1米7,弹跳最容易达到1米的身高#扣篮 #弹跳 #弹跳训练

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发布时间:2025-03-07 18:27
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182!体重150!现在连板都摸不到了!38岁了!还能扣不?[捂脸][捂脸]
8月前·广东

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一般要练多久,好久没打球了,有点想试试[笑哭][笑哭][笑哭]
8月前·江苏

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这个要看个人情况,三个月 六个月 一年都有,指导不限时
8月前·广东

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190跳一米怎么平视篮筐?一米九的人眼高在180左右,跳125才能平视篮筐
8月前·福建

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身高170感觉不行,毕竟体重180拖累了太多,压根练不出弹跳[泪奔]
8月前·广东

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会安排减脂训练配合进行
8月前·广东

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