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最新作品发布时间:2025-11-28 21:19
控心率跑 第8天 沙河边,7km,本想跑有氧,结果跑成了节奏。今天状态不好,下次好好按照目标心率去跑,加油!#仁寿马拉松#健康跑#先跑再说
健康跑 第7天 青龙湖,10km,有氧跑,加油干#仁寿马拉松#健康跑#先跑再说
健康跑 第6天 青龙湖,7km,有氧跑,冲明年的#仁寿马拉松 #健康跑#先跑再说
健康跑 第5天 恢复今天放松,加油干!#在拍一种很新的vlog #健康跑 #有氧跑心率 #放松恢复训练
健康跑 第4天 #健康跑步 今天#有氧跑 10km,心率控制在140以下,加油干!#在拍一种很新的vlog
跑步记录 第3天 今天有氧5km,心率控制在140以下,加油干!#运动 #日常vlog #跑步 #坚持跑步🏃
跑步记录 第2天 一个人跑步可以跑得很快,一群人跑步可以跑得更远#跑步 #因为热爱所以坚持 #坚持跑步🏃
跑步记录,第1天 当你爱上一件事儿,你对他没有期待,也没有要求。它会顺其自然的融入你的生活,就像吃饭,睡觉一样自然,无论风雨。 你不会因为今天没完成而愧疚,也不会和别人攀比,只做自己。 你会很享受这属于你的时间,听着喜欢的歌,踏着自己的步频,想着属于自己的梦。#跑步 #坚持跑步🏃