#减脂午餐 好吃没负担#低卡 #麻辣拌

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发布时间:2021-09-01
张家胖媳妇

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全部评论
张家胖媳妇头像

2021.09.01

作者
...

蛋白质我用的是鸡肉肠虾仁豆皮,蔬菜随意发挥,主食用的玉米,你们也可以搭配荞麦面条[比心]味道真的很赞[赞]置顶

14

马臭臭头像

2021.09.01

...

不爱吃花生酱不放花生酱好吃不

13

张家胖媳妇头像

2021.09.01

作者
...

那就没有灵魂了,哈哈哈[捂脸]

1

念念头像

2021.09.01

...

芝麻酱热量很高 作者回复过

8

小蜜蜂姐姐头像

2021.09.02

...

减肥可以吃这个花生酱吗

7

张家胖媳妇头像

2021.09.02

作者
...

必须可以哈,如果一餐没有油脂那么花生酱就是一个很好的替代品哈[比心]

0

🇨🇳张某人头像
...

好吃,我做番茄清汤面,放点花生酱也好吃!

4

张家胖媳妇头像

2021.09.01

作者
...

棒棒[比心]

0

晚餐七分饱头像

2021.09.10

...

你这香肠和干豆腐热量很高呀[泪奔]

3

张家胖媳妇头像

2021.09.11

作者
...

说明一下我用的是鸡肉肠,一根72大卡,

0

柚子头像

2021.09.12

...

热肠不可以吃吧

2

张家胖媳妇头像

2021.09.12

作者
...

我这个事鸡肉肠[比心]

0

李永头像

2021.09.10

...

我还以为加了印度的饿佛呢?[泣不成声]

2

小彤头像

2021.09.11

...

花生酱,自己做就行了

2

减脂小麻仔头像

2021.09.12

...

老板,给我来一盆

0

永远有多远头像

2021.09.13

...

一天一个拉稀小技巧

0

云姐的低卡美食头像

好好吃哦😋

0

78的减脂餐头像

2021.09.16

...

超级好吃

0

蓉蓉轻食餐头像

2021.09.10

...

太好吃了[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]

0

羊羊的减脂餐头像
...

花生酱爱啦

0

阿朵轻食餐头像

2021.09.12

...

安排一下

0

吃不团🧊头像

2021.09.13

...

[泣不成声][泣不成声][泣不成声]我不敢吃

0

琴琴的轻食餐头像
...

好吃😋

0

kiss baby..头像

2021.09.10

...

@🍐 你可以尝尝这个

0

婷婷的轻食餐头像
...

[赞][赞][赞]

0

张家胖媳妇

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