泳池翻滚不再难！三个技巧让你轻松掌握自由泳转身 大家好！今天分享三个翻转转身小技巧！这三个技巧是我教学时特别强调的。掌握它们，翻转转身不再难！还在为距离感不好、总是下沉苦恼的朋友，很可能就是忽略了这些要点！内容较多，我们马上开始！#自由泳 #转身技巧 #游泳教学 #翻滚练习 #游泳入门 #水下技巧 #游泳训练 #游泳教学视频

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发布时间：2025-04-13 23:59
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小伽子
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我就是从你这里一步一步的，慢慢学会自由泳加翻滚转身的[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
3月前·四川

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小怪盗kid
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真是干货[赞][赞][赞]
8月前·北京

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致敬中国体育健儿[赞][赞][赞]
8月前·广东

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疯狂博士以后
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还没学翻身
6月前·湖南

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搞快吃早饭
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翻滚鼻子会呛水怎么办
8月前·四川

1

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辉
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第二个没懂[捂脸]
6月前·江苏

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I am……
...
我们没有t字标记[捂脸][捂脸][捂脸]
8月前·湖南

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我是Bonnie
...
刚想学，教得太好了[飞吻]谢谢
8月前·广东

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鹏程
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[比心][赞][赞][赞][赞]
7月前·山东

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🏊孟阳🏊
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8月前·甘肃

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保晴标
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1000米气不够用 翻不了[捂脸][捂脸][捂脸]
8月前·辽宁

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淼哥
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[比心][比心][比心]
8月前·北京

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建人
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第二点以前忽略了[鼓掌]
8月前·辽宁

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远方-
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我就是用手臂不对翻过去直接下沉，学到了，练起来[一起加油]
8月前·广西

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郭文发
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8月前·河南

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加油
8月前·广东

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我爱你
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[666][666][666]
8月前·云南

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淼哥
...
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8月前·北京

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寺外一小僧
...
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8月前·陕西

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厉害
8月前·广东

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wzfcat
wzfcat

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