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最新作品发布时间：2025-10-25 15:48
第一次用菠菜汁活面蒸馒头，记住“汁别多、面要软、醒够时”** 三个关键，成功率会很高。 核心步骤（避坑版） 1. 处理菠菜汁：菠菜焯水1分钟去草酸，捞出切碎后加少量温水打成汁，过滤掉残渣（避免馒头有颗粒感）。 2. 和面比例：普通面粉500g为例，菠菜汁约250-280ml（比清水和面少10-20ml，因菠菜汁含水分），加5g酵母、少量白糖（帮助发酵），揉成光滑不粘手的面团。 3. 醒发与塑形：面团醒发至2倍大（手指戳洞不回弹），揉匀排气后分成小剂子，搓成馒头状，二次醒发15分钟（馒头变大、手感轻盈）。 4. 蒸制技巧：冷水上锅，水开后中火蒸15-20分钟，关火后焖3分钟再开盖（防止馒头遇冷塌陷）。
90后陪读妈妈的日常。谁懂啊！第一次挑战水煎包就没翻车！咬下去那口“咔嚓”声，是今日最佳治愈音✨#在家做美食 #美食 #爱生活爱美食 #记录生活 #陪读妈妈的日常
90后陪读妈妈的日常。谁懂啊！第一次烤欧包就没翻车！看着它在烤箱里慢慢鼓起来，满屋都是麦香，这大概就是烘焙的魔力吧～ 趁热切了一块，好吃到想给自己鼓掌👏
暑假第14天，给孩子做了豆腐白菜蒸包，里边的精华放了乌贼肉，味道又鲜美又好吃，可以试试做给孩子吃，孩子很爱吃#在家做美食 #美食 #记录生活 #抖音美食创作者 #在家做饭
给孩子打了五谷米糊，糯糯的口感很柔滑，营养又健康#在家做美食 #合理饮食 #营养均衡 #强烈推荐 #美食
新的焖面吃法，孩子很喜欢吃，放上牛肉营养又美味#在家做美食 #美食 #每天做什么饭给小孩子吃 #家常美食 #抖音美食创作者
暑假第八天，新学了一个豆角焖面，这样做孩子挺爱吃#在家做美食 #家庭美食家常菜 #懒人美食 #家常饭菜 #美食
暑假第五天 给孩子做了他们爱吃的虾仁混沌，宝妈们可以做给孩子吃，营养又美味#美食分享 #好吃到停不下来 #种草奖励计划 #美食教程
孩子说这次做的西红柿牛腩汤太好吃了#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #这也太好吃了 #种草奖励计划
90后宝妈辞职陪读中学时的一天 午餐跟着#厚皮橙 做的蔬菜疙瘩汤，孩子都吃光了#美食 #亲自下厨 #抖音美食创作者 #种草计划
90后宝妈辞职在家陪孩子的暑假第二天 冬瓜排骨汤，孩子说又鲜又营养，学着做给孩子喝吧#家常菜 #在家做美食 #亲自下厨 #厨房里的快乐 #美食
暑假第一天，跟孩子一起学习包饺子，白萝卜猪肉馅，孩子很爱吃#在家做美食 #记录生活 #亲自下厨 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
90后宝妈辞职陪读初中生 午餐做的红烧肉土豆，黑米饭，一直在学习做饭中……#在家做美食 #美食 #家常菜 #美食制作分享 #这也太好吃了
用土豆这样做的土豆饼，孩子很爱吃，一盘都吃光了#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #健康美食自己做
韭菜盒子新吃法#在家做美食 #记录生活 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
暑假了，还在为孩子吃什么早餐而发愁吗?那就试试这个皮薄馅多，软糯咸香的自制烧麦吧!每次我都会多做一些，想吃的时候上锅蒸一蒸，好吃又方便#自制烧麦#花式早餐#在家做美食 #美食 #这也太好吃了
90后宝妈辞职第五天。 午餐给孩子们做的西红柿牛腩盖浇饭，孩子们很喜欢吃，今天有成功了#美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #好吃到停不下来 #美食带来的快乐
90后宝妈辞职第四天。 午餐给孩子做的馄饨，用的胡萝卜，香菇，洋葱，猪肉馅，又鲜又好吃，孩子连汤都喝光了，我也可以强大了#在家做美食 #美食 #记录生活 #今天吃什么 #好吃到停不下来
90后宝妈辞职第三天。午餐给孩子做的牛肉丸子冬瓜汤，这个方法真不错，孩子都吃光了#记录生活 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #美食
90后宝妈辞职第二天。午餐照着抖音教程做的千层酥油饼，姐妹们评价一下怎么样#在家做美食 #亲自下厨 #记录生活 #爱生活爱美食 #好吃到停不下来
90后宝妈辞职第一天。今天午餐吃韭菜盒子，做起来简单又好吃，有没有不会做的姐妹#好吃到停不下来 #美食 #我的厨房日记 #记录生活 #爱美食爱生活
