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班公湖呈现东淡西咸的独特水文特征,其中靠中国的部分基本为淡水湖,水草丰茂,湖中鱼虾资源丰富。周边地区人口稀少,本地藏族人不吃鱼,汉族人因高原反应难以久居,这使得湖区生态环境保持相对原始和安全。
班公湖是众多鸟类的栖息地,拥有棕头鸥、班头燕、赤麻鸭等几十种飞鸟。由于湖中食物丰富(鱼虾等),且猛禽(如老鹰)较少,周边环境安全,鸟类在此安家落户、繁衍后代。
游客可在班公措观景台进行观鸟活动,甚至有人会购买方便面投喂鸟类。但与常见的空中争食不同,这里的鸟类习惯等食物落地后再争食,行为类似广场上的鸽子。不过,鸟类真正偏好的食物仍是湖里的天然鱼虾,对人工投喂的方便面兴趣有限,即使将方便面送到棕头鸥嘴边,它们也可能不予理会。部分游客为观察鸟类飞翔,会尝试奔跑驱赶鸟类起飞。
若想深度体验班公湖,建议在此住宿一晚。但由于旅途较长,多数游客可能选择继续前行,例如前往近100公里外的多玛乡。途中经过无人区时,能感受到极度的寂静,这种孤独感在现实生活中较为难得。
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