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发布时间：2022-10-20 16:30
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谁还不是个雨刷器#业余羽毛球对抗 #激情羽毛球
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汗是咸的，脸是红的，衣服是湿的，心跳 是砰砰砰的，暴汗后是超爽的#羽毛球🏸
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同训跳水差别明显，两人发质差距全靠去氯洗护👉 很多人一直疑惑，同为朝夕相伴、每日高强度训练的跳水队员，两人的发质状态天差地别。 一人刚出道时，一头干枯炸毛的黄发格外显眼，被网友误会是染烫造型，实则是童年苦练留下的心酸印记。 她早年在湛江基层露天泳池训练，条件格外简陋。循环池水氯浓度极高，当时没有专业赛后洗护，每天上百次入水训练结束，只能用清水随便冲一冲。长年累月的余氯侵蚀，硬生生把乌黑的黑发氧化得枯黄毛躁，皮肤也常年干痒泛红，小擦伤迟迟难以愈合。 而另一人从小在上海专业体校训练，硬件设施完善、训练体系科学。队内一直配备专业去氯洗护，每次训练后都会及时清洁，中和分解发丝、毛孔深处的余氯。 同样泡在泳池训练，她的头发始终顺滑乌黑，皮肤也很少出现过敏刺痛问题。这不是天赋差距，是早年训练防护资源的真实落差。 很多人以为游完澡冲干净就没事了，普通洗护根本清不掉深层余氯。残留氯整夜腐蚀头皮、损伤发质，长期下来问题只会越来越严重。 不管是专业运动员，还是日常游泳爱好者，泳池氯伤害从不会偏心。一支好用的去氯洗护，就是游泳人最基础的身体防护。 #游泳去氯洗护 #泳池护肤真相 #长期游泳必备 #运动赛后护理
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速度型进攻拍！高反弹控球稳还耐打？
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呦麻拉哒哩ki了苏儿啦的ber嘎的ki库拉der了尼咕嘎，拉夫QQ叭叭gi嘎了咕齐娜哒，嘿嘿嘿嘿嘿，小灰花了牛，小屁留，妈呀小地球，球~~~球唔~~~嘿嘿嘿~~~#羽毛球日常训练训练 #运动废材的自我修养
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来吧暴汗吧，流汗是最佳的疗愈方式，心情瞬间满格电。
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羽毛球🏸日常 #羽毛球训练 #随意拍plog #生活与我 #一张图证明你在健身 #抖音二创激励计划
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暴打鸭教嘿嘿嘿
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从羽毛球运动员下步再变成游泳运动员 #羽毛球拍vlog
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新手必改的三个坏习惯 #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来挥拍
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偶尔，留点时间，在自己喜欢的状态里，努力，松弛，尽力，随意 ~#快乐羽毛球🏸 #偶尔努力松弛#万华桃花源
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继续备战比赛，研究新武器，尝试一下侧旋发球#匹克球 #pickleball #匹克球训练
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别问为什么没结婚，打球哪有功夫找对象🙄 #记录运动精彩时刻#运动的魅力远远超过你的想象
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#羽毛球对抗 每周早场球的快乐
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家长不会发多球怎么办？ 扔球总该会吧？ 这个训练涵盖了从中羽0级到中羽10级的所有人。 每天练一练，坚持半年步法突飞猛进。 所以说不要羡慕别人的教练资源，现成的训练手段就摆在那里，练就是了。 #羽毛球DIY训练 #中羽五级
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只要有时间，一天都不休息，下雨都要去打羽毛球
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孩子再跟邻居打羽毛球，偷懒的我，偷偷的拍个视频，还是脸皮不够厚啊，多少怕人蛐蛐我，时刻看看周围有没有眼睛👀看我😊
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张家港篮球羽毛球综合馆 没什么要说的，就是打球#羽毛球混合双打 #羽球场地 #混打羽毛球
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