戒掉暴食最好的办法就是忽略！盯着目标盯着如何变瘦，吃多了就当放假了，不称体重继续减。自律次数大于吃多次数你就在瘦，自律时间越久越习惯，暴食吃多次数越少！#暴食

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发布时间：2024-12-17 15:36
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遇见美好
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全网你说的最对最现实最对我的心事正能量主播好人一生平安。
9月前·内蒙古

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支持虞书欣退圈
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今天没忍住吃了一大把这个得有二十来个吧[捂脸] 不吃就不想吃，吃了就停不下来[捂脸]
10月前·河北

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大敏吖
作者
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别买就好了，自己制造减肥环境
10月前·黑龙江

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迪莫
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我爆食两天，我不敢上称，继续减，我就不信了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]我瘦不到95斤
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10月前·重庆

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🍊🍀
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自律十天挺好的，昨天中午吃了烤鱼下午又吃了稻香村糕点，巧克力，奶酪玉米片，薯片……[捂脸][捂脸]一夜没睡好，比饿着难受多了，今天早上起床胃里更难受，准备只喝水了
10月前·河南

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妍然宝贝《做自己》
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对头，一星期两顿吃多，其他时间都自律[赞]
作者赞过
10月前·山西

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❤💇彩霞美业💇❤
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说的太对了美女妹妹[赞][赞][赞]
10月前·新疆

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RichL
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我也是[流泪]暴食后来一包这个喝一喝 几乎第二天没长称 还买了口服的司美稳定食欲
10月前·福建

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❤+❤+❤＝❤³
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完了，今天早上吃多了，一个玉米俩个鸡蛋，俩个手指大的紫薯，还有三片吐司
10月前·陕西

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怡涵
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就摆烂了[捂脸][捂脸][捂脸]
10月前·上海

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大敏吖
作者
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永远别摆懒[大金牙]
10月前·黑龙江

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夏天322
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早上节食下午暴食[捂脸]
10月前·陕西

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大敏吖
作者
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那算不上暴食，就是嘴馋
10月前·黑龙江

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🌈枫桦霖～
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大敏啊，我又要跟你打卡了[捂脸]
10月前·湖北

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大敏吖
作者
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来[大金牙]
10月前·黑龙江

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娇娇商贸
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自律2天，喜欢吃零食
9月前·江西

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黎黎
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太对了太对了
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10月前·山东

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Mandy
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在饿和馋中，忍住[尬笑]
10月前·安徽

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我非瘦不可
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爱听你说话[灵机一动]
作者赞过
10月前·辽宁

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ཀ᭄善良ꦿ💞不ᩚᩚᩚᩚᩚᩚ是笨᭄࿆এ
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小基础，大胃口怎么办[捂脸]
10月前·江苏

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大敏吖
作者
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吃的多都不撑叫饭量大，吃的五饱六撑的不是胃口大是没出息嘴馋
10月前·黑龙江

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西安彦姐
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得自律才能拿到结果
10月前·陕西

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沈阳燕燕吃不胖
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咋減？
9月前·辽宁

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忠
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👍👍
10月前·陕西

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大齐爱生活
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[尬笑]
10月前·黑龙江

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大敏吖
大敏吖

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