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发布时间:2023-09-17 21:51
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真的有跑半马不喝水的,光脚的,但属于少数人,马拉松属于极限运动,还是要心存敬畏。很多事要试试才知道,别人可以做到的,你可能做不到。
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2年前·江苏

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我是不知道,第一次跑半马,没补充水和实物,还是早上空腹,到最后好饿好渴,当时为了挑战完,坚持下来了。
2年前·江苏

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我跑半马没喝水 但是跑完体力下降很厉害[捂脸][捂脸][捂脸]
2年前·辽宁

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刚跑完[捂脸]
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2年前·浙江

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我周末晨跑都是空腹无补给跑半马,但是~真的不建议这么干。除非你跑步环境和我一样,在公园,而且公园几个角都有小卖部,想补啥补啥[呲牙]
2年前·安徽

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同样跑半马,两个跑友脸上没有盐粒,我15公里左右脸上就开始有盐粒,为什么?
2年前·天津

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跑完那种辛酸……
2年前·广东

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2年前·河南

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我觉得没啥难的,那天我想试一试,跑个人生的第一个全马,谁知道轻轻松松就跑下来了[捂脸]
2年前·甘肃

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半马途中真不用喝水
2年前·安徽

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丁凡老师
丁凡老师

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