抖音号：zz1577793474430岁
最新作品发布时间：2025-09-30 14:23
129.6斤焊死在身上了#减肥逆袭 #打卡
今天体重129.6斤#减肥#减肥逆袭 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
减肥打卡100天已过 我决定再从第一天开始记录～ 因为每天想第多少天，第多少天真的麻烦…… 主要我记忆力不太好#减肥逆袭 #开始减肥计划 #减肥日常vlog
没控制一定会涨称啦…… 心态心态，心态，最近心态有点蹦～#减肥逆袭 #减肥日常vlog #吃好喝好#变成更好的自己
这两天咋的啦，特别特别馋，原来是来大姨妈了##减肥日常vlog
发疯减肥第92天，已减27.4斤 初始体重157.4斤， 今日体重129.8斤（比前一天涨0.6斤）#减肥逆袭 #减肥日常#减肥日常vlog #变瘦变美变好看
发疯减肥第91天，已减28斤 初始 体重157.4斤 今日体重129.4斤（比前一天少2.6） #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常 #
我真，我真想抽自己倆嘴巴子，体重点就得瑟#减肥#减肥怎么这么难 #控制不住我自己
发疯减肥第89天，已减27.2斤 初始体重157.4斤 今日体重130.2斤（比前一天涨📈0.4斤） #我要变美 #好身材吃出来 #减肥减脂 #减肥逆袭分享 #逆袭
发疯减肥第88天，已减27.6斤 初始体重157.4斤 今日体重129.8斤（比前一天少⬇️0.6斤） #减重 #合理饮食 #越吃越瘦 #变瘦变美变好看
发疯减肥第87天，已减27斤 初始体重157.4斤 今日体重130.4斤（和前一天一样） ##减脂日记 #好身材吃出来 #合理饮食 #变瘦变美变好看#减肥逆袭
发疯减肥第86天，已减27斤 初始体重157.4斤 今日体重130.4斤（比前一天少⬇️#减重 0.6斤）#管理好身材 #科学减肥 #减肥vlog #唉呀妈呀太香了
发疯减肥第85天，已减26.4斤 初始体重157.4斤 今日体重131斤（比前一天少下降1斤）#减脂打卡 #减肥vlog #越吃越瘦 #变瘦变美变好看
发疯减肥第84天，已减25.4斤 初始体重157.4斤 今日体重132斤（比前一天涨0.4斤）#减肥逆袭分享 #减脂日记 #减重 #吃瘦不饿瘦 #努力做个很哇塞的女孩
发疯减肥第83天，已减25.8斤 初始体重157.4斤 今日体重131.6斤（比前一天少⬇️1.2斤） 体重降的太慢了咋整啊#吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #减脂期 #健身饮食 #变瘦变美变好看
发疯减肥第82天，已减24.6斤 初始体重157.4斤 今日体重132.8斤（比前一天涨0.4斤） #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #减肥vlog #管理好自己的身材 #变瘦变美变好看
发疯减肥第81天，已减25斤 初始体重157.4斤 今日体重132.4斤（比前一天少1斤）#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #减肥vlog #减肥减脂 #变瘦变美变好看
发疯减肥第80天，已减24.2斤 初始体重157.4斤 今日体重133.2斤（比前一天少1.2斤）#越吃越瘦 #vlog日常 #減肥 #减肥vlog #变瘦变美变好看
发疯减肥第79天，已减23斤 初始体重157.4斤 今日体重134.4斤（比前一天少⬇️0.6斤） #减肥中 #科学减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活态度正能量 #饮食打卡
发疯减肥第78天，已减22.4斤 出去旅游5天，胖5斤什么情况啊 回来了，就安心减肥，看我多久能减回来#科学减肥 #减肥逆袭分享 #减肥减脂
发疯减肥第74天，澳门游#vlog日常 #澳门打卡 #减肥 #减肥日常vlog
发疯减肥第73天，外出旅游 在家掉称开心，外出吃的开心，玩的开心#減肥 #vlog日常 #減肥 #纪录美好生活
发疯减肥第72天，已减26.8斤 出来旅游了，等几天更新上称～#減肥 #vlog日常 这两天更一下我吃了啥，玩了啥～
发疯减肥第71天，已减27.2斤 初始体重157.4斤，今日130.2斤（比前一天少⬇️1.4斤） #减肥减脂 #懒人减肥 #家常减肥
发疯减肥第70天，已减25.8斤 初始体重157.4斤 今日体重131.6（比前一天涨0.6斤） 吃的多一定会涨称～#减肥逆袭分享 #科学减肥 #变美逆袭 #减肥vlog
发疯减肥第69天，已减26.4斤 #减肥逆袭分享 #减肥减脂 #变美逆袭 #逆袭 #减肥vlog
发疯减肥第68天，已减25.8斤 初始体重157.4斤，今日体重131.6斤 继续加油#减肥逆袭 #减肥日常vlog #变瘦变美变好看
今天是发疯减肥的第67天，已减25.8斤 生活化减肥，可以吃想吃的东西，但是一定要控制住量～#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #减脂打卡 #越吃越瘦 #有饥饿感是在消耗脂肪吗
放纵日的债，果然一天就给控回来了#吃瘦不饿瘦 #科学减肥 #减肥vlog #变瘦变美变好看
一顿放纵餐，一夜回到解放前～#減肥 #蜕变过程 #内容太过真实 #变美逆袭
发疯减肥第64天，已减24.6斤 最近减肥断断续续的，这几天要认真减肥啦～😭#吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #励志减肥 #越吃越瘦
今天掉称0.2斤～#吃瘦不饿瘦 #減肥 #逆袭 #瘦成一道闪电
发疯减肥第62天，已减24.8斤 初始体重157.4斤 今日体重132.6斤（比前一天少⬇️0.8斤） 减肥需要持之以恒的毅力，我觉得管住嘴最重要#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #减脂打卡 #努力成为更好的自己
发疯减肥第61天，已减24斤 初始体重157.4斤 今日体重133.4斤（比前一天涨0.2斤）#减肥日常 #减肥逆袭分享 #逆袭 #减重日记 #科学减肥
今天对于我这两个月的减肥做个总结， 两个月共计减重24.2斤，很开心，很满足， 后续还要再接再厉 #减肥逆袭分享 #減肥 #减肥vlog #瘦成一道闪电 #蜕变过程
发疯减肥第59天，已减24.4斤 初始体重157.4斤 今日体重133斤（比前一天少0.4斤） 减肥靠心态……#减肥逆袭分享 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #变瘦
发疯减肥第58天，已减24斤 初始体重157.4斤 今日体重133.4斤（比前一天少1斤） #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #励志减肥 #变瘦 #减脂餐
发疯减肥第57天，已减23斤 初始体重157.4斤 今日体重134.4斤（比昨天少⬇️0.2斤） #满足 #真香 #减肥逆袭 #打卡减肥#减肥vlog
发疯减肥第56天，已减22.8斤 初始体重157.4斤 今日体重134.6斤（比前一天少⬇️0.4斤） 最近一直卡着不怎么掉，因为没有第一个月那么严格，不过更健康一点#减肥日常 #减肥vlog #减肥打卡记录 #变瘦变美变好看
发疯减肥第55天，已减22.4斤 初始体重157.4斤 今日体重135斤（比前一天少⬇️0.2斤） #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭分享 #减重日记 #变瘦变美变好看
发疯减肥第54天，已减22.2斤 初始体重157.4斤 今日体重135.2斤（和前一天一样） #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭分享 #减肥vlog #瘦成一道闪电
发疯减肥第53天，已减22.2斤 初始体重157.4斤 今日体重135.2斤（比前一天少1.2斤） #减肥减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭分享 #瘦成一道闪电 #减肥vlog
发疯减肥第52天，已减21斤 初始提醒157.4斤 今日体重136.2斤（比昨天涨1.2斤） #减肥减脂 #减肥日常 #励志减肥 #减肥vlog #变瘦变美变好看
发疯减肥第51天，已减22.2斤 初始体重157.4斤 今日体重135.2斤（比昨天涨0.6斤） 又吃东西了，我感觉这两天体重又不一定能掉了～#減肥 #减肥逆袭分享 #变美攻略 #瘦成一道闪电
发疯减肥第50天，已减22.8斤 初始体重157.4斤 今日体重135.6斤（比昨天少⬇️0.8斤）#减肥减脂 #減肥 #减重日记 #励志减肥
发疯减肥第49天，已减22.2斤 初始体重157.4斤 今日体重135.2斤（比昨天少⬇️0.2斤） #瘦下来做最美的自己 #瘦身 #逆袭 #每天努力一点点 #减肥减脂
发疯减肥第48天，已减22斤 初始体重157.4斤 今日体重135.4斤（昨天⬇️0.8斤） 原本规划的可好了，吃少一天，原本想吃一口尝一下的，哪成想，吃一口之后控制不住了，不过又打了30分钟羽毛球🏸，肯定涨称😭#减肥 #减肥逆袭分享 #瘦身 #吃瘦不饿瘦 #减脂打卡
发疯减肥第47天，已减21.2斤 初始体重157.4斤 今日体重136.2斤（比昨天涨0.4斤） #减肥逆袭分享 #吃瘦不饿瘦 #減肥 #变瘦变美变好看 #减脂打卡
发疯减肥第46天，已减21.6斤 初始体重157.4斤 今日体重135.8斤（比昨天少⬇️0.2斤） 大家好好监督我，最近减肥速度好慢呀～#吃瘦不饿瘦 #減肥 #减脂打卡 #瘦成一道闪电 #蜕变过程
发疯减肥第45天，已减21.4斤 初始体重157.4斤 今日体重136斤（比昨天少⬇️0.6斤） #吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #减肥逆袭分享 #减肥vlog #变瘦变美变好看
发疯减肥第44天，已减20.8斤 初始体重157.4斤 今日体重136.6斤（比昨天上涨📈0.4斤）#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #健康减脂 #减肥打卡
发疯减肥第43天，已减21.2斤 初始体重157.4斤 今日体重136.2斤（比昨天少⬇️1.4斤） #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭暴瘦全身 #減肥 #逆袭 #减脂打卡
发疯减肥第42天，已减19.8斤 初始提体重157.4斤 今日体重137.6斤 开始还债～以后不能这么放纵了#逆袭 #减肥vlog #减肥逆袭分享 #瘦身 #自律减肥
发疯减肥第41天，已减21斤 初始体重157.4斤 今日体重136.4斤（和昨天没变化）#瘦下来做最美的自己 #励志减肥 #我的减肥日记 #减肥vlog #蜕变过程
发疯减肥40天，已减21斤 初始体重157.4斤 今日体重136.4斤（比昨天少⬇️1.4斤） 几天不掉称，总有一天会掉的，加油，正在减肥的你#减肥vlog #逆袭 #减肥逆袭分享 #瘦成一道闪电 #减肥日常
发疯减肥第39天，已减19.6斤 初始体重157.4斤 今日体重137.8斤（比昨天下降⬇️0.2斤） 多吃点，期待明天掉称#逆袭 #减肥逆袭 #减肥人的精神状态#变瘦变美变好看
发疯减肥第38天，已减19.4斤 初始体重157.4斤 今日体重138斤（比昨天涨0.2斤） 体重也不能每天都掉秤啊，起起伏伏考验的就是心态～#减肥减脂 #瘦身 #励志减肥 #减肥逆袭分享 #减肥vlog
发疯减肥第37天，已减19.6斤 初始体重157.4斤 今日体重137.8斤（比昨天少⬇️0.2斤） 我知道我的减肥方法不健康，我用健康的方式不掉称，我现在只想先快速把体重降下来～#減肥 #减肥人的黄金40天 #逆袭 #变瘦变美变好看
发疯减肥第36天，已减19.4斤 初始体重157.4斤 今日体重138斤（比昨天少⬇️0.6斤） 减肥路上总会有人投来各种质疑，坚定自己的目标，不要让各种外界因素影响自己前行的脚步～加油正在减肥的朋友们#瘦成一道闪电 #减肥vlog #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭
发疯减肥第35天，已减18.8斤 初始体重157.4斤 今日体重138.6斤（比昨天少⬇️0.4斤） 你忍受饥饿的每一天，体重秤都会给你交最美的答卷，和我一起减肥的姐妹们，加油#自律减肥 #瘦身 #减肥逆袭成功 #逆袭 #励志减肥
发疯减肥第34天，已减18.4斤 初始体重157.4斤 今日体重139斤（比昨天少⬇️1.2斤） 期待明天体重#减肥vlog #逆袭 #瘦成一道闪电 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭
发疯减肥第33天，已减17.2斤 初始体重157.4斤 今日体重140.2斤（比昨天少⬇️0.2斤） 减肥真是一个折磨人的事情～#变瘦 #变美变瘦变好看 #逆袭 #减肥日常vlog
发疯减肥32天 昨天放纵日涨了0.4斤（不算多能接受） 初始体重157.4斤 今日体重140.4斤#减肥减脂 #逆袭 #变瘦逆袭 #自律减肥#减肥让我强的可怕
发疯减肥第31天，已减17.4斤 初始体重157.4斤 今日体重140斤（和昨天一样没掉秤） #瘦身 #減肥 #逆袭 #变瘦变美变健康 #减肥vlog
发疯减肥第30天，已减17.4斤 初始体重157.4斤 今日体重140斤（昨日⬇️0.2斤） 没有掉140，可能今天能掉吧#体重管理 #变瘦 #减重日记 #减肥逆袭成功 #瘦身
