油管心理学科普频道Psych2Go总结了8个“容易让人陷入精神内耗的不良习惯”，如果你最近一直觉得压力大、不堪重负、无法集中……那这个视频或许对你有帮助#心理 #生活 #健康

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发布时间：2022-02-23 12:02
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老末
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说的太慢，导致我很焦虑
3年前

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七分甜
...
口音好好听好治愈
3年前

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西安巨饿🐊
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不休息 追求完美 不会拒绝 睡觉不足 拖延 时间管理不到位
3年前

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妤
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这个声音好催眠[尬笑]晚安~
3年前

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猫
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1不休息2完美主义3不会拒绝或不为自己着想4糟糕的睡眠 建议睡到去7-9小时5糟糕的时间管理和拖延症6不锻炼或不外出 建议每周三次 每次30分钟7不会自己照顾自己8不寻找帮助
3年前

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陈小胖
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好伤心不能保存[流泪]
3年前

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清若若
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全中[泪奔]活该我心累
3年前

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我姐李清照😎
...
有人全中吗[捂脸]
3年前

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可爱不超膘
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上班是我焦虑的源头
3年前

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佳camille
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听完了 治愈又平静
3年前

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不吃核桃
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就是这样的 中度抑郁了
3年前

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用户6719859672808
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为什么不能保存
3年前

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🐊
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不要内耗
3年前

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ᐇ.
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@POEL.Feb.17 [可怜]
3年前

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一口吃个胖子
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@滋溜 @Lolianchor @又是开心的一天
3年前

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AAA缩小药批发商
...
@T
3年前

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风云直立猿
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声音好听，在哪能找到更多她的声音
3年前

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畅
...
全都有啊[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]最近犯病情况也好严重 哭了[流泪]
3年前

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美其乐自助画室
...
这个声音太好听了[比心]
3年前

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大瀚
...
@visionV @不用了吧° @K先生
3年前

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