抖音号：779507486IP属地：黑龙江27岁
最新作品发布时间：2025-11-18 19:54
拌豆腐泡。蒜末、辣椒粉、小米辣、熟芝麻、孜然粉泼热油，加一勺生抽、一勺蚝油、一勺盐、半勺糖、三勺芝麻酱拌匀 豆腐泡空气炸锅160度8分钟 加料汁搅拌均匀
水光肌大馒头。500克面粉、250克水、5克酵母 醒发两倍大，一定要多揉 二次醒发五分钟，凉水上锅，开锅15分钟焖两分钟 #蒸馒头 #手工馒头 #大馒头 #馒头 #水光肌馒头
青椒酿虾滑。三根青椒、一袋虾滑、两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、半勺盐、半碗清水 #家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #青椒酿虾滑 #青椒酿肉
固体版杨枝甘露。真的很好吃，希腊酸奶里一定要加椰子粉 #杨枝甘露 #杨枝甘露做法 #固体版杨枝甘露 #固体版杨枝甘露做法 #甜品
橙子、雪梨、柠檬煮水喝#止咳 #止咳小妙招 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳化痰 #原汁原味
有没有河南人告诉我为啥我的蒸菜莽这么失败#蒸菜莽 #菜莽 #霍霍面粉
奶香开花馒头。1、中筋面粉250克、奶粉8克、糖40克、玉米油12克、纯牛奶120克、鸡蛋1个、耐高糖酵母2克 2、揉光滑分成四份，用切刀切出形状，中间抹玉米油 3、倒扣醒发一点五倍打（推一下轻飘飘的） 4、平底锅小火烙出颜色 5、水开之后再放馒头13分钟焖两分钟#霍霍面粉 #奶香馒头 #开花馒头 #烘培
紫薯开会。人生哪有一帆风顺🥺😭 #紫薯馒头 #花样馒头 #中式面点 #霍霍面粉 #果蔬馒头
跳水萝卜。白萝卜切片用白糖和盐沙水 蒜片，泡椒，雪碧，红醋泡一晚#泡菜 #萝卜 #跳水萝卜 #白萝卜 #强烈推荐
水嫩鸡胸肉。鸡胸肉三斤、清水400克、小苏打9克、白胡椒粉1克、味精7克、盐5克、奥尔良腌料30克、玉米淀粉130克、蒜片洋葱少许 腌制一晚上冷冻保存#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂 #在家做美食 #减脂餐
临沂炒鸡。1、炒姜片，再放八角、花椒、干辣椒 2、放入鸡肉炒金黄，加入生抽、老抽、蚝油、料酒、甜面酱、黄豆酱、鸡精翻炒，倒入开水中火十五分钟 3、放蒜、小米辣、螺丝椒大火收汁 #临沂炒鸡 #炒鸡 #溜达鸡 #抖音趣胃计划 #今天晚餐长这样
面团 南瓜：500克 面粉：500克 酵母：5克 #宝宝辅食 #馒头 #花样面食 #霍霍面粉 #南瓜馒头
食材：两个鸡腿、葱姜蒜、小米辣、辣椒粉、芝麻、白糖、生抽、蚝油、盐、鸡精、麻油、半碗鸡汤 #口水鸡 #鸡腿 #川菜 #家常菜 #舌尖上的味道
面团：500克面粉、5克酵母、5克猪油 馅料：椒盐、辣椒面、面粉泼热油、葱花 #花卷 #椒盐 #初学者 #面食
经典提拉米苏： 无菌蛋黄3个、砂糖30克、马斯卡彭250克、淡奶油200克、手指饼干150克、咖啡液1小碗 装饰：可可粉10g 蓝莓提拉米苏：材料同上，把咖啡液换成牛奶，可可粉换成蓝莓酱 #提拉米苏 #蓝莓酱 #蓝莓提拉米苏 #甜品控 #家庭自制蛋糕
土豆面包。1、200克高筋面粉、90克牛奶、2克干酵母揉成面团2、面团再加2克盐、15克黄油揉出薄膜醒发一小时 3、土豆蒸熟怼成土豆泥加火腿，也可以再加点芝士 4、可可粉、奶粉、面粉混合，做假土 5、用包包子方式包好，外面沾上假土再用筷子戳几个洞，醒发至两倍大 6、烤箱170度20分钟 #土豆 #土豆泥 #土豆面包 #土豆的神仙吃法 #烘焙新手
紫定生财。1、紫薯蒸熟压成泥 2、加炼乳团成球 3、摆成葡萄形状，生菜点缀 4、淋上桂花酱 #甜品 #紫薯#紫薯的神仙吃法 #好吃到停不下来
牛肉汉堡。汉堡胚子： 高筋面粉200克、奶粉12克、白糖24克、酵母2.5克、鸡蛋一个、牛奶100克、盐2克、黄油20克 牛肉饼： 牛肉馅、生抽、蚝油、盐、黑胡椒、辣椒粉、淀粉、鸡蛋#牛肉饼 #牛肉汉堡 #汉堡 #汉堡包 #烘焙新手
卤牛肉。1、牛腱子葱姜料酒焯水 2、生抽、老抽、盐、味精、鸡精、蚝油、白酒、桂皮、香叶、八角、干辣椒、山楂 3、电饭锅2小时/高压锅50分钟 #酱牛肉 #卤牛肉 #牛肉 #吃肉 #减脂
