抖音号：197728150IP属地：浙江50岁
最新作品发布时间：2025-10-14 10:40
最近胖了😭😭
本想拍个奔赴山海😃…为啥……
自律让我自由😀
你今天开心了吗？
休息的时间锻炼一下…不然找不到自己的屁股了🤣
硬核实力 ……冰川都融化😁…北大西洋任你撒欢
快乐每一天😁
🎬 翻相册发现，我们这群人简直是魔舞天团！💃🕺 开心就好，管他什么舞步！😆 生活不就是用来享受的吗？ #快乐瞬间 #舞动人生 #生活小确幸 #笑出腹肌 #抖音日常
💦冰岛最后一天，Hvammsvik Hot Springs野奢温泉，北大西洋的刺骨冷与温泉的暖，冰火两重天！够不够野…够不够奢…😁🔥 #冰岛旅行 #野奢温泉 #冰火两重天 #旅行挑战
躺在床上看极光……是不是有点太不尊重极光了……哈哈😀
🌨️穿梭米达尔斯万年冰川，感受那份来自远古的清凉！❄️每一步都仿佛踏在时光之上，探索未知的奇幻世界。 #冰川探险 #米达尔斯 #穿越时空 #抖音日常
孤独星球我拍出的快乐星球的感觉……权利游戏的拍摄地…黑沙滩……
一群在蓝湖泡温泉泡成魔的人😀
清晨醒来，来一杯早酒，唤醒沉睡的灵魂。跟着音乐舞动，让生活充满乐趣！💃 #早安活力 #早酒时光 #舞动生活
💦Lagoon Iceland，世界尽头最大露天温泉，地球的热泪滴落于此！🥰 住在泪池里，感受被温暖融化的惬意……😌 #冰岛温泉 #地球奇景 #放松一刻 #抖音旅行达人
终于来到了世界的尽头冰岛……这个孤独星球，真的值得来一次。蓝湖酒店很美…希望今天晚上可以看到极光…#为美好而来 #住进风景里
再见👋捷克布拉格游….没有许愿池的布拉格广场….有灵魂的查理大桥🌉….圣维特教堂教堂⛪….布拉格天文钟.…..充满艺术气息的ARIA酒店让人难忘.. 每天在达利 毕加索…各种艺术家的真迹下吃早餐🧀可惜不懂艺术 只会低头吃饭 酒店老板说 这对瓷瓶价值超过了所有的藏品之和… 是第一次世界大战之后中国送给首任捷克斯洛伐克大使的礼物🎁…下一站冰岛启程…#看世界
今天的课程身体感知疗愈沉浸式的体验哦，🥰
游学第二课……
布拉格街头充满着轻松，愉悦，欢快的情趣。
今天的装扮是这样，给自己加点彩，准备出发 今天的日程 🚶性学主题徒步 🏯老城区游览 🎭观看舞台剧《瓦莱丽与她的一周奇遇》
今天在布拉格城堡徒步……带你浏览一下圣维特大教堂……这里和北京时差6个小时……海外游学第一站……捷克布拉格……布拉格，这座被称为欧洲性都的城市……很老😃
北京机场就是我的广场😀
自律让我自由，我的营养师告诉我，一定要坚持✊😁#出汗的感觉真好
运动到位，快乐翻倍…七夕快乐🥰
音乐挺搭的…哈哈哈😂
我不要变丑😅
讲完课运动一下✌…#腹肌马甲线 #女人味 #快乐就这么简单
不要撅屁股😂#演技模仿
今晚吃多了😅#在家运动
愉博士预科班第41期……青苹果乐园…青春派对……给孩子一个成人礼💋
导师班进行中……你来了吗？🫴
女人香……💃
感知力提升…呼吸训练…学会聆听身体的声音……超级技术进行中……
只能假装一秒🤭，自娱自乐一下，打个卡😅#街景随拍城市记忆 #老街
我不能看足球，容易犯心脏病😅#足球的魅力
做情绪的主人，感官是我们感知世界、调节情绪的重要工具。希望我们每个人都能在色、声、香、味、触的世界里，用心感受快乐和幸福。
早课结束，快乐一下😂
紧张容易，放松很难…#夏天到了该减肥了
每个女人心中都藏着一个小女孩，她有着独一无二的样子、声音与梦想。今晚，我们要邀请她回来，一起跳舞、游戏、告白、回忆。 酒神的少女派对……🫴
注意力集中 意念 呼吸 …等…六大元素提升你的感知力
练习呼吸是一件很最快乐的事😂…
> 阳光。池水。疗愈场。 > 身体与心灵，在水中重获轻松。 > 感觉每个细胞都喝饱了阳光和快乐！ > 疲惫？不存在的！元气满满迎接新一天！ 六一快乐[胜利]
粉漾之夜…闺蜜派对… 你觉得闺蜜应该是什么样的？ 塑料姐妹花？生死之交？背后插刀？还是永远挺你？😂
晨练之后再练练呼吸…浑身清爽💪
春季开营，粉漾自己……
