#田径训练 #短跑 #200米达级训练计划

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发布时间：2023-09-19 20:09

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大家都在搜：

什么水平[流泪]练了三个月了

3年前·广东

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教练，能再出一期200前100和后100的配速吗，感谢啦[送心]

3年前·辽宁

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我总任性难哄

你怎么知道我现在需要这个啊[比心]

3年前·吉林

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高冷懒惰虫

出个1000进3分的每天训练计划[机智]

3年前·福建

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力量和速耐放一天，你练这辈子有了

3月前·山东

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力量和速耐放同一天[宕机]

9月前·广东

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(周日是用来休息的)

11月前·福建

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山东鸿德龙狮团（全国接单）

你好想问下，跑完，321，休息多久再跑下一组

1年前·山东

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来个100米一级训练计划[流泪][流泪][流泪]

3年前·四川

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这个够猛

3年前·湖南

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夺标体育田径俱乐部

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