游泳时双腿下沉，那是基本功没有练好！快来了解水平漂浮技巧！ #游泳技巧 #游泳基本功 #水平漂浮

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发布时间：2022-08-06 20:20
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简单一点
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一句话，重心和身体福利点相一致，重合就能保持平衡和跷跷板的原理是一样的，用于实践当中就是尽量压胸
3年前·辽宁

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九妹
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静止练习这行吗？
1月前·辽宁

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少
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核心不是短时间能练起来的
2周前·陕西

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Yoro
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我是想沉都沉不下去[流泪]
3年前·广东

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🌊〰️Z
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就是说任何时候都要收紧小腹是吗
2月前·甘肃

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🌈🩵💞姜大虾💚❣️
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我最近刚学会了压肺，重心和浮心重合自由泳游起来非常轻松，很容易就有下坡游的感觉
3年前·黑龙江

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美丽珠海
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对吖，我练了近十七八年了还不会漂，一漂双腿就下沉是怎么回会，怎样才能学会漂，教练说我是全世界最愚的人，永远学不会。
3年前·广东

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逍遥子遥
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是不是腿粗的人 重心在腿 就沉下去[泪奔]
3年前·安徽

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情窦未开的可达鸭
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我腿浮不起来[流泪]
3年前·湖南

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小荷才露尖尖角
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我腿浮不起来，教练说我不放松，我一放松腿沉的更快
2年前·安徽

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剑如虹
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看不清，说话啊
3年前·山西

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古楼还七
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看了这么多漂浮视频，就你我感觉最直白了
2年前·湖北

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珞珞阿嫲
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字能不能大一点，看得太难受
1月前·上海

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Rrcheese
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(⊙o⊙)哇有用！
4月前·河南

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向 💋 向
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我去掉背漂后总是飘浮不起来，腿部总是下沉，教练说是我收翻蹬夹腿做的不对，所以漂不起来，我也不知道到底是什么原因我总飘不起来，漂起来了也很快沉下去了
4月前·重庆

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老菜鸟
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这个讲解好啊，我才明白为啥自己的腿老是往下沉。
2年前·海南

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鸢尾花
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我漂的非常好，但就是游不了多远[捂脸]视频看了无数
3年前·广东

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502.
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挺胸收腹？
1年前·广东

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一天
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提高腹压是影响漂浮腿下沉的一个重要原因吗
1年前·陕西

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打小算潘
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就是换气到后面，气都换出去了，吸进来的少我就会下沉，气吐多了后面下沉，吐少了，换气一点都吸不进，咋办
1年前·湖北

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游泳教练张勇
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