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发布时间:2024-05-04 12:23
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跑过几次全马,感觉确实伤身体。现在已经放弃了,以前的跑团也没参加了。现在就跑5-6公里就可以
1年前·四川

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你吓我?[发呆][发呆][发呆][发呆]
1年前·上海

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一年一次全程,半程不超过十次[捂脸]
2月前·湖北

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我个人认为半马可以接受,全马可以确认不是健康的运动
1年前·浙江

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我66岁,跑步453天,总跑量8644公里,全马20个,半马279个
1年前·四川

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一个人跑了5年的6公里[捂脸]
1年前·贵州

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今年跑了5次半马,1次全马了
1年前·湖南

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很多跑圈里的大佬跑着跑着就没了,过度透支身体,机器也有使用年限,何况是你,所以运动要适量!
1年前·山西

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跑量到了,全马也就是那么回事!百公里那些大神咋解释呢
1年前·江苏

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不喜欢跑全马,感觉全马太伤身体[捂脸][捂脸]
1年前·重庆

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跑不了名次,去打酱油的跑的没有任何意义,自己练练就好
1年前·安徽

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一生如果不跑一次全马,对于一个跑者来说不是大大的遗憾吗!
1年前·摩洛哥

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什么运动都要适度,过量了都伤身体。
1年前·吉林

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我最近坚持跑步,有点喜欢上了,但依然不懂马拉松的魅力在哪里,我慧根不够[看]
1年前·河南

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赞同![赞][赞][赞]杠精们不要拿专业运动员抬杠,因为那是幸存者偏差。运动员和少数跑者都是天赋筛选的结果。大多数普通人以健康跑为目的才是明智之举。
1年前·山西

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之前跑了几次半马,今年尝试了一次全马[尬笑]跑完后半个月内明显感觉各项身体机能差了很多,以后应该不太会再去跑全马了[机智]当然,北京或者上海全马中签应该会去,但不追求成绩,能完赛就行[捂脸]
1年前·浙江

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全马=自伤[感谢][感谢][感谢]
1年前·山东

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[绝望的凝视][绝望的凝视][绝望的凝视]我就佩服那些只跑,不做力量训练,膝盖疼死,还坚持跑步,姨妈第三天还要跑步的人。我都不明白,科学跑步不是才重要吗?都是准备后面置换膝关节吗
4月前·江苏

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我准备一年两个全马,上下半年各一个,其余随意[泪奔][泪奔][泪奔]
1年前·天津

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跑步快三年了,一直没参加过任何马拉松,主要是对这项运动也充满了敬畏之心[呲牙][呲牙]
1年前·青海

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跑步与健身世界
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