这个肥到底是谁减成功了😭 真的减肥是违背人性的事呀！太难了！#200斤男生如何减肥 #蜕变过程

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发布时间：2024-07-12 08:31
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刀库工厂
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减肥主要靠饿，运动是辅助，这孩子没多大吧
1年前·广东

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ʚ◡̈⃝ɞ
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昨天试了刘亦菲减肥法 第一个环节 吃鸡蛋 吃了四个，今天早上起来 差点见阎王。
1年前·河南

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月玄
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这个体重不建议跑步，虽然年纪小，但是膝盖太受伤了。
1年前·江苏

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迷茫
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3年前减肥135到120，去年没有控制饮食到132了，现在被我减到118了[捂脸]
1年前·河南

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苦涩黑咖啡
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[看]膝盖不要了？减也要科学啊，先控制饮食，运动只是辅助
1年前·重庆

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Gy盆渔宴
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减肥到底是运动还是管住嘴巴？
1年前·贵州

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大兔子
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现在这个状态不要运动！把零食和甜食停掉救可以了
1年前·湖北

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狮子李
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游泳（大体积不伤膝盖）+少糖少油 必须吃早饭
1年前·河南

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点了
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大家都是怎么饿的，求科普
1年前·广西

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gyjfdhkjn
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去三甲医院看个营养科，给孩子开个食谱。这样跑不行的，膝盖都要废！[捂脸]
1年前·重庆

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行则将至
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别让他这么跑把膝盖干废了 直接饿 一天掉三斤轻松
1年前·山东

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郧阳江Sir
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不控制吃饭，一天跑100公里都无济于事
1年前·湖北

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绯
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这样的体重减肥得去医院的减肥门诊，这样减没意义还伤身体伤膝盖，尤其是膝盖，这样跑很容易造成半月板受伤。
1年前·广东

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颐儿麻麻❤️双双呀
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饿！不运动就靠饿都能瘦，就看家长狠不狠心了
1年前·云南

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重生之大A游资
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这种真不能跑，先饿，提高代谢，太伤膝盖了，要么去爬楼梯，冲击力没有这么大
1年前·湖南

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惠惠Baby🎀
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不能跑，先少吃，靠饿减肥，等到正常体重了再去跳绳或者跑步，
1年前·河南

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彩虹🌈吹老虎🐯
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这个是一口一口吃出来的呀，游泳对大基数的好一点，孩子加油
1年前·江苏

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沐雪
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在这之前就没想过控制？家长怎么想的[泪奔]
1年前·海南

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苏先生
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我跑的龇牙咧嘴！为什么他跑看起来比我还轻松！为什么！[流泪]
1年前·广东

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刘小洋
刘小洋

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