如果不早起，阳气就会变成邪气，一年四季，12个月，24个节气，一天有12个时辰，24个小时，身体有12经，我们就是大自然的一部分，每个人也都应该有觉知身体，觉知自然的感知力#静心看世界 #提升自己 #早起修身练功 #传统文化 #早起直播

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发布时间：2022-04-30 05:22
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奋斗的足迹
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最近每天不到5点自然醒，从不赖床，起来打两段八段锦，浑身神清气爽，特别舒服
4年前·辽宁

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欢欢
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昨天看到一位教授说晚上10点到11点睡觉最好，该听谁说的啊[捂脸]
4年前·山西

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丽姐🌸🍃
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说的太对了，我每天到了5点左右自然醒[鼓掌][鼓掌][赞][赞][赞]
4年前·上海

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江夏
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五点起床的人很少吧，
4年前·广东

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随风
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敬畏大自然！[赞]
4年前·山西

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慧泽心理
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感谢分享，受用了[感谢][比心][比心]
4年前·湖北

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用户6573170623828
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我五点起床浑身没力气[捂脸]
4年前·广西

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珍子
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我每天都是五点左右自然醒
4年前·浙江

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小瘦子
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主播说的太好了，增长了知识，以前从未看过这样的说法，早睡早起[一起加油]
4年前·辽宁

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兜兜🍃
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每天睡到7-8点才自然醒[捂脸]
4年前·河南

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