抖音号：83258782538IP属地：浙江
药之不到 ，针之不及， 必灸之
在长兴 有一个免费喝茶 聊天 看书 健身 的艾灸养生馆 您确定不来吗？
不追速效，只重固本，艾灸护养，藏住岁月底气
秋季养肺正当时 #健康科普 #艾灸 #中医养生 #全民健康 #大健康
双穴灸，是中yi艾灸疗法中的一种形式。通过同时刺激两个特定穴位以增强调理效果。其核心在于通过穴位间的协同作用，达到温通经络、调和汽🩸、平衡阴阳的目的。特别注意，两个是特定的、不是随意组合的穴位 #健康 #古法艾灸 #中医养生 #健康养生 #传承中医文化
🌀肚脐为任脉要穴，又名“神阙”，“神”，神气也，“阙”，宫殿之寓，故而，“神阙”就是指神气出入的通道 👉🏻在胎儿时期，肚脐是帮助胎儿从母体摄入氧气和营养的生命开关，人体先天的禀赋与之密切相关 #健康 #古法艾灸 #传承中医文化 #养生就是养健康 #养生
内庭穴——脚上的灭火穴。内庭穴可以① 调理肠wei：按揉或艾灸内庭穴，对于一般的wei部不适，可以起到调理的作用的。② 祛豆：经常艾灸按揉内庭穴可以改善因wei火大引起的豆豆问题。③ 🦷痛：对于wei火引起的🦷痛，可按揉内庭穴。 #健康养生 #古法艾灸 #传承中医文化 #健康科普 #健康
太冲穴：缓解不良情绪、养护gan脏 #健康养生 #健康小妙招 #古法艾灸 #按摩放松 #中医养生
经常熬夜、面黄、黑眼圈、掉发严重的朋友，每天按揉太溪穴。太溪穴位于内脚踝与跟腱中间，它是一个补肾大穴。#健康养生 #按摩放松 #养生就是养健康 #养生知识 #古法艾灸
三阴交，女👩福穴，妇科shen穴 【注意：经期和孕期不按摩不艾灸三阴交】 #健康养生 #按摩放松 #艾灸 #养生就是养健康 #中医养生
【阴陵穴】千年人体祛湿💦总开关 #健康养生 #按摩放松 #中医 #穴位 #艾灸
《黄帝内经》记载：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之气皆上聚于脑，头为精明之腑”。头乃人体之首，五脏之心。头部经络通畅、脉络条达则头脑神清气爽。 #养生 #头疗spa #强烈推荐 #改善睡眠 #健康养生
🩸海穴：中医认为 “脾统🩸”，🩸海穴归属于脾经，能增强脾的运化功能，促进气🩸生成 #健康养生 #养生就是养健康 #中医 #艾灸 #按摩养生
【每日一穴·悬钟穴】悬，悬挂；钟，钟铃。穴在外踝上，是古时小儿悬挂脚铃处，别名绝骨，悬钟为人体八会穴之髓会。 #健康养生 #按摩放松 #古法艾灸 #三伏天 #经络穴位
【每日一穴·足三里】“肚腹三里留”，艾灸或an摩足三里能调节肠胃功能、促进xiao化。人以胃气为本，胃气强则五脏俱盛。隋唐孙思邈《千金要方·养性》中记载：“灸膏肓，三里穴，令人阳气康盛。”足三里能温补阳气、强健体魄，是中yi扶正固本的经典配穴。艾灸足三里可以健脾和胃、补益🩸，适用于虚寒症状，长期调理可有效增项体质。
【每日一穴·风市穴】有调气🩸、通经络，祛风化湿、通经活络的功效和作用。 #健康养生 #中医养生 #穴位按摩 #三伏天 #艾灸
【每日一穴·合谷穴】也就是我们平常说的“虎口”，“面口合谷收”，合谷穴使用范围和频率非常广泛，是人体的止teng要穴，yu防感冒，更是人体的“美容穴” #健康养生 #穴位按摩 #三伏天 #艾灸 #中医养生
【每日一穴·内劳宫】是清热除烦的te效穴，多用于口舌生疮、五心烦热、便🩸等 #健康养生 #三伏天 #艾灸 #中医养生 #穴位按摩
享受舒适的按摩，让您放松身心，重拾活力 #健康养生 #三伏天 #艾灸 #按摩放松 #养生spa
【每日一穴·内关】心脏最喜欢的按摩之一，舒缓压力，让你心情愉悦，像阳光一样温暖明媚 #穴位 #中医养生 #艾灸 #三伏天 #健康养生
【每日一穴·列缺】人体自带的"清凉油"：列缺穴。列缺穴的名字自带仙气，"列缺"二字出自《黄帝内经》，原指霹雳闪电划破天空的瞬间。古人用这个意象形容该穴位的特性——刺激它就像一道闪电，能快速疏通阻滞的气血。 #按摩放松 #养生 #中医穴位 #三伏天 #艾灸
【每日一穴·曲池】 花40秒了解一下，如果你也压力大上火、痘痘爆发、手臂酸tong，快来按揉曲池穴3分钟！ #艾灸 #三伏天 #穴位按摩 #三伏天养生 #中医文化
李时珍《本草纲目》：艾叶为纯阳之物，火为极热之品，艾灸是补益阳气的有力手段。以之灸火，透诸经、治百bing，效如反掌 #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
健脾祛湿，三伏天喝它就对了 #三伏天 #养生 #煲汤 #三伏天养生局 #玩个很新的东西
三伏天养生的超级英雄🦸 #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
抓住艾灸黄金期 #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
跟着蕲春非遗艾灸老师们早起拍八虚吧！ 三伏天不宜剧烈运动大量出汗，每天可以拍拍八虚、打八段锦等。 拍八虚是拍打腋窝、肘窝、腹股沟、膝窝，每个部位均需拍打九九八十一下。 #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
艾灸，让你越灸越好 #三伏天养生局 #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西
蕲春非遗老师亲自背诊，你确定不想来吗？ #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
蕲春艾灸为什么好？ #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划。#玩个很新的东西 #三伏天养生局
蕲春艾灸疗法是非物质文化遗产，于2021年入选第五批非物质文化遗产代表性项目名录 #三伏天人手一件艾草好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
古人如何解暑养生？ 炎炎夏日，我们现代人有空调、冰箱、冷饮 古人又是如何养生消暑的呢？ 今日份三伏天消暑养生汤——三豆饮 红豆、绿豆、黑豆、冰糖（可不加） #三伏天 #养生 #食养 #健康生活 #每日分享
三伏天至，艾灸正当时 #艾灸 #三伏天冬病夏治 #三伏天