#头前伸 #体态纠正 #焦虑 #抑郁#圆肩驼背

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发布时间:2024-09-20 20:55
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好舒服啊 我就是头前伸 圆肩驼背加焦虑 这几期太好了 练完舒服感直冲天灵盖 感恩老师[比心]
1年前·陕西

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感谢[玫瑰]
1年前·辽宁

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讲得好👍
1年前·重庆

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很专业[比心]
1年前·北京

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头后小直肌,可以把头后仰手顺着头滑下来,把手定在肉堆在一起的地方,直起来头软软的地方就是[暗中观察]
1年前·山东

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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1年前·广西

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[666][666][666]
1年前·山东

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如果坚持跑步 把身体全部活动开 是不是很多类似问题都能如果解决
1年前·湖北

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做法2:23
1年前·山西

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[赞][赞][赞]
1年前·辽宁

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[666][666][666]
1年前·北京

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老师,可以配一张图,就是手放的位置那种,可以清楚知道你描述的位置
1年前·广东

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做完鼻子通气了[泪奔]
1年前·湖南

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1年前·江苏

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太神奇了老师[赞][赞]
作者赞过
1年前·湖北

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谢谢老师
1年前·江苏

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我[流泪]
1年前·新疆

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我就是这种体态[泪奔]
1年前·河北

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[玫瑰]
9月前·湖北

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我稍微捏了一下 就觉得轻松了好多[尬笑][尬笑][尬笑]
1年前·浙江

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