不同心率区间所对应的体感描述#跑步知识 #跑步如何控制心率 #跑步知识技巧教学 #跑步体感 #大连听风者跑团

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发布时间：2025-03-21 10:50
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ℋღ᭄刘在₅₂₀赵心💞࿐
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今天跑了个无氧，最后真的意志力跑下来的[捂脸][捂脸][捂脸]
7月前·内蒙古

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郭导爱跑步🇨🇳
作者
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很不慢[赞]
7月前·辽宁

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🌈被遗忘的戏精🦁️
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跑渣的配速快不了一点[泪奔][泪奔]
7月前·重庆

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老王…
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哪种减脂效果好
7月前·辽宁

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❛‿˂̵✧走一起搖坡
...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞]
7月前·黑龙江

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TuT
...
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7月前·江西

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你若安好，便是晴天☀️
...
说的没错[灵机一动][捂脸]
7月前·江苏

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才～～
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[偷笑]郭导总结的太对了，昨天跑的时候口鼻一起吸气呼气[泣不成声][泣不成声]
7月前·浙江

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郭导爱跑步🇨🇳
郭导爱跑步🇨🇳

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