 #治愈系风景 #旅行推荐官 #狗狗 #我的3秒人生胶片
人生需要平衡与平静…#享受自由 #治愈系风景 #最治愈的便是这世间的山水 #户外运动爱好者 #旅行推荐官
有没有更多适合我做引体向上的场景啊，谁来告诉我一下。#引体向上 #户外 #治愈系风景 #健身穿搭 #自律的顶端就是享受孤独
有没有一种可能，情绪稳定的人才是真的疯了。#引体向上 #爆发力 #自律遇见更好的自己 #治愈系 #健身穿搭
与其嫉妒别人的锋芒，不如先学会制造自己的光。#自律 #男友力 #背部训练 #健身穿搭 #情感文案
千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发…#自律遇见更好的自己 #毫无训练痕迹 #精神氮泵 #健身穿搭 #ootd穿搭
三个月没拉过引体向上了，蹲完腿来几组试试，你猜我能不能挑战一口气30个引体呢？#自律 #引体向上 #背部训练 #精神氮泵 #自然健身
男人的火车还是太僵硬了，我尽力了😅#核心腰腹 #运动 #火车摇 #腰腹训练 #核心力量
那些年我们失去的回忆…#保持热爱奔赴山海 #背影杀 #身体和灵魂总有一个在路上 #治愈系风景 #前奏一响拾起多少人的回忆
白鸽or乌鸦，白与黑你更喜欢哪一款的我？ 美黑前后对比#白鸽乌鸦相爱的戏码 #美黑 #自律 #抖音热门 #热门音乐🔥
你们说什么样的男人最有魅力呢？#自律 #变装 #引体向上 #ootd穿搭 #男友力
在没有互联网支付的时候，那年我双手插兜，发现兜漏了，我的钱包掉了…#自律 #男友力 #健身穿搭 #那年我双手插兜不知道什么叫做对手 #见人不如健身
今年你失去了什么？#今年你失去了什么 #治愈系风景 #情绪 #旅行 #自律
就让我们和旧人再见，和新人冷战吧！#冷战新版本来了 #情感 #和过去说再见 #抖音热门 #后来的我们
