掉10斤体重需要多久?#减肥#减脂

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发布时间：2023-08-15 23:57
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心牙
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五天掉四斤，全靠每天打篮球打四个小时一日三餐正常吃，不需要减肥
5月前·广东

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輝、
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没有健身基础的普通人，挨饿减肥几乎不会掉肌肉。减掉的大部分是水分和脂肪。
2年前·河北

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租缘
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减肥可以喝白酒吗？还是喝啤酒？
3年前·四川

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石蛋儿(省钱健身版)
作者
潘^_^
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喝点葡萄酒吧
3年前·辽宁

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解馋小零食
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刘亦菲减肥法第二天，目前掉了6斤
3年前·辽宁

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老张的披萨(柏庄店)
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普通人能有多少肌肉啊
3年前·安徽

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用户0224573833853
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一个月10斤[捂脸]160-150[捂脸]150-140准备40天[捂脸]毕竟我还运动，腰围腿围都瘦了
2年前·云南

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猛踹 瘸子那条好腿
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五个多月掉了三十斤吧，本来脸也不算胖，现在脸都贼明显了[看]
2年前·河北

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伊布
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半个月10斤，练到头皮后背发麻，劝各位量力而行。不要太过量运动。
2年前·浙江

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用户8471709836187
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每天无氧力量+有氧爬坡，原体重87公斤，一个半月掉了10公斤，还行吧？[白眼][白眼]
3年前·安徽

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石蛋儿(省钱健身版)
作者
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[捂脸]太快了吧
3年前·辽宁

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川
...
、
1周前·江苏

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石蛋儿(省钱健身版)
石蛋儿(省钱健身版)

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