一条弹力带，配合呼吸就可以瘦肚子，抗阻训练，可以帮助我们快速的启动激活核心，告别大肚腩，小腹凸出，收盆底，一起练习吧！#产后抗阻训练 #产后恢复

25
19
23
3
举报
发布时间：2025-04-12 15:41
全部评论
大家都在搜：
花金源
...
老师，这种肚子怎么练啊，刨宫产
9月前·四川

0

分享
回复
点点滴滴
...
脱垂二度已经上去了
9月前·河南

0

分享
回复
瑜伽老师大禹🧘‍♀️
作者
...
[鼓掌]
9月前·北京

0

分享
回复
答案都在路上
...
脱垂二度已经上去了
9月前·河南

0

分享
回复
V.J
...
一摸一样，二度
9月前·河南

0

分享
回复
小u梨
...
我用的一个闭合骨盆的中葯丸，我就是用它修复好的。运动坚持不下来。
9月前·山东

1

分享
回复
芋
...
老师啊 这种要怎么练啊 产后七个月了 还是这么大
作者回复过
9月前·江苏

0

分享
回复
果果爱吃糖.
...
脱垂漏尿我是去做的束带
9月前·河南

0

分享
回复
小小
...
脱垂二度已经上去了
9月前·河南

0

分享
回复
三秒心动、
...
我是脱垂漏尿去做的束带
9月前·河南

0

分享
回复
瑜伽老师大禹🧘‍♀️
作者
...
[鼓掌]
9月前·北京

0

分享
回复
瑜伽老师大禹🧘‍♀️
瑜伽老师大禹🧘‍♀️

粉丝8860获赞11.3万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频