苦尽甘来时 再讲来时路#25届 #舞蹈生 #浙江高职考 #艺考 #集训 这一年曲折而漫长 不过还好 我坚持下来了 这便已是最好的结局感恩所有老师的悉心教导和付出💐

艺考备考经历笔记

集训初期，体重104斤，每日坚持健身房打卡，高强度训练导致全身酸痛。备考期间遭遇意外，后脚踝骨折+韧带撕裂，但因距离考试尚有一年时间，仍有充足的恢复与备考周期。

训练过程中面临身体困扰，存在脊柱侧弯问题，每次腰部训练后常出现活动受限的情况。备考工具方面，寄望于“小手鼓”助力考试，目标为25届浙江省高职技能考。