全国半马纪录扎西次仁带你训练，妙啊#跑步#高原C计划#春夏不躺平计划#解锁不一样的运动

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发布时间：2024-09-03 11:00
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大正爱跑步
作者
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兄弟们，这个跑不过，撤！[捂脸]
1年前·山东

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何大宝_Fiona
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我之前在操场上对着视频学马克操，自己给自己摔成大马哈了[捂脸]
1年前·湖北

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小捞
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张牙舞爪健身操
1年前·上海

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人
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这个我知道 《僵尸先生》里文才跳的那个舞
1年前·北京

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白头翁
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扎西次仁何时破全马记录？？？？？？？？？？？
1年前·河北

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大正爱跑步
作者
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半马
1年前·山东

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冬至夜！
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正哥马克操我不会 但是这个我会
1年前·陕西

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Trumbo-田径燃剪🤟
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确实他们都这么热，上次就发现埃塞俄比亚选手马克操带手部不太一样哈哈哈
1年前·山西

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豌豆射手为铁桶僵尸诞下一子
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马克操不会跳哇[捂脸]怎么办能会
1年前·吉林

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滄溟♕
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正哥也是风韵犹存[看][看][看]
1年前·山东

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✔
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我做这些动作，感觉会自己把自己绊倒[黑脸][黑脸][黑脸]
1年前·山西

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哑巴新郎和她的未婚消失的电动车
...
原来文吴一直都是专业的[泣不成声]
1年前·河南

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用户5581236606235
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体力不够做这些动作的咋办
1年前·山东

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用户9155146117034
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除了第四个看都看不懂
1年前·辽宁

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淡漠穿搭（橱窗营业中）
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前三个动作必须找个没人的地方试[尬笑][尬笑]
1年前·广西

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Hanson's Dad
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我做了3个瞬间跑友都不见了[捂脸]
1年前·陕西

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北海下雪就好了
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正哥，把这个挤了吧[看]
1年前·浙江

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奥莉喵
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始终坚信，正确的动作始终是自然流畅的，一种优美的肢体律动。
2周前·浙江

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高启强啊
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最朴素的动作，最顶级的跑姿[流泪]
1年前·山东

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大正爱跑步
作者
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简单的动作重复做
1年前·山东

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June 1st
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这都是学肯尼亚🇰🇪的
1年前·广西

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动次打次
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在这个跑道开一次直播带货吧
1年前·江西

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大正爱跑步
大正爱跑步

粉丝494.6万获赞1.4亿

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