抖音号：606349858IP属地：上海30岁
最新作品发布时间：2024-06-13 20:45
卧推涨啦！new PR 170kg!#intp #力量举入门 #日常撸铁 #卧推
smolov计划完成😆#卧推 #力量举入门 #intp #日常训练
#卧推 smolov卧推第三周第三练
太久不蹲，220对抗失败😅#深蹲 #力量举入门 #毫无训练痕迹 #力量储备
今天氛围真棒！210/215挑战成功～🤓#力量举入门 #日常训练 #intp #力量储备 #健身日常
练完才能看到肩膀😅该减脂了肩膀#intp #脂包肌怎么练出来的 #健身日常 #毫无训练痕迹
练前忘记吃饭，趁着肚子咕咕叫之前210感觉尚可😳#硬拉 #力量举入门 #硬拉会导致腰间盘突出吗 #健身日常
发现了薄弱环节： 表情管理🤪##力量举入门 #intp
140/150 嘶...轻松#卧推 #力量举入门 #日常训练 #日常撸铁
嗷嗷打哈欠，200居然起来了🤪#深蹲 #日常训练 #毫无训练痕迹 #力量储备 #健身日常
180蹲+拉 做做组🤪#力量举入门 #毫无训练痕迹 #日常训练
好吃懒做使我充满力量😃#硬拉 #毫无训练痕迹 #日常训练 #日常撸铁
9月第一次练腿#深蹲 #练腿日 #练腿 #毫无训练痕迹
200初体验，感觉良好🙈#深蹲 #日常撸铁 #练腿
没有素材了，库存－1😂#硬拉 #日常撸铁 #传统硬拉
整活儿失败😅#卧推 #毛睿战士
100kg100个 推个10*10 第七组状态如下#卧推 #日常训练 #胸肌训练 #日常撸铁 #毫无训练痕迹
过年胡吃海塞版，出战#健身 #毫无训练痕迹 #日常训练 #日常撸铁 #练背
回家也要想办法撸铁，瞎展展#毫无训练痕迹 #健身 #日常训练
自从阳康体重掉到99，引体变轻松了🤔#背部训练 #日常训练 #引体向上
今天学到了适合猛男的训练方式😳#猛男 #毫无训练痕迹 #日常训练
阳康卧推破极限！newPR 150kg🤬#阳康 #卧推
年龄二十八，能吃又能拉😄 #生日快乐 #毫无训练痕迹
瞎xx练的一天#日常训练 #力量训练
#硬拉 划划水 出出汗 排排毒😏
稍有训练痕迹的胖子#背部训练
唯唯诺诺蹲个170#深蹲
