抖音号：98319956IP属地：广西36岁
最新作品发布时间：2025-12-12 09:27
接受生活中的一地鸡毛，放下心中的执念与得失，也祝自己在每个年龄阶段，都有乘风破浪的勇气，活出最飒的自己……#我们不应该忘了为什么而出发 #不负热爱 #因为热爱所以坚持 #跑起来
听说梧州的冰泉豆浆好喝，无限续杯多喝了几碗😂😂😂…#冰泉豆浆 #梧州美食 #饮茶 #日常分享
2025南宁马拉松 最后一班接驳车到领物现场偶遇@大正爱跑步 第一次参加3万+人的大型比赛，今天第6公里就开始岔气到终点，跑崩了就好好吃榴莲吧！半马135艰难完赛。 人生就像马拉松，比的不是谁起步更快，而是谁能带着呼吸与节奏，跑过一个又一个自以为的终点。真正的远方，往往始于你决定与疲惫并肩前行的那一步。 它不为奖牌，而为让你发现——原来自己的背影，也能成为别人的路标。#南宁马拉松 #广西水果自由 #大正爱跑步 #马拉松 #没有白练的
穿行于山野画境，沉醉于步履节奏。22KM收获一身风与自由。#大山深处的自然风景 #美丽的大自然风光 #爬山徒步 #户外风景 #让运动成为快乐
时隔一年，再次来到防城港，海风依旧，脚步如初。1小时31分43秒，虽未达预期，但每一步都算数，每一步都是归来，每一秒都是新生。感谢这座城市的拥抱，感谢未曾放弃的自己。山海有约，步履不停。#传递奔跑的力量 #不负热爱 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #东盟马拉松
发个库存假装今天跑步🏃🏃🏃#因为热爱所以坚持 #户外跑步
今天各地马拉松开跑，我还是在公园里来个小PB吧。#不负热爱 #生命不息运动不止 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #挑战自己突破自己
430热身2公里➕20组400米间歇。与其说无能为力，倒不如说顺其自然…#晨跑 #因为热爱所以坚持 #跑步日记 #坚持的意义 #跑步那些事
翻山越岭，只为这一刻光芒万丈。#关于秋的转场#日出云海 #清晨第一缕阳光 #治愈系风景 #一起看日出
如果秋天只能去一个地方，那就去爬山吧！#如果秋天只能去一个地方 #不负热爱 #青春活力 #山川美景 #运动无处不在
天空很蓝，步伐很稳。#青春华章 #不负热爱 #晨跑 #运动快乐 #今天你运动了吗
大地是最慷慨的画家，在中秋时节，用风与稻浪挥就最生动的作品；人间烟火，最抚人心，愿这片青绿稻浪，能治愈所有奔波与疲惫。#中秋节快乐 #故乡的原风景 #乡村田园生活 #稻田 #田间地头走一走
这一刻，跑步有了具象化…#因为热爱所以坚持 #爱生活爱运动 #今天你运动了吗 #运动健康
赴一场山的约，醉一片天的颜，原来最美的晚霞，从来都偏爱不畏高度的人。#给我一粒黄金我请你看晚霞 #晚霞 #日落 #跑山 #不负热爱
天气那么热，就让我光膀子跑一次30+吧😂#生命不息运动不止 #因为热爱所以坚持 #一起奔跑 #玩出你的热爱 #全民运动
坚持其实并不难…#生命不息运动不止 #你的坚持终将美好 #跑步日记 #不负热爱
18岁很好，但30岁也不差，接近40岁又怎么样，只要皱纹没长进心里，我们永远风华正茂。#抖音ai创作 #AI一键变顶流明星 #看过来 #高级感肖像 #我还是曾经那个少年没有一丝改变
风清露冷秋分时，奔跑的脚步却温暖了时光。二十一公里，致不曾停歇的你我。#秋分节气到 #生命不息运动不止 #不负热爱 #你的坚持终将美好
🌅晨光漫洒，浪花轻吟，在三亚的海岸线上与清风同行。#听说这样跑可以出片#不负热爱 #生命在于运动一起锻炼吧 #生命不息运动不止
这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。#晚霞是天空给的惊喜 #日出 #落日晚霞 #我在人间贩卖黄昏 #火烧云
可惜你不听《枫》，更不会知道枫的最后一句…#这是最平凡的一天你也想念吗 #你的坚持终将美好 #因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活 #今天你跑步了吗
如果没有清晨熬好的粥，那就出来吃辣堡吧！今日天气适宜长跑。#生命不息运动不止 #你的坚持终将美好 #跑步治愈一切 #不负热爱 #日出之美
🌿 南宁•大理•丽江•香格里拉 | 一拖三开阔视野之行，行程结束。 带着三个小探险家， 从风花雪月的大理， 到雪山古城的丽江， 最后抵达离天堂最近的香格里拉。 这一路， 看过洱海的波光，听过古城的驼铃， 摸过经幡的纹理，数过草甸的牛羊。 孩子们的笑声，是旅途最美的BGM。 海拔从2000米到3700米， 我们的脚步很慢，但快乐很高。#我的暑假旅行碎片 #大好河山一起打卡 #风景如画的地方 #世界那么大我想去看看 #蓝月谷
20℃的蓝，是夏天写的请假条，冰川融水漫过脚尖，碎了一池翡翠。风从玉龙雪山偷来凉意，在蓝月谷湖面写下潦草的—— “暑假快乐”。
偶尔去看一看清晨的日出、山间的云雾，也许会很治愈。跑山半马，爬升890米换来的日出大片。#你可以永远相信广西的山水 #保持热爱奔赴山海 #日出🌄 #风和我们都是自由的 #山顶见
跑到山顶看不同的风景…#山里dou是好风光 #你可以永远相信广西的山水 #风景在路上 #山间美景 #越野跑
山顶的晚霞，每一次都不一样的美…#给夏天一点颜色看看 #我在人间贩卖黄昏 #山顶见 #上热门 #落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画
云霞翻涌时，山风替我记住了这一刻的温柔。#你想看的风景不会一直等你 #落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #治愈系风景 #每一帧都是热爱 #夏天的味道
香肉已不香，妃子却还笑；罢了，寡人便在山中观汝等享人间美味及赏灯火阑珊吧！#最美的风景在路上 #大自然的魅力无处不在 #上热门 #山里的风景 #跑山
暮色为山峦披上柔纱，脚步是写给大地的诗行；山不说话，却用起伏的曲线回应我的坚持。#山不见我我自去见山 #生命在于运动一起锻炼吧 #dou上热门 #大自然的魅力无处不在 #户外登山
最后一抹斜晖攀附着山棱，像迟归的旅人，迟迟不肯交出掌心的温度。跑山9公里，爬升457米，赶上了今天最后一抹夕阳🌇🌅。 #夕阳 #夕阳西下落日余晖 #dou上热门 #跑山 #黄昏
《小满登山》 三十分钟登顶， 山风引路，石阶作伴。 行至高处， 云与心，皆轻。 #今日小满 #那远山呼唤我 #dou上热门 #平天山国家森林公园 #无论在哪里
最美人间四月天第一跑，久违的10公里，上一次10公里已经是一个月前。#最美人间四月天 #dou上热门 #春暖花开奔你而来 #人间四月天 #四月第一幅潮流绘画
春日和煦，紫荆织梦，黄花风铃轻吟，十里春风不如你。#把春天拍出电影感 #dou上热门#一年一度春日赏花地 #紫荆花盛开 #广西三月三最热闹的地方
跑步，这项看似简单却深藏力量的运动，正引领我们跨越一个又一个长距离的门槛，探索未知的潜能边界。#业余跑者冬训这样练会有效果 #生命不息运动不止 #今天你跑步了吗 #dou上热门 #以梦为马不负韶华 @DOU+小助手
公园里只有我穿背心，只要我不尴尬，尴尬的就是别人😄😄😄。 迈开步伐，挥洒汗水，享受跑步带来的自由与力量。#跑过冬天 #今天你跑步了吗 #生命不息运动不止 #dou上热门 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手
跑步半年，首次参赛半程马拉松赛事（本次所有项目约两万人参赛，半马项目约七千人参赛），补发2024中国-东盟马拉松成绩证书，当天气温太高（20-24℃），差5秒就能进135了，还是有些许的小遗憾，就当把遗憾留做下一次的动力吧！#东盟马拉松 #做自己才是最好 #跑场马拉松爱上一座城 #dou上热门 #刘德华
跨越21公里的挑战，这是人生中的第一次参加半程马拉松赛事。用心去奔跑，用勇气去突破，你将从此拥有不一样的视角，去看待这个世界，去发现自己无限的潜力--感谢赛事摄影师帮忙拍了好多照片。#马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #dou上热门 #东盟马拉松 #马拉松比赛 @DOU+小助手
跑步，是与自己的一场美丽邂逅，每一次呼吸都充满了新生的力量🌱🌱🏃🏃。凌晨五点半到到八点半即可以享受户外大自然赋予的快乐又能回归工作状态的一天。#登上山顶看美景 #感受大自然的气息和美景 #上热门 #跑山时光 #蓝天白云定会如期而至 @DOU+小助手
出门在外，第一次尝试夜跑，跑跑停停的12KM，沿途的风景再美，可惜也只是过眼云烟。#秋的味道写在风里 #dou上热门 @DOU+小助手 #路灯下的我 #运动 #生命不息运动不止
#抖音热点宝 鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。#登上山顶看美景 #仙境云海 #户外徒步登山 #感受大自然的气息和美景
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。
田东碧桂园一期亮化项目完工#10年代的最后一个冬天
