#主打的就是一个真实 #健身小白必看经验 #减脂 #说真话减脂低血糖了咋办

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发布时间：2023-08-17 11:49

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减肥一天只吃了一顿，然后跑去打了三个多小时羽毛球，回来低血糖差点把我弄噶了[尬笑]，已老实

1年前·四川

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一周五天运动，每次都是一小时，今天到下午五点手脚发抖，身上冒冷汗，以前没有低血糖过，不知道这是低血糖，但当时突然觉得可能是低血糖，赶紧查了查，跟轻度症状基本吻合，赶紧去买了个面包馒头吃

2年前·北京

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٩(￥A￥)۶恭喜发财🍄

我带的动态血糖仪，我没有测过指尖血，昨晚提示我低血糖了，从凌晨一点半开始到早上五六点血糖一直是在3.7左右徘徊，但是我不心慌不手抖也没有流汗，我这行不行，我下午吃的很少我还打算去运动

5月前·河南

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有个朋友去减肥中心五天瘦了四斤，有点心动，怎么办？我连个星期才少了一斤

2年前·湖南

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饿的不行，吃了个鸡蛋

2年前·吉林

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绛橘色de日落

150斤大体重，这样掉秤是不是太慢了？

2年前·宁夏

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🍉🍉🍉🍉🍉🍉

低血糖啥状态[捂脸]

2年前·陕西

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说的对。我每天一顿饭。+2小时运动都没有低血糖的反应[呲牙][呲牙][呲牙] 晚上保持饥饿感入睡第二天神清气爽

2年前·新疆

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猛哥，这今天午餐，有改进的地方没有？

2年前·四川

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为什么我一减肥，就黑屏眩晕

2年前·北京

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2年前·河南

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哥啊我运动，可是隐隐时不时就有低血糖的发热晕乎感觉[捂脸]感觉自己随时会卒啊

2年前·福建

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我也是，直接饿到低血糖[流泪]

2年前·陕西

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连续跑了三天六公里，今天没吃饭就低血糖了[九转大肠][九转大肠]，吃了包子感觉还是手软头飘[九转大肠][九转大肠][九转大肠]

1年前·四川

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猛哥，48小时没吃一口饭，蹲下一会站起来头晕咋回事啊[捂脸]

2年前·新疆

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猛哥，我是180斤大基数，晚上不吃饭半个月了，晚上空腹还练减肥操40分钟，睡觉也饿，为什么一斤没有掉，中午就吃的一碗米饭，为什么不瘦我崩溃了，第一次减肥这么认真

2年前·河南

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每天都得抱16斤的宝宝溜着玩算运动吗[看]

2年前·浙江

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可是我就是控制饮食➕运动，低血糖更严重了[打脸]单纯做一个反而不会

2年前·江苏

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我一星期减了八斤，就刚刚躺穿上突然手抖，手机都拿不住，心跳快，赶紧起来吃了一个饼干，一根雪糕，现在有劲了，真爽呀。健康比减肥重要，真的[快哭了]

6月前·河南

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去年减肥今年反弹，五一开始继续减肥

白天我控制的厉害，我饿的胃疼

2年前·河北

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猛哥聊健身

粉丝97.6万获赞722.7万

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