219国道新藏线(全集)#219国道

219国道新藏线自驾全攻略

引言

219国道新藏线全长2700公里，平均海拔4500米以上，是世界上最危险的公路之一。其危险之处不在于路况，而在于高海拔导致的高原反应，沿途需翻越5座5000米以上大山、16个冰山达坂及44条冰河。本笔记记录了从新疆叶城到西藏拉萨的自驾行程及关键注意事项。

第一天：叶城→三十里营房

行程起点与准备

• 起点：新疆叶城，新藏线零公里处。出发前需加满油，建议备氧气瓶。
• 休整点：西提亚迷城景区内的自驾车营地，提供水、电、厕所，费用20元/天（电费扫码支付）。
• 边防证办理：营地旁警务室，凭身份证即可办理。

路线与路况

• 海拔挑战：1天内从海拔1000多米升至5000米，需注意高反预防。
• 关键节点：
  • 前100km：路况良好，海拔逐渐升至2000多米。
  • 库地（166km）：有餐厅和加油站，可补给。
  • 阿卡孜达坂（120km后）：海拔3150米，坡陡弯急、落石多，需小心驾驶；弯道遇大货车应提前靠右停车让行。
  • 塞力亚克达坂：海拔4969米，氧气瓶开始派上用场，需节省使用。
  • 柯克阿特达坂：海拔4909米，修路路段为非铺装路面，需缓慢行驶。

人文与休整

• 昆仑女神杨丽：在K324路碑道班附近，她为寻援疆修路的丈夫在此等待三十年，过往司机对其十分尊敬。
• 终点：三十里营房（赛图拉镇），海拔3700多米，有酒店、餐馆、超市、加油站，适合休整（建议停留1天）。

第二天：三十里营房→多玛乡

行程难点

• 高海拔与路况：新藏线海拔最高、难度最大的路段，全程475km，耗时约17小时（房车因重心高需更慢）。

关键节点与注意事项

• 康西瓦烈士陵园（出发70km后）：中国海拔最高的烈士陵园（4280米），安葬中印自卫反击战及守边烈士，需心怀敬意。
• 大红柳滩（122km后）：有加油站和餐馆，此后需行驶354km至多玛乡才有补给，务必加满油。
• 西藏界碑：海拔5080米，正式进入西藏阿里地区。
• 死人沟：海拔5100多米，氧气含量极低（山谷盆地易蓄积二氧化碳），号称“离死亡最近的地方”。
• 界山达坂：海拔5347米，可能见到高原精灵藏羚羊（奔跑时速80公里，幼羚出生3天骨质钙化后跑速超狼）。
• 松西村：世界海拔最高村庄（5218米），地广人稀、气候严寒，夏季早晨亦结冰。
• 红土达坂：海拔5380米，路段多“炮弹坑”，需谨慎驾驶。

终点休整

• 多玛乡（日土县）：海拔4600多米，相对低海拔适合过夜；若时间充裕可前往100km外的日土县（4500米，有县医院，补给便利），推荐停车点：日土人民会堂（有公厕）。

第三天：多玛乡→冈仁波齐山脚（八嘎乡）

景观与路线

• 特点：路况较好，以景观为主，全程472km，边玩边走耗时约10小时。
• 关键节点：
  • 办公错：中国最狭长湖泊（长约155km），有“世界最偏心湖泊”之称——中国部分为淡水、生机盎然，印度部分为咸水、寸草不生；5-8月为鸟类天堂。
  • 日土县：推荐休整点：日土人民会堂停车场（有公厕，对面县医院可充氧气带）。
  • 狮泉河镇（阿里地区）：需办理下一个地区的边防证（导航阿里政务中心，10点开始办理，旺季建议提前排队）；推荐休整点：思泉河体育场（大停车场、有公厕）。狮泉河因源头地形似狮子口且有温泉涌出得名，穿城而过。
  • 冈仁波齐山脚（普兰县八嘎乡）：推荐休整点：219国道旁冈仁波齐大本营（有水、电、公厕，可遥望冈仁波齐峰）。

冈仁波齐与高反应对

• 冈仁波齐：被称为“世界的中心”，古印度典籍记载为“地球之轴心”，距离胡夫金字塔、英国巨石阵、百慕大、北极、恶魔塔等均为6666公里（巧合数字引发关注）。
• 高反应对：大本营海拔4600米，可能出现头疼、太阳穴发胀等症状，建议备氧气瓶，夜间按需吸氧；个体差异导致高反程度不同，需逐步适应。

第四天：冈仁波齐→萨嘎县

湖泊与路线

• 特点：“一错再错”（藏语“措”即湖泊），全程577km，路况好，加油站充足。
• 关键节点：
  • 马旁雍措与拉昂措（距冈仁波齐40多km）：马旁雍措被称为“圣洁湖”，是中国实测透明度最高的湖泊，唐玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”；拉昂措（“鬼湖”）为咸水湖，人畜不可饮用，两湖原本为一体，因气候变化水位下降被山丘分隔。
  • 雅鲁藏布江源头：公路旁河流为雅鲁藏布江源头水流，源头称“马泉河”（发源于喜马拉雅山脉捷马央中冰川），河源地区水流平缓、沼泽众多，为传统牧区。
  • 萨嘎县（日喀则地区）：219必经之地，藏语意为“可爱的地方”，雅鲁藏布江正式名称自此开始；推荐停车点：中山酒店对面大停车场（有公厕）。

沿途景观

• 可见野驴、独狼等野生动物，众多湖泊缓解旅途疲劳；县城夜间灯火辉煌，牦牛会翻垃圾桶觅食。

第五天：萨嘎县→拉萨

路线与路况

• 行程：萨嘎县到拉萨700多公里，最后一段有高速，沿雅鲁藏布江下游行驶，海拔逐渐降低；过日喀则后可换走318国道。
• 雅鲁藏布江：中国最长高原河流、世界海拔最高河流之一（仅次于长江），藏语古称“央恰布”（意为“从最高顶峰上流下来的水”），从涓涓细流逐渐变得宽阔，如银色绸带铺展于雪山脚下。

公路建设与终点

• 公路意义：拉萨到日喀则路段计划明年6月通车，该公路连接四川雅安与新疆叶城，贯通川藏新，将成为国内里程最长、海拔最高、跨度最大的高速，对西部交通网络意义重大。
• 拉萨停车点：拉萨河边滨河路河美桥北端大型停车场（费用约20元/天，有水、公厕）。

结语

• 行程总结：全程2700公里，平均海拔4500米以上，路况整体良好，高海拔需逐步适应。
• 自驾建议：谨慎驾驶，必备氧气瓶，注意保暖与休息，切勿赶路。
• 祝旅途平安，本攻略希望对您有所帮助。