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最新作品发布时间：2024-10-24 19:34
奔四的自洽来自内核的稳定及情绪的自控😊 最近读到一个新词—“无条件自尊”，但在此之前，我只知道“独立型自尊”和“依赖型自尊”。 顾名思义，“独立型自尊”的人自信独立，有清晰的自我认知，不渴求外界认同；后者自卑敏感，需要通过攀比和认可才能获得安全感。所以我一直把自己归类为好的那个，你知道… 只为成为更好的自己… WHICH IS方向完全错了！！！ 因为“独立型自尊”有一个致命缺点，就是“衰老”，你再怎么跟自己比，也有要服老的时候。无论是多好的心态，多费钱的保养，那种年轻的状态确实是无价的。最后你还是会陷入比较和被过去束缚的误区。 所以，和别人比、和自己比，这两者都是不健康的心理状态。我们要做的就是建立一个完整的自尊体系，不要觉得“我比过去的自己更好”是一个对的观点，事实是“我本来就足够好了”。 请爱自己做的每一个决定，无条件的爱不来源于父母、伴侣或子女，来源于我自己。#做不被定义的自己 #ootd穿搭 #自信独立 #变美 #永远置顶自己的感受
感恩自己的努力，春夏秋冬一份工作做了10年，坚持不懈～#时髦精的ootd #美出高级感 #变美 #高级感 #工作vlog
韩素希这波人品咋样？ 但是光看颜值的话，她们两个谁更好看啊？很难选啊！#韩素希 #李惠利 #美商 #变美 #柳俊烈
张元英和张多雅谁更好看？ 真的太难选了，一个演技好，一个会跳舞！#变美 #张元英 #张多雅 #变美 #美商
你有被容貌经济所影响吗？ 焦虑情绪就像一个野兽吞噬着心里的热情，网络审美越来越年轻化不是我们消耗容貌的理由，我们只有摆正心态，在每个年龄段找到适合自己的风格，得体、从容、松弛才会看到更美的自己。 #女性必看 #拒绝容貌焦虑 #拒绝焦虑 #自信最美 #奔4的80后
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35➕第一胎大龄孕妈的心路历程#孕期也要美美哒 #怀孕前后对比 #孕期穿搭分享 #产后修复分享 #产后恢复
30W的孕妇照来啦~最近更新少，因为很快卸货啦，等我回来哦！#一个身体两个心跳 #孕妇照 #卸货倒计时
花100W do脸是什么体验？#变美逆袭 #35岁的我
美~1%靠别人敲醒，99%靠自己觉醒！35岁变美后的人生，才刚刚开始~ #变美逆袭 #变美 #颜值
