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#救生员培训
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发布时间:2025-04-06 16:51
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游泳教练🏅~小郑
作者
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考试内容:潜水(20米)➕速度游(25米20秒)➕拖带(入水方式:蛙式,跨步式,鱼越式)➕接近(正面,侧面,背面)➕ 12个解脱动作➕心肺复苏✅
8月前·广东
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打瞌睡
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现在广州还有哪里可以考证[流泪]
5月前·广东
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游泳教练🏅~小郑
作者
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现在应该没有了,,两个月
5月前·广东
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柳州彭于晏
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速游总是超时咋办
5月前·广西
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游泳教练🏅~小郑
作者
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练
5月前·广东
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ZHY999999
...
你好、小孩可以学游泳吗?
6月前·广东
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游泳教练🏅~小郑
作者
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可以
6月前·广东
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不严肃的马丁
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容易过吗
7月前·广东
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游泳教练🏅~小郑
作者
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容易
7月前·广东
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B罗不爱踢球
...
您好这边是可以考救生员吗?
5月前·广东
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游泳教练🏅~小郑
作者
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培训的
5月前·广东
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救的那个人不会浮,直接挂了[捂脸]
6月前·广西
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游泳教练🏅~小郑
作者
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哈哈哈哈[捂脸]
6月前·广东
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啊发
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包不包过?
6月前·广西
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𝓼𝓱𝓶𝓲𝓽𝔂
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费用多少
6月前·广东
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田敏
...
厉害[赞][赞][赞]
3天前·安徽
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J.W 11
...
多少钱
6月前·广东
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卢姥爷
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来人
6月前·广东
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游泳教练🏅~小郑
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自己报名考试[看]
6月前·广东
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挽风
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多少钱
6月前·广西
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游泳教练🏅~小郑
作者
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@DOU+上热门
@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
6月前·广东
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T-T
...
考证费用多少
7月前·广东
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游泳教练🏅~小郑
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无论如何都要夸一下自己!头至少没抬太高了!#游泳#大海#公开水域游泳 #记录真实生活
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终于到了媳妇熬成婆的年纪啦,学会放开儿女的手,过自己想过的日子啦,两个多月没来长江游了,今天还有点不适应呢🥱#公开水域游泳 #冬泳爱好者
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#室内恒温游泳池 纵享丝滑 自由泳越来越熟练辣#游泳馆推荐 #成人自由泳
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开心得不得了,自己能游三米了 继续加油
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我们要把有限的时间留给能够让自己开心幸福的事,用积极乐观的心态,给生活多一些从容和真实,来过、活过、爱过,热气腾腾,鲜活明亮,才不负生命一场。
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流线型太差了,身体像跷跷板,不是手下沉就是腿下沉,回炉重造,重新由打腿练习开始🤔 #自由泳 #水下摄影 #游泳🏊
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判断泳池水质看以下几个方面1.清澈度:站在池边,能清晰看到对面池壁或深水区的池底,说明水质不错。如果水看起来浑浊、发白或发绿,那就要小心了。2.气味:闻起来应该只有淡淡的氯味,就像自来水的味道。如果闻到刺鼻的“漂白水”味,说明余氯超标;如果闻到尿味或腥味,说明污染严重.3.泡沫:用手轻轻搅动水面,如果泡沫几秒钟就消失了,说明水质还好。如果泡沫长时间不散,说明水里的有机物(比如汗液、尿液)太多,水质堪忧.4.触感:用手捻一下水,如果感觉滑腻、粘手,说明水质很差,可能很久没处理了。
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#游泳健身 #自由泳 业余中的业余
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东洲岛的景美,水好
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#学游泳 #游泳 游泳课价格低,最近想学游泳的快来吧
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#坚持运动 十二月,你好。步跃新程,莫回头,盼无忧。#自由泳滚翻 #自由泳 #自由泳怎么学 #自学游泳
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#冬泳 8米高,简简单单拿下。
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游泳经常游泳能全面锻炼心肺功能,提升身体氧气利用效率,同时减轻关节压力,是适合各年龄段的低损伤运动。 - 增强心肺:水的压力促使呼吸肌更用力,长期坚持可提高肺活量和心脏泵血能力。 - 塑造体态:水流阻力能均匀锻炼全身肌肉,尤其对肩背、核心和下肢线条优化明显。 - 保护关节:身体在水中受浮力支撑,关节承受的压力仅为陆地运动的1/10,适合关节不适人群。 - 舒缓情绪:水中的静谧环境和规律动作能放松神经,帮助缓解焦虑、
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邕江寒水中撒野,不是专业选手,却是邕江晨泳的快乐玩家~
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@大美🤣调皮捣蛋的大美学员
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